小学生心理问题及其对策

1、心理健康教育知识心理健康教育知识快乐的童年快乐的童年 主讲人：王国娟主讲人：王国娟 小寨卫生院小寨卫生院 2013年年9月月12日日 快乐心理素质快乐心理素质自测题自测题 1、精神愉快。、精神愉快。 ( )(a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 )2、对同学友善。、对同学友善。 ( )(a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 ) 3、别人犯错误时，尽可能从好的角度来解释他们的行、别人犯错误时，尽可能从好的角度来解释他们的行为。为。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 )4、总觉得他能够成功。、总觉得他能够成

2、功。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 ) 5、尽量不去想悲观的事情。、尽量不去想悲观的事情。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 )6、每天练习至少微笑三次。、每天练习至少微笑三次。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 )7、对无法改变的事实不予理睬。、对无法改变的事实不予理睬。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 ) 8、总能找到自我安慰的办法。、总能找到自我安慰的办法。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较

3、不符合 )9、不在乎别人的挖苦。、不在乎别人的挖苦。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 ) 10、挨批评时态度诚恳，坦然。、挨批评时态度诚恳，坦然。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 ) 11、不成熟的想法会征询成人的意见。、不成熟的想法会征询成人的意见。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 ) 12、对快乐时光念念不忘。、对快乐时光念念不忘。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 ) 13、所有的征兆都认为是好的开始。、所有的征兆都认为是好

4、的开始。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 ) 14、对小动物充满爱心。、对小动物充满爱心。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 ) 15、受到挫折总能释放出来。、受到挫折总能释放出来。 ( ) (a较符合较符合 b有时候是这样有时候是这样 c较不符合较不符合 )评分方法评分方法a计计2分。分。b计计1分。分。c计计0分。分。21-30分以上，说明你自行其乐能力较强。分以上，说明你自行其乐能力较强。11-20分，说明你自行其乐的能力较为一般。分，说明你自行其乐的能力较为一般。0-10分，说明你自行其乐的能力需要提高。

5、分，说明你自行其乐的能力需要提高。 总得分（总得分（ ）分）分 说说让你觉得最快乐的事说说让你觉得最快乐的事 玩玩游戏，违反规则的同学，玩玩游戏，违反规则的同学，讲一个生动有趣的笑话，让大家开开心。讲一个生动有趣的笑话，让大家开开心。 1、语言暗示 尽量说些自我安慰的话。 2、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康的，适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼，还可以促进生理上的新陈代谢。 3、找人倾诉 不愉快的事闷在心里，会增加心理负担，可以找家人、老师、好朋友倾吐，缓解内心苦闷。 4、写日记、写日记 可减轻心理负担，缓解内心苦闷。可减轻心理负担，缓解内心苦闷。 5、环境调节、环境调节 远离发怒的环境可使

6、愤怒渐渐平息。远离发怒的环境可使愤怒渐渐平息。 6、从事活动、从事活动 忘记悲伤，参加自己喜欢的活动，忘记悲伤，参加自己喜欢的活动，释放内心压抑。释放内心压抑。 快乐不可能总在一个人身边发生，快乐不可能总在一个人身边发生，而是要靠你去创造。而是要靠你去创造。如果一个人等着快乐主动降临，如果一个人等着快乐主动降临，或由别人带来，那么就要等待很长时间。或由别人带来，那么就要等待很长时间。乐观的态度可以使你不讨厌雨天，乐观的态度可以使你不讨厌雨天，也不会影响你的学习，也不会影响你的学习，因为快乐已撑开了那把心理保护伞。因为快乐已撑开了那把心理保护伞。我相信通过这一节课的学习，我相信通过这一节课的学习

7、，你一定逐渐懂得快乐就掌握在自己手中。你一定逐渐懂得快乐就掌握在自己手中。 12健康：健康：是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态。好状态。它包括它包括生理健康、心理健康和社会适应的良好生理健康、心理健康和社会适应的良好状态，状态，即生理和心理上没有缺陷和疾病，即生理和心理上没有缺陷和疾病，能充分发挥心理对机体和环境因素的调节功能，能充分发挥心理对机体和环境因素的调节功能，保持与环境相适应的、良好的平衡状态。保持与环境相适应的、良好的平衡状态。心理健康的心理健康的意义：心理幸福感的一种状态世界卫生组织（who）1946年：生理健康+社会（适应）+

8、心理健康 什么是心理健康 一是：指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。面对现实生活、发展变化的自然、社会和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持良好的功能状态。 二是：有目的、有意识、积极自觉地按照 个体不同年龄阶段身心发展的规律，遵循相应的原则，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。 （一 ）如何鉴别学生的心理健康问题1、特别注意对文化标准的识别能力与正确态度 如：过多的自责 、行为问题，如“不听话”、“顶嘴”等、学习问题、伙伴告状问题2、判断的方式： 通过观察、会谈、测验3、观察 外表和行为 如，衣着、神态、

9、表情、有无特异的行为 言语如，流畅性、是否恰当 思维：是否合乎逻辑 情绪：如，是否激动、不稳定、忧郁等二、判断学生心理健康问题 严重程度的参照因素有无明显的不足和缺憾(学习成绩、长相身高、出身、经济地位等)挫折源大小（受虐待、心理创伤、受虐待）持续时间长短社会支持状况（学校、家庭、周边环境）自我调节能力 有以下情况问题比较严重问题发生的时间早、根源埋得深、问题泛化。问题发生的时间早、根源埋得深、问题泛化。与性格结合在一起（内向、易忧郁和焦虑、过分与性格结合在一起（内向、易忧郁和焦虑、过分敏感、自卑等）敏感、自卑等）有生理和智力缺陷并伴有社会处境不利，对日常有生理和智力缺陷并伴有社会处境不利，对

10、日常生活妨碍的程度。生活妨碍的程度。假如学生的问题已严重影响了他本人的正常生活假如学生的问题已严重影响了他本人的正常生活或学习的话，就须求助于心理专家了。或学习的话，就须求助于心理专家了。 观察孩子是否已有其他相关的并发症观察孩子是否已有其他相关的并发症。 特别注意性格突然发生改变、特别注意性格突然发生改变、退缩行为较多的儿童退缩行为较多的儿童 常见的学生心理问题 独生子女心理与教育问题； 富裕家庭与贫困家庭学生的心理与教育问题 离异家庭、单亲家庭学生的心理与教育问题 应试教育对学生的心理影响 现代通讯、网络对学生的影响 特殊儿童的教育问题小学生心理与行为的主要问题1、学习方面：厌学、弃学、逃

11、学行为；视学习为最大的痛苦，抄袭他人的作业，对考试产生焦虑、恐惧。 2、人际交往方面：与父母、教师关系不良、与同学关系紧张、鲁莽好斗或者过分胆怯、退缩、缺乏知心朋友，独来独往。 3、情绪方面：抑郁、冷漠、缄默、易于幻想或者情绪波动较大，容易被激怒，神经质式的敏感、多虑、多疑、害怕、烦躁不安等。4、行为方面的：打人、骂人、破坏公共财物、迷恋网络、说谎、偷窃、过分任性、离家出走等。小学生情绪障碍焦虑倾向： 焦虑症可突然发生，患者常有恐惧、 心慌、气急、振颤，重者瞳孔散大； 慢性焦虑者可有多动、学习能力下降、 睡眠障碍，食欲减退等。 抑郁倾向： 一般女生多于男生。抑郁表现可持续很久，常表现有自责自罪

12、、易激惹、敏感、哭闹、违拗；厌倦、孤独、不安，好发脾气；以为自己笨拙、愚蠢、丑陋、没有价值；对周围不感兴趣，退缩、抑制等。 20小学生情绪障碍 恐怖倾向： 发病时常有焦虑，也可有抑郁； 惊恐，大发作时脾气大、暴怒； 头痛、腹痛、恶心、呕吐； 愿一个人呆在家里，怕教师、同学。 恐惧上学的原因常与某些情绪障碍有关 如与亲人分离，意外惊吓； 教师态度粗暴，怕考试成绩不理想等。 小学生行为障碍多动综合症多动综合症 ：主要症状为：活动过度，注意力差；主要症状为：活动过度，注意力差；情绪不稳定，易激动、冲动、任情绪不稳定，易激动、冲动、任性；同时伴有学习困难，但一般性；同时伴有学习困难，但一般智力在正常范围。智力在正常范围。多动症应与小学生固有的顽皮、好多动症应与小学生固有的顽皮、好奇、活泼好动等天性相区别奇、活泼好动等天性相区别。22 抽动症又称习惯性痉挛：抽动症又称习惯性痉挛： 发病年龄发病年龄5 51212岁男孩多见。主要表现岁男孩多见。主要表现颜面小肌群不随意的抽搐或跳动，并常有颜面小肌群不随意的抽搐或跳动，并常有快速、突然、频繁、无目的抽动。快速、突然、频繁、无目的抽动。 多为眨眼