第五课自我新期待第二框发现自己的潜能

1、 第五课 自我新期待第二框 发现自己的潜能裴喜兰教学目标1知识 了解每个人都是存在巨大的潜能的；知道开发潜能的一些方法2能力 提高自我反思、自我激励的能力3情感 感受到人的潜能的巨大、树立热爱生命、自尊自信、乐观向上、意志坚强的品质情境导入一天晚上，一个喝醉酒的人从酒吧出来后，天空开始下起了暴雨，于是他决定抄近路穿过墓地。然而，不幸的是，由于黑暗和暴风雨的干扰，他一头栽倒了墓穴中。他一次又一次地试图爬出墓穴，但几经努力，他还是没能够爬出来。精疲力尽的他，只好在角落里蜷成一团，昏昏沉沉的睡着了。无巧不成书。又有一个家伙，同样喝醉了酒，因为他想抄近路而穿过墓地，也不幸落入其中。在耗尽了每一分企图爬

2、出墓穴的力气之后，同样得出了当晚无法逃出墓穴的结论。就在这位老兄四处折腾的时候，睡着了的那位老兄终于醒了。隐藏在黑暗的墓穴角落的他用一种沉重而焦躁的声音说道：“你出不去的。”猛然听到空荡荡的墓穴中发出的地狱般的声音，大二位老兄大受惊吓，他几乎没有迟疑，便纵身跳出了墓穴，一路飞奔的跑回了家。你相信人真的有这么大的潜能吗？应如何认识并发掘自己的潜能？问题线索发现自己的潜能认识自我的潜能发掘自己的潜能给予自己积极的暗示想象更好的自我在实践中激发潜能走向成功精要概括认识自己的潜能1人有巨大的尚待开发的潜能自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。

3、人的潜能是多发面的。研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能（每个人都可以掌握多门语言）、音乐智能（用音符交流感情）、数理逻辑智能（推理运算能力）、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。 人的潜能是巨大的人的潜能包括智力的、创造的才能、体能、耐力，也包括道德的成熟、情感的表达、社交的能力等。科学家发现，人类贮存在脑内的能量大的惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能发挥一大半的大脑功能，一点也不夸张地说，他一定可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书、拿12个博士学位。人的大脑有140亿之多的细胞，面积约有200平方厘米，可以储存4600亿个信息单位相当于目前全世界所有图

4、书馆藏书数量的总和“7.7亿册”。可现在我们的大脑只有10%甚至更少被利用。假如你相信自己，充分挖掘自己的脑力，那你以后肯定是一个成功者！2人的潜能与特长的关系人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。我们要做有心人，善于把他们发掘出来。 人的特长是某个潜能的表现，但不等于人的潜能的全部。任何成功者成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要我们抱着积极的心态去开发自己的潜能，就会拥有用不完的能量，自身的能力就会越用越强。所以，我们要从现在做起，从小事做起，严格自律，尽可能的开发自己的潜能。3发现自己潜能的重要意义发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。我们都需要

5、对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后发展方向。发掘自己的潜能1经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。2在心中想象一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。3在实践中激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。 激发潜能的方法放松与静思。放松出灵感，静思出智慧。静思，是身心完全放松的一种状态，可以最大限度的开发潜能。想像。人类离不开想象，想象是开发潜能的重要手段、重要技巧和方法。敢于冒险和行动。在激烈的竞争面前，要靠勇气发挥潜能，要靠勇气闯世界。始终保持健康的心理。良好的心态，既是潜能开发的前提和保证，又是一种重要的方法。探究示例例1 发现自己的潜能，是取得成功的重要条件，这是因为（ ）A潜能是还没被发掘出来的智能B人的特长往往是人某个方面潜能的表现C我们需要对自己有一个比较合乎实际的评估，以判断今后发展的方向D潜能隐藏在角落，未被发现解题流程：对自己的潜能作一个合乎实际的评估判断今后发展的方向是取得成功的重要条件 答案：C例2 作为一名初中生，要开发自己的潜能就要做到（ ）增加自信，勇