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文档简介

1、星驰E-ST台阶器使用手册星驰E-ST台阶器的使用非常简单，只要站在踏板上开始蹬踏，显示器变亮后按 Quick Start键就可以开始训练了。以下内容将介绍台阶器显示面板的功能和程序的使用。注意：此两款台阶器的最大承重是159公斤（或350磅），如果您的体重大于此数值，请不要使用。显示面板介绍Quick Start（快速启动键）：按这个键后，台阶器将依据默认的体重、阻力水平和训练时间开始训练。Numeric Keypad （数字键）：数字键是用来在程序设置时输入特殊数值的，在程序使用的过程中用来改变阻力水平。OK （确认键）：这个键是数字键的一部分，用来确认在程序设置和使用过程中输入的数值。A

2、rrow （箭头键）：这个键是数字键的一部分，用来改变在程序设置时误输入的数值。In crease Level Key（增加阻力键）：增加阻力水平，按一下增加一个级别。阻力水平从1 （最简单）到20 （最难）。实际的阻力水平显示在屏幕中央的窗口上。Decrease Level Key（减小阻力键）：减小阻力水平，按一下减小一个级别。Fan （风扇键）：这个键用来控制风扇的开关和速度。Scroll （循环显示键）：循环显示训练数据。Preset Program（预设程序键）：用来选择台阶器内预设的程序。Upper Data In formation Window（上数据显示窗口）：这个窗口显示以下 3个数据Calories （热量）：训练中消耗的总热量。Cal/Hr （每小时消耗的热量）：显示每小时消耗的热量。WATTS （实际消耗功率）：显示训练中实时的功率值。用Scroll键切换上面的3个数据。Lower Data In formation Win dow（下数据显示窗口）：这个窗口显示以下 3个数据DISTANCE （距离）：

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