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文档简介
1、第2课 拥有好心情奇妙的“情绪”(一)(二) (三)(四) 开心辞典开心辞典情绪:情绪是人的心理情绪:情绪是人的心理活动的重要表现,它产活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否生于人的内心需要是否得到满足。得到满足。 (1)在森林中遇)在森林中遇到老虎,你有什么到老虎,你有什么情绪反映?情绪反映? (2)在动物园里,)在动物园里,你看到老虎有什么你看到老虎有什么情绪反映?情绪反映?讲一讲:讲一讲:(哀)(哀)猜一猜:下列古语分别表达了哪种情绪?猜一猜:下列古语分别表达了哪种情绪?闻风丧胆。闻风丧胆。(喜)(喜)漫卷诗书喜欲狂。漫卷诗书喜欲狂。冲冠一怒为红颜。冲冠一怒为红颜。 (怒)(怒)问君能
2、有几多愁,恰似一江春水向东流。问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。(愁)(愁)哀民生之多艰。哀民生之多艰。风声鹤唳、草木佳兵。风声鹤唳、草木佳兵。(惧)(惧)三军过后尽开颜。三军过后尽开颜。(喜)(喜)(惧)(惧) 类型类型 表现表现 方式方式 喜喜怒怒哀哀惧惧面 部面 部表情表情眉开眼笑眉开眼笑笑逐颜开笑逐颜开怒目而视怒目而视咬牙切齿咬牙切齿 泪流满面泪流满面愁眉苦脸愁眉苦脸面无人色面无人色目瞪口呆目瞪口呆 动 作动 作姿势姿势手舞足蹈手舞足蹈活蹦乱跳活蹦乱跳 拍案而起拍案而起紧攥拳头紧攥拳头 垂头丧气垂头丧气闷闷不乐闷闷不乐慌张不安慌张不安手足无措手足无措 语言语言声调声调语调高昂语调高昂
3、滔滔不绝滔滔不绝 破口大骂破口大骂恶言相向恶言相向有气无力有气无力声泪俱下声泪俱下 声音颤抖声音颤抖 语无伦次语无伦次 情境情境当时的当时的情绪表情绪表现现产生该产生该情绪的情绪的原因原因(1 1)得到自己喜欢的礼物)得到自己喜欢的礼物(2 2)听到别人说自己的怪话)听到别人说自己的怪话(3 3)获悉明天老师将带大家去交游)获悉明天老师将带大家去交游(4 4)爸爸把我正看得着迷的电视节目)爸爸把我正看得着迷的电视节目关了关了(5 5)考试的了)考试的了100100分分(6 6)上课不专心,受到老师的批评)上课不专心,受到老师的批评(7 7)上体育课时,被同学绊了一下,)上体育课时,被同学绊了一
4、下,摔倒了摔倒了 (8 8)小弟弟不听我的话)小弟弟不听我的话 我的心情我知道我的心情我知道(一)多变的情绪(喜(一)多变的情绪(喜 怒怒 哀哀 惧)惧)(二)捕捉好心情(二)捕捉好心情(三)快乐共分享(三)快乐共分享喜、怒、哀、惧表情感受好心情 好心情就在生活里 分享好心情 选择一份好心情选择一份好心情(一)换个角度看问题(一)换个角度看问题(二)碰到烦恼这样想(二)碰到烦恼这样想(三)学会选择快乐多(三)学会选择快乐多读一读 议一议 哭婆婆变成了笑婆婆 永不停跳的舞步(一)换个角度看问题(一)换个角度看问题 刘赛是张家界人,从小颇具音乐天赋,只是四岁患上眼疾,只能感受到一米内的模糊光影。但
5、她克服重重困难,坚持跟正常孩子一样上学和生活,最终成为星光大道年度总决赛冠军。 廖智,一个热爱舞蹈的女孩儿,在汶川地震中失去双腿。然而,他凭着自信乐观的生活态度,在失去双腿仅两个多月后竟重返舞台,用残缺的肢体继续演绎,给所有在苦难中的人们带来希望!(三)学会选择快乐多 当你和同学闹矛盾时,不要选择伤心,要想想如何与同学改善关系。 当你有好多事没有做完时,不要-,要。 当你对他人的表现不满时,不要选择,要。 当看到考试成绩不理想时,不要要无法回避的烦恼:无法回避的烦恼: 爸爸妈妈吵架爸爸妈妈吵架 1、做父母的润滑剂。、做父母的润滑剂。 2、想办法转移他们的话题。、想办法转移他们的话题。 3、平静
6、的对待。、平静的对待。 春游因下雨而无法进行春游因下雨而无法进行1、换个想法,想想不去、换个想法,想想不去春游也有其他娱乐方法。春游也有其他娱乐方法。2、总有时间再去春游的。、总有时间再去春游的。3、如果出去了再遇到下、如果出去了再遇到下雨就更不开心了。雨就更不开心了。 排遣烦恼小窍门排遣烦恼小窍门做些自己感兴趣的事,做些自己感兴趣的事,不要总想她。不要总想她。听听音乐,唱唱歌。听听音乐,唱唱歌。把烦恼对家里人或和好朋友说一说把烦恼对家里人或和好朋友说一说 好心情我创造好心情我创造(一)创造快乐好心情(一)创造快乐好心情(P12P12)(一)创造快乐好心情 阅读课本第12页,想一想怎样去创造好
7、心情?讨论 小结:辛勤劳动或品味自己的劳动成果;克服困难获得成就感;帮助别人得到别人夸奖。 好心情我创造好心情我创造(一)创造快乐好心情(一)创造快乐好心情(P12P12)(二)快乐妙方真不少(二)快乐妙方真不少(三)快乐食谱大比拼(三)快乐食谱大比拼第三部分 生活就像一面镜子,你对它笑,它也朝你生活就像一面镜子,你对它笑,它也朝你笑;你对他哭,它也朝你哭。对同一件事笑;你对他哭,它也朝你哭。对同一件事情,不同的人看法不同,感受就不同。情,不同的人看法不同,感受就不同。 请你用乐观的态度感染请你用乐观的态度感染身边的人,让他们也像你一身边的人,让他们也像你一样拥有快乐的心情!样拥有快乐的心情!课外实践课外实践一、填空: 1、情绪是我们最熟悉、体会最深的一种心理活动, 情绪的四大基本类型: _喜_、_怒_、_哀_、_惧_。 2、不管发生怎样的事情,_看问题,你仍然可以选择拥有好心情。 3、一个小丑进城,_。 4、笑一笑,_;愁一愁,_。练一练: 二、问题: 1、好
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