蜂蜜柠檬水的功效

1、蜂蜜柠檬水的功效蜂蜜柠檬水的功效导读：生活小常识蜂蜜柠檬水的功效谈起蜂蜜柠檬水的功效，很多人第一反应是，可以减肥，正因如 此，蜂蜜柠檬水正在受到越来越多人的青睐。不过，蜂蜜柠檬水可不 只是有这一种功效哦。凝集了柠檬和蜂蜜这两种非常棒的食材的蜂蜜 柠檬水的功效可不一般。小编为你好好介绍一下，蜂蜜柠檬水的功效。蜂蜜柠檬水的功效1、美白因为柠檬中的维生素含量很丰富，所以柠檬水便成为了美容的佳 品，它既能能防止和消除皮肤色素沉着，也可起到美白的作用。2、防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使 血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌。3、防治肾结石柠檬水中含有大

2、量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结 石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。国外权威泌尿学会公布的一项研究成果表明， 常喝柠檬汁类的饮 料可大大提高尿液中的柠檬酸酯含量，而此物质能很好的预防尿中的 矿物质在肾内形成肾结石。4、提高免疫力柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原 生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素 Co感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕， 感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。5、祛痰柠檬也可以祛痰，而且祛痰功效甚至比橙子和柑橘还要强很多。生活中

3、，只要在柠檬汁中加入少量温开水和盐， 便可将喉咙里积聚多时的浓痰顺利咳出。在感冒初，柠檬加蜜糖冲水饮，也可以缓解咽喉痛、减轻喉咙干 等不适。6、应用于劳累过度、全身酸痛无力，每晚睡前服。7、主治支气管炎、百日咳、维生素 C缺乏症、中暑烦渴。8、能治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。9、美白牙齿，助消化。10、泡过的果肉还能敷脸，能去角质和色斑哦。11、指甲光亮剂由于长期使用深色指甲油而使得指甲颜色暗沉、 发黄？在一个小 碟子里面挤一点柠檬汁，拿来擦拭你的指甲，并且在柠檬汁里面浸泡 一到两分钟就可以了。有些女生声称这么做还可以使得指甲更坚固， 特别是如果再加一勺少许的橄榄油到碟子里面。

4、12、怪味消除剂就算是大蒜、鱼腥、卫生球或者垃圾里面那种黏糊糊的恶心的气 味，柠檬汁都可以轻松搞定。切一个柠檬或者用鲜榨的柠檬汁，去除 冰箱、切菜板、微波炉或者几乎其他任何东西表面的怪味。你甚至可 以在做一些像卷心菜那样有难闻气味的菜的时候， 把它加到烹饪用的 水里面去，或者仅仅就在灶台上用水煮柠檬皮来当作天然的空气清洗 剂。13、衣物污点去除剂斑渍、霉斑、果浆、酒、油一一基本上任何在织物上留下污点的 东西，柠檬汁都可以轻松应付。耐用的衣服可以直接用柠檬汁和盐混 在一起的糊状物去擦拭，但是那些精贵的衣服就需要慢慢来了， 可以 把污点浸泡到柠檬汁里面，然后冲洗干净。饮用蜂蜜柠檬水的注意事项1、由于富含果酸，女性朋友在经期的时候不要喝，以免腹痛。2、饮品不易过酸，以免损伤牙釉质。因此，蜂蜜不要放的太少3、由于柠檬pH值有2.5那么低，因此，胃酸过多者和胃溃疡者 不易食用，否则容易伤胃。还不宜与阿司匹林同服。4、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，否则蜂蜜中的营养成分会被 破坏。行动起来吧