第三单元认识自我课件

1、第三单元 认识自我第三单元 认识自我一、自我气质探索 现代心理学一般认为，气质是不依活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特性，是人的个性心理特征之一。个体间的气质不同，使每个人在生活、工作及社交活动中呈现不同类型的稳定的色彩。气质类型是指在一类人身上共有的或相似的心理活动特征的有规律的结合。（一）气质的概念第三单元 认识自我 俄国生物学家巴甫洛夫在进行大量科学实验的基础上，用他的高级神经活动类型学说对气质类型的形成和划分作了自然科学的解释。巴甫洛夫认为高级神经活动类型是气质类型的生理墓础，气质是“神经系统活动类型形成在行为方式上的外在表现”，因此，气质是由先天的遗传因素所决定的，

2、后来进一步的研究表明，气质类型还受到一定的社会因素影响。第三单元 认识自我（二) 气质类型及匹配职业 胆汁质的人具有独立见解，反应迅速，行为果断，喜欢直接表达自己的想法，表里如一。不愿受人指挥而喜欢指挥别人。一旦认准目标，就希望尽快实现。遇到困难也不折不挠，有魄力，敢负责。但往往自制力较差，容易感情用事，与别人沟通时往往会发生冲突。 1胆汁质第三单元 认识自我【课外链接课外链接】 胆汁质的人属于兴奋而热烈的类型。他们感受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均较强；不随意的反应高，反应的不随意性占优势；反应速度快但不灵活；情绪兴奋性高，抑制能力差；外倾性明显。在日常生活中，胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲

3、倦，但易冲动、自制力差、性情急躁、办事粗心等行为表现。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。这种类型的人，暑期适合惊险刺激的放松方式。打打真人CS、鬼屋冒险、足球篮球运动或者类似嘉年华这种大型游乐场的刺激项目，这些都蛮和他们脾气。能够消耗掉他们旺盛的精力，是最好的放松方式。第三单元 认识自我 多血质的人更易于适应环境的变化，性情开朗、热情，善于交际。在群体中精神愉快，相处自然。工作和学习上肯动脑筋，常表现出机敏的工作能力和较高的办事效率。有广泛的兴趣。但不安于循规蹈矩的工作。情绪丰富，不够稳定，易于浮躁。不适宜从事单调机械、细致谨慎的工作，喜欢有

4、挑战性的工作。 2多血质第三单元 认识自我【课外链接课外链接】 虽然被三国演义刻画成一个没有多少墨水的猛将形象，但真实历史中的张飞却并非如此，他的书法不错，擅画美人，还很礼贤下士。而他的性格却是典型的多血质。张飞三国时期蜀汉重要将领。官至车骑将军，封西乡侯。史书记载张飞是贵族，有智有谋之人。张飞为人勇猛，曾率二十骑兵于长坂坡吓退曹军。而且书法不错，擅画美人，现今仍有其墨宝、画像留下。张飞惜英雄重英雄，如捉到严颜时，严颜宁死不屈，张飞敬重其为人，将严颜待为宾客。张飞本人本不是我们现在所想象的那种“大老粗”的形象。他也是一位文采出众的英雄。第三单元 认识自我 黏液质的人具有较强的自我克制能力，能埋

5、头苦干，无论环境如何变化，都能基本保持心理平衡。凡事力求稳妥。与人交往，态度不卑不亢。行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度。因此，能够高质量地完成那些要求坚忍不拔、有条不紊的工作。其不足之处是过于拘谨，不善于随机应变，对新的工作较难适应。 3黏液质第三单元 认识自我【课外链接课外链接】 曾国藩是典型的粘液质性格，这种人的特点是反应缓慢，行动拘执，谨慎内向，凡事只肯说三分话。他观察思考得比一般人细，下判断也比一般人要慢。周腾虎曾经说曾国藩“儒缓不及事”。他的学生李鸿章也当面指出他病在“儒缓”：“少荃论余之短处，总是儒缓。”他对周李二人的判断是首肯的：“余亦深以舒缓自愧”，“驽缓多病，

6、百无一成”。这种性格特点更加重了他的“笨拙”，使他眼中乏精悍之气，面上无果决之容。在左宗棠滔滔不绝指划天下之时，他只是默默倾听，认真思考，并没有在第一时间贡献出什么高明的见解。因此左宗棠才得出了“才具稍欠开展”的第一印象。第三单元 认识自我 抑郁质的人有较高的感受性，情感和行为动作都相当缓慢，容易产生情感，不需要过多与人交往，思维缜密细腻且工作变化不大的职业比较适合抑郁质的人，如文学家、诗人、科学家、会计、保管员、机要秘书、化验员、打字员、校对员、检查员、数据登记人员等。抑郁质的人不适合做需与各色人物打交道、变化多端、压力较大的工作。 4抑郁质第三单元 认识自我红楼梦中的林黛玉就是抑郁质典型代

7、表第三单元 认识自我二、自我性格探索（一）性格的概念 我国心理学家认为性格是表现在人对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特的心理特征的总和。第三单元 认识自我（二）性格的分类(2)从心理机能上划分，性格可分为理智型、情感型和意志型。(1)从个体独立性上划分，性格分为独立型、顺从型和反抗型。第三单元 认识自我(3)从心理活动倾向性上划分，性格可分为内倾型和外倾型。(4)以个体性格适应社会职业划分，性格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。第三单元 认识自我（三）MBTI性格测评1. MBTI的概念 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)的理论基础来源

8、于瑞典心理学家荣格有关知觉、判断和人格态度的观点，由美国的凯瑟琳布里格斯和她的女儿伊莎贝尔迈尔斯研究发展成为心理测评工具，称作MBTI。第三单元 认识自我 2. MBTI中的四个维度 MBTI衡量的是个人的类型偏好，或称作倾向，是一种天生的倾向性，是一种特定的行为和思考方式。这些偏好没有好坏优劣之分，但形成了人与人之间的不同。MBTI用四维度偏好二分法来评估一个人的类型偏好，八个方向的不同组合就构成了16种性格类型。第三单元 认识自我第三单元 认识自我第三单元 认识自我第三单元 认识自我第三单元 认识自我3. 性格与职业 美国心理学家归纳了16种性格类型和与其相匹配的职业类型。我们可以根据自我

9、MBTI的测试结果，查看适合自己的职业类型。课本57页表3-5提供了一个相对科学的归纳，但其解释的结果不具有绝对性，实际情况应结合个人的具体情况而论。第三单元 认识自我三、自我兴趣探索（一）兴趣的概念 兴趣是指人力求认识和趋向某种事物并与肯定情绪相联系的个性倾向。人对有兴趣的事物总是心神向往，优先给予注意。兴趣是最好的老师，可以充分调动人的潜能，提高工作效率，发挥自己的才干。人们对某种职业感兴趣，就会对该种职业表现出肯定的态度，在工作中保持积极性，开拓进取，第三单元 认识自我 有助于事业的成功；反之，强迫自己做不喜欢的工作，对精力、才能都是一种浪费。有人对美国成功人士进行了一次调查，结果表明：

10、他们中94%以上的人都从事着自己喜欢的工作。第三单元 认识自我兴趣是职业生涯选择的重要依据1兴趣增强对工作的适应性，提高抗压能力2兴趣影响工作满意度和稳定性3（二）兴趣与职业生涯的关系第三单元 认识自我大学生消费情况调查大学生消费情况调查第三单元 认识自我（三）霍兰德职业兴趣理论 约翰霍兰德于1959年首次提出了职业兴趣理论。该理论认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，当一个人从事的职业与其兴趣吻合时，就能积极地、愉快地从事该职业，就能发挥最佳水平，容易做出成绩。第三单元 认识自我 职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。霍兰德经过大量的分析研究，将职业兴趣分为六种基本类

11、型，每个人都归属于其中的一种或几种类型，如课本第62页表3-6所示。第三单元 认识自我 霍兰德用六角形模型来表示六种人格、职业类型的相互关系，边和对角线的长度反映了六种人格类型之间心理学上的一致性程度，同时也代表着六种职业类型之间的相似与相容程度。如图3-1所示。第三单元 认识自我第三单元 认识自我四、自我能力探索（一）能力的概念和分类 现在我国心理学界一般把能力定义为：顺利地完成某种活动任务在心理方面需要的基本条件，它在活动中表现出来，并直接影响活动效果，是个性心理特征的组成部分。能力总是和人完成一定的活动联系在一起，人的能力是在活动中形成、发展和表现出来的。每一个人都具有由多种能力组成的能

12、力群。第三单元 认识自我（一）能力的概念和分类 (3)按能力的显现方式，可把能力分为现实能力和潜在能力。 (2)按能力的适用性，可把能力划分为一般能力和特殊能力。 (1)按能力的属性，可把能力分为功能性能力、专业知识能力和适应性能力。第三单元 认识自我 (6)按能力的功能倾向，可把能力分为再现性能力和创造性能力。 (5)按能力的聚合方式，可把能力分为个体能力和群体能力。 (4)按能力的特性，可把能力分为心理能力和应用能力。第三单元 认识自我3. 能力特征与匹配职业 能力是一个人完成任务的前提条件，是影响工作效果的基本因素。因此，了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求对合理地进行职业生涯规划是很

13、有帮助的。能力的特征与匹配职业如课本第66页表3-7所示。第三单元 认识自我（二）职业能力认知1. 一般职业能力 一般职业能力是指一般学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。此外，任何职业岗位的工作都要与人打交道，因此，人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力，以及遇到挫折时良好的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。第三单元 认识自我2. 专业能力 专业能力主要是指从事某一职业的专业能力。在求职过程中，招聘方最关注的就是求职者是否具备胜任岗位工作的专业能力。例如，你去应聘教学工作岗位，对方最看重你是否具备最基本的教学能力。第三单元 认识