海边露营必备物品,海边露营注意事项

1、海边露营必备物品 ,海边露营注意事项篇一：海边露营注意事项海边露营注意事项一、必须准备设备：1、低透气孔双层帐篷，防潮垫、睡袋、蚊香、硫磺 （或沙虫济 ）、照明设 备。帐篷：海边潮气大，露水重。推荐采用双层帐，防水性能要好最好能配备 防水地席，可以改善来自地表的湿气。 睡袋：野外昼夜温差较大，夏秋两季， 睡袋的温标为 +20至 0 摄氏度之间为好，其中信封式睡袋可以展开当作被子使 用（根据近两年在海边露营的经验，晚上帐篷内非常温暖，几乎不用睡袋，一般 只做褥子用。现在 6 月的天气即便比 7、8 月稍冷，在帐篷里钻进睡袋也足够暖 和了）。防潮垫或充气垫：夜间休息可以平躺，防潮垫选择物理发泡产品

2、而不是化 学发泡产品，以避免产生异味，充气垫采用气泵充气或者自动充气，柔软舒 适。营地灯：夜间灯光非常重要，可以选择电池灯或者汽灯。如果是电池灯， 一定要准备足够的备用电池。其他必备品：泳装、防晒霜，如果想过夜还要带驱蚊剂、一件御寒的风 衣、救生圈、还要带根木桩和绳子。把木桩钉在海边，涨潮的时候把救生圈套 上、用绳子系在木桩上，就不会漂走了二、露营地势选择：1、历史潮位最高点 3 米以外，在浪泳及潮水无法到达地带。2、地势平坦地带，四周地势要矮于架设帐篷地带，在雨水无法淹到地带。3、无草、无树离草树木 1 米 5 以外为最佳，在有害动物、害虫难以侵害地 方。4、远离高台，防止夜间出行危险5、选

3、择地带要上方无石头或其他危险不可以掉下伤害的地方，最好四周为 平坦地。三、药物防止有害物质伤害，1、在选择好露营地后，要用硫磺 （ 防蛇） 或沙虫济在露营地四周进行喷撒， 防止有海虫类进入露营地伤害自己。2、帐篷内、外四周要用石头或其他东西将帐篷加以固定，防止大风。3、点蚊香要注意放火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发 蚊烟，不要六火种于外。4、夜间出入帐篷要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有海物质，防止 被突袭。5、夜间出入帐篷是要先用灯光进行检查，防止危险。四、帐篷管理：收帐篷时要等到帐篷上水份充分干燥后才能收，防止发霉 损坏。五、特别提示：1. 雨季海边，选择露营地带要特别

4、加以注意，在土质山坡地带要注意山体 滑坡及山洪。2. 海边露营，要注意防蛇 （ 用硫磺） 、防浪、防虫、防蚊、防止高处堕落物 体、防止山体滑坡、防止山洪等。六 海水如何饮用海水、盐碱水的淡化。在海边，如没有离子交换树脂脱盐剂，可以用锅煮 海水来收集蒸馏水的方法使海水淡化。煮海水时，在锅盖内侧贴上毛巾，将蒸 馏水的水珠吸附在毛巾上，然后再拧在大贝壳或其它容器内。这样反复制作， 就可得到所需要的淡水。冬季，可将海水放在一个容器中冻结。当海水冻冰时，大部分溶解在水中 的盐分就会结晶而离水，因此，冰块基本上是淡化的。而将未冻冰的水，即浓 盐水在锅里加热，熬干后可得结晶盐，再展于纸上，除去苦分，即得食盐

5、。篇二：海边露营注意事项海边露营注意事项一、必须准备设备：1、换洗衣物：带容易干的换洗衣物，备件长袖衣服；晚上的海风厉害！ （尤其是带孩子去）。为了方便在海滩、海中戏水，请各位自备浴巾、干发 帽、泳衣、短裤、泳 镜、还有游泳圈，气筒可是必带品。2、水源：在海边露营、并且没有旅游设施的话，淡水是非常重要的资 源，如果有条件，尽量多带一些桶装矿泉水和抽水泵；在保证饮用水不匮乏时 可做简单洗漱用。3、鞋：带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水的，平跟的。4、防晒物品：防晒霜、墨镜，太阳伞 （帽）。5、洗漱用品：洗面奶、湿巾、毛巾、牙膏、牙刷。6、药品：止泻药、治疗过敏的药物、蚊不叮、清凉油、创可贴，蚊香。7、

6、低透气孔双层帐篷，防潮垫、睡袋、硫磺 （或杀虫剂 ） 、照明设备。 帐篷：海边潮气大，露水重。推荐采用双层帐，防水性能要好最好能配备 防水地席，可以改善来自地表的湿气。睡袋：野外昼夜温差较大，夏秋两季，睡袋的温标为 +20至 0 摄氏度之间 为好，其中信封式睡袋可以展开当作被子使用 （ 根据海边露营的经验，晚上帐篷 内非常温暖，几乎不用睡袋，一般只做褥子用。现在 6 月的天气即便比 7、8 月 稍冷，在帐篷里钻进睡袋也足够暖和了 ） 。防潮垫或充气垫：夜间休息可以平躺，防潮垫选择物理发泡产品而不是化 学发泡产品，以避免产生异味，充气垫采用气泵充气或者自动充气，柔软舒 适。营地灯：夜间灯光非常重

7、要，可以选择电池灯或者汽灯。如果是电池灯， 一定要准备足够的备用电池。二、露营地势选择：1、历史潮位最高点 3 米以外，在浪泳及潮水无法到达地带。2、地势平坦地带，四周地势要矮于架设帐篷地带，在雨水无法淹到地带。3、无草、无树离草树木 1 米 5 以外为最佳，在有害动物、害虫难以侵害地 方。4、远离高台，防止夜间出行危险。5、选择地带要上方无石头或其他危险不可以掉下伤害的地方，最好四周为 平坦地。6、收帐篷时要等到帐篷上水份充分干燥后才能收，防止发霉损坏。三、药物防止有害物质伤害：1、在选择好露营地后，要用硫磺 （ 防蛇） 或杀虫剂在露营地四周进行喷撒， 防止有海虫类进入露营地伤害自己。2、帐

8、篷内、外四周要用石头或其他东西将帐篷加以固定，防止大风。3、点蚊香要注意放火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔来散发 蚊烟，不要六火种于外。4、夜间出入帐篷要预先制造一定的声响，惊动帐篷周围的有海物质，防止 被突袭。5、夜间出入帐篷是要先用灯光进行检查，防止危险。 篇三：海边露营需要准备什么 最浪漫的事情莫过于和喜欢的人在海边度过一个美丽的夜晚了，或者和你 的朋友吃着烧烤，听着浪潮，通宵聊天，打一夜的等。为了能够在海边安全过 夜，我们在出发前需要准备些什么。以下是数字君的推荐，希望也能够帮助到 你们。 :.结实帐篷。帐篷有分高山帐篷和低山帐篷，也有四季的帐篷，在的时候问 清楚店家。其实像

9、在海边的话，主要是防晒和防风，所以一般质量稍微好点的 就可以，也不需要额外太讲究了。如果觉得带帐篷太麻烦了，可以到海边租借 帐篷，略贵。双肩背包。除了放置各种杂物以外，还可以压住帐篷，不容易被风刮走， 当然你如果有贵重的物品，建议租一个保险柜里。换洗衣服。去海边当然是要游泳了，不然就觉得有些可惜了，带上你的泳 衣泳裤和换洗的衣服，如果有拖鞋的话，也可以顺便带上，不然在海边可能又 会被宰一顿。晚上的时候，海风会很大很冷，所以一定要带厚一些的衣服，不 然的话，晚上基本是发抖着过夜。照相机。浪漫的事情需要记录下来，所以带上你的相机，多备几块电池， 最佳的拍照时间是傍晚时分，因为阳光不会很强烈，喜欢摄

10、影的人都会抓住这 短短的几十分钟，而且对相机的要求也不需要很高就能拍出很好的照片。晚上 的话，估计你只能听到浪花声了。照明灯或手电筒。这个要根据海边的具体情况选择，不过如果觉得照明灯 有些大，可以带上个小台灯或者是手电筒或者是打火机。不怎么建议使用手机 当手电筒，因为长时间打开容易烧坏闪光灯，当时候就得不偿失了。防晒霜和护肤品。其实作为男人来说，这东西可有可无，不过对于爱美的 女生而言，倒是必不可少的东西。因为白天海风和太阳很毒，晚上又很冷。烧烤类食品。在海滩边烧烤聊天，是一件幸福的事情，我们可以在海边租 借一个烧烤位，带上我们自己的材料，这样既安全干净，又不会太贵。如果条 件允许的话，自己起

11、火搞个烧烤，带齐工具就好了。水和面包，就不用我说了 吧，肯定要带！另外，还可以带口香糖之类的小食品。温馨提示一下，不要一 晚就把东西都吃光了，留点零食到明天当早餐吃。性东西。晚上你不可能呆呆地望着海吧，所以带上纸牌或者足球绝对是一 个不错的选择，除了容易携带，可玩的游戏也很多，除了基本的外，还可以围 着一起玩杀人游戏，真心话大冒险等。其实不太建议带 ipad 去。常用品。出门在外，意外随时有可能发生。带上急救品，不失为一种良 策，可能不会用到，但是放在包里也不会多重，当然，不需要搬上太多不必要 的品。在户外更注重的是防护而不是等着品。继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动

12、的主 题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评 点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往 年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排 8 次集体评课活动，其他评课通过 qq 群来交流、研讨。指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改 革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校 的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大 教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创 新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学

13、方法和自主 化学习方式。本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教 学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中 学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新 课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极 支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强 教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水 平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。坚持以基础教育课程改革纲要为指导，认真学习贯彻课程改革精神， 以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课

14、堂教学为重点，以促进教师队 伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、 情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史 教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打 下良好基础。全班共 40 人，其中男生 15 人，女生 25 人。学生的数学基础较一般，多数 学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人 进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生， 课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课 后也很自

15、觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管 遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学 生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老 师 本册的教学内容：（ 1 ）混合运算和应用题；（ 2 ）整数和整数四则运 算；（ 3）量的计量；（ 4）小数的意义和性质；（ 5）小数的加法和减法； （6）平行四边形和梯形提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速 度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解 实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的 自信心，形成勇于克服

16、困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所 必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康 与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名 人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用 性，加强同学之间的讨论交流的环节。：总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体 魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴 趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地 位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样 性和选择性的教学理念，结合学校的实际

17、情况，设计本教学工作计划，以满足 学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必 修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年 的 “剑”选项课的学习中修满 2 学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套 路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则， 制定并实施个人锻炼计划。 c 学会评价体育锻炼效果的主要方法。运动技能： a 认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并

18、掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理 方法。身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病 等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。 c形成良好的生活 方式与健康行为。心理健康： a 自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b 具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指 导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培 养学

19、生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实 行培优扶中辅差，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨 论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心 理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我 保护意识与能力。（1）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青 春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能 力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开

20、发 重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教 研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教 研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教 研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组 老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程 中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评 价，协调选项内容的评价标准及认证过程。本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个

21、重点，这一册进一步学 习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学 习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的 数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学 生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前 三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的 认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运 算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。第四单元量 的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生 所学的知识更加巩固

22、，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表 示的单名数做好准备。高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把 握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师 在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师 要认真学习和研究教材 , 转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变 化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。按照教学大纲和考试说明的要求，认真完成高二阶段的单科 复习工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学 科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基 础，提高学科思维能

23、力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系 统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加 快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里 的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启 发学生的内在学习动机。二、工作目标以课改为中心，组织教师学习语文课程标准，转变教学观念，深入课 堂教学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提 高学生语文素养。2、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥 学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合

24、作智慧、力量。开展“师徒结 对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能 力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教 例赏析活动。4、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析 教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形 式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。5、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛 活动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实 践能力，促进个性和谐发展。6、加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失