乒乓球接发球技术——推球

1、株洲市荷塘区中小学体育与健康实践课教案课题： 单元教学第次课班级（人数）：（）学段（年级）：水平（年级）授课教师：学校老师教学 内容1.“ 8 ”字形行进2.乒乓球接发球技术一一推球教 学 目 标1. 运动参与：学生积极参加乒乓球的活动2. 运动技能：掌握乒乓球推球的动作技能3. 身体健康：发展学生灵敏的身体素质4. 心理健康与社会适应：培养学生团结互助的品质重点基本掌握推球的动作技术难点熟练掌握该动作技术场地 器材乒乓球台5个。乒乓球拍10付本课 特色课的 结构教学内容教师的教学生的学组织与要求时 间强 度开 始 部 分班长集合报告师生问好亘布本节课的内 容与要求检查服装、安排准 备活动检查

2、服装宣布本节内 容集合报告组织： 要求：1、做到快、静、齐2、精神饱满、注意力 集中5 分 钟较 弱准 备 部 分1、绕场地跑三圈2、做准备活动操 头部运动 肩部运动 腰部运动 膝关节运动 踢腿运动 手腕踝关节运动领做领做，口令指 挥绕场地跑 三圈模仿，练习组织：成体操队形 要求：整齐安静动作到位8较 强基“ 8 ”字形行进讲解模仿组织图形：25分 钟较 强本部分口令“ 8字形行进一 走” 要领；排头带领左转 弯弧形行进，通过场 地中心点自动右转弯 弧形行进成圆，至中 心点左转弯，两国在示范练习教法；确定场地中心点。场地中心点相切。当先在画有标志线的场地队伍相交时，依次穿上进行，也可由老师带领

3、插通过行进要求：快、静、齐。乒乓球接发球技术推球：要领：在推挡时，示范模仿两脚站位与肩同宽， 后脚跟稍抬起，身体讲解练习重心提咼，有点居咼 临下的感觉。触球主纠错对抗要靠手和小臂向刖发 力，直握拍手的大母 指要伸开，主要靠食 指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指 要在拍后用力顶住拍 子，配合发力。结 束 部 分一、放松;二、小结;三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。21、总结本次课的情况。2、下课。钟安全 措施运动 负荷 曲线 图课的 指标 预计1. 练习时间2. 练习密度3. 平均心率4. 最高心率5. 心率指数课乒乓球是小学体育教学的一项重要内容，通过询问了解大部分学生的学习兴趣很浓

4、厚，男生的兴趣浓于后女生，但由于学校场地少，上课班级多，学生人多，因此学生的练习密度相对较小。本单元乒乓球的教学反目标主要为初步掌握乒乓球的一些基本技术，主要练习项目为颠球、对墙打球、台内颠发球、推挡球。备注乒乓球教案授课老师：李波授课班级 五年级人数：授课时间:教学内容1准备活动2 “ 8 ”字形行进3乒乓球接发球技术推球：课次1场地器材乒乓球场地教学目标1、让学生充分活动开身体2、让学生学会“ 8”字形行进的走法3、让学生掌握推球教学重点使学生充分活动开 增强学生的球性教学难点学生活动充分课堂气氛活跃课的结构内容组织与要求次 数时 间强 度开 始 部 分班长集合报告师生问好亘布本节课的内容

5、与要求检查服装、安排准备活动组织： 要求：1、做到快、静、齐2、精神饱满、注意力 集中15分 钟较 弱准备部分3、绕场地跑三圈4、做准备活动操 头部运动 肩部运动 腰部运动 膝关节运动? 踢腿运动? 手腕踝关节运动组织：成体操队形要求：整齐安静动作到位18较 强基本部分“ 8”字形行进口令“ 8字形行进一一走” 要领；排头带领左转弯弧形行进， 通过场地中心点自动右转弯弧形 行进成圆，至中心点左转弯，两 国在场地中心点相切。当队伍相 交时，依次穿插通过 乒乓球接发球技术推球：要领：在推挡时，两脚站位 与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体 重心提咼，有点居咼临下的感觉。 触球主要靠手和小臂向前发力， 直握拍手的大母指要伸开，主要 靠食指和虎口控制住拍型角度。 中指和无名指要在拍后用力顶住 拍子，配合发力。组织图形：教法；确定场地中心点。 先在画有标志线的场地 上进行，也可由老帅带领 行进要求：快、静、齐。1、教师讲解动作方法和要