想怀孕先补肾_第1页
想怀孕先补肾_第2页
想怀孕先补肾_第3页
想怀孕先补肾_第4页
想怀孕先补肾_第5页
已阅读5页，还剩7页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、祖国医学认为，肾乃先天之本，所以一个人的肾脏比较好的话，整个人都会非常精神。此外，一些年轻男女在肾脏不好的时候受孕对胎儿的健康是极为不利的，因此想要怀孕要先补肾。在中医来讲，孕育，必须做好体质准备。我们的体质形成原因十分复杂，受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素的影响。良好的孕力是女性身体内在的潜素质，也是表现青春的一个硬指标内在水草丰美才能养蓄枝繁叶茂的馥郁青春。孕前注意体质的调理，让孕力升级才能在怀孕时给宝宝最有利的生长环境。偶然梦到了海，想起了那汹涌的潮，更想起了那群依然奋战打拼的兄弟姐妹调养体质，要依据孕育的需要。万物孕育生长的季节都在春天，人类也不例外，怀

2、孕的最好季节是春季。中医认为冬季适合储藏肾精，到了春天肾精相对较足，更有利于孕育。我们和大自然里的植物一样，繁育后代时都要具备四个条件：良种、沃土、雨露、阳光。这四个条件也对应着孕力的不同阶段，中医通过简单易行的食疗帮我们全面维护和提升孕力，保持整体孕力的充沛。中医看来，优秀的卵子和精子来源于肾，拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个偶然梦到了海，想起了那汹涌的潮，更想起了那群依然奋战打拼的兄弟姐妹较高的水平，只有这样才会筛选出来优质的种子，使宝宝获得充足的“先天之精”。如果有以下问题，说明你需要补充肾精：1、有腰酸、腰冷的感觉;2、脱发、白发的情

3、形较严重;3、有牙齿过早脱落;4、越来越健忘;5、你的月经初潮比较晚补肾食方1.山药。它是补肾的首选食品，在传统补肾偶然梦到了海，想起了那汹涌的潮，更想起了那群依然奋战打拼的兄弟姐妹精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中，山药占据着“总裁”或“副总”的位置，补肾效果十分明显。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。每天食用 50g-200g即可。2.核桃。核桃可以延缓肾精的消耗，从年轻时就坚持吃核桃的人，到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时，核桃的形状类似大脑，中医认为像什么补什么，所以孕前和孕中多吃核桃的话，生下的孩子更聪明好

4、动，新妈们则更容易恢复。偶然梦到了海，想起了那汹涌的潮，更想起了那群依然奋战打拼的兄弟姐妹3.枸杞子：在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了，不必泡水，像吃葡萄干一样嚼着吃就好。4.动植物的种子。主要指各种豆类及禽类的蛋，它们和我们的卵子有着某些相似的物质，经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中，鸡蛋分红皮、白皮，也分蛋清和蛋黄，这都是不一样的，红皮蛋偏于补血，白皮蛋偏于补气，蛋清偏于补阳，蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候，溏心蛋效果更好。偶然梦到了海，想起了那汹涌的潮，更想起了那群依然奋战打拼的兄弟姐妹当然，如果你的肾脏比较健康和有生命力的话，就可以不补肾了，总之，只要是健康的就可以考虑受孕

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论