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文档简介

1、精选优质文档-倾情为你奉上2015年度 羽毛球训练总结在院领导的重视和关心下,本学年羽毛球训练活动开展顺利,并在省高校羽毛球赛乙组中,获得团体第五的好成绩。一、端正思想努力专研本人在工作过程中明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体能消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。二、严格训练严格要求严格训练,严格要求,是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。队员在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的

2、每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。三、狠抓体能和技战术羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对运动员素质要求相当高,所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作,多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛,和不同的对手多多交流,多吸取经验。四、存在的问题虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算:1、选队员时因为体育专业本身我校新生素质不占优势,所以尽量从大一就开始选

3、用羽毛球的运动员,并且灌输好新生的对本院本运动的热爱和热忱,提高自己主观的能动性。2、教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来学习提升自己。省高校比赛一年一次,所以我多带领队伍去练兵,去各个赛事去提高自己比赛经验。不管怎样,我都会做好下个阶段工作的准备工作,及配合好单位领导,同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大的进步,我相信通过我们的努力,我们学校会在不久的时间内迅速崛起! 教练员 2016.3.12母亲的心,温暖的爱“天下无不疼爱子女的父母”,父母是天底下最亲的人,她给予了我们的生命,关爱,教育我们长大成人。小学,初中每当

4、语文老师要我们写一篇关于感恩的作文时,我们想到的第一个话题就是父母,总是离不开这个词,翻起以前的作文本,看着目录,一个最显眼的题目映入眼前,题目是“我的妈妈”。翻到那一页,仔细地读过每一个字,每一个细节,它记载了发生在小时的一件事,是这样写的:“一天,我和伙伴们在池边玩捉迷藏。我闭上眼睛,一片漆黑,突然我踩到了一块长着青苔的石头,摔倒在地”。我驾驶着记忆的小船回忆过去,好像是有过这样的一段,过一篇现在看来的趣味作文勾起了我深深的回忆。情景再现到脑海当中,那是一个寒冷的冬季,但没有下雪,严寒的气候并没有将我禁锢在家中,孩童时的天真活泼相信很多人都是有过的。具体的事情我已淡定了,只记得自己光时摔了

5、一跤,额头瞌出血来了。母亲当时比谁都着急,生怕我有什么事。她抚着我的额头超速度地往医院跑去,那速度都快比得上刘翔了,母亲满头大汗,当她听到医生说我没什么大碍时,她松了一口气,嘴角表现出了一丝微笑来,她的这些动作一一浮现在了我脑海中,我似乎明白了什么。接着往下读着,当读到这一段时,我经不住热泪盈眶。母亲背着我往回家的路途上走着,寒冷的天气冻得我浑身只打颤抖,但我见母亲的头上还冒着热气,她的脸涨得通红,但却没有我表现出一丝辛苦。想到母亲为了自己操劳的样子,想到自己在平常生活中对母亲是那样的冷淡,母亲把她的精力她的爱全部付出在自己身上,但最后收获的仅仅是藏在心头的痛苦,这种伤害会是怎样的深啊。合上本子,母亲用她的爱温暖了在

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