小学体育课教案

1、小学体育课教案小学体育课教案范文（通用 5 篇）小学体育课教案 1一、学情分析本节课的授课对象是小学四年级学生，学生身体发育到了快速发展的时期。身 体素质指标均有提高，身高体重在不断增长， 50 米跑、立定跳远、仰卧起坐男生 优于女生，差异不明显，跳绳、坐位体前屈女生优于男生且差异明显。他们体育爱 好广泛，在练习和测试中踊跃表现，对测试项目会付出百分之百的努力，但学生注 意力不够稳定，不易持久，教师应在测试前强调好记纪律，讲清楚测试规则，把握 和控制好学生的情绪。二、指导思想根据国家教育部和体育总局颁发的学生体质健康标准精神，坚持学校教育 树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积

2、极参加体育锻炼，养 成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。三、教学目标1、通过测试，提高学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。2、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。3、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。4、正确对待自己的成绩，明白只有刻苦锻炼才能取得更为优异的成绩，表现 出顽强拼搏不怕吃苦的精神。四、教学重难点重点：测试坐位体前屈的动作质量；难点：身体柔韧性五、教学内容坐位体前屈、跳短绳六、教学准备坐位体前屈仪、小垫子 2 块、短跳绳 40 根七、组织教法根据本课的教学目标，先集体做准备活动后，然后采取分组轮换的教学形式，

3、 把全班分成男女生两个大组，一组在体育委员的带领下进行跳短绳的练习巩固，另 一组在体育教教师的带领下进行坐位体前屈的测试，然后两组进行轮换。八、教案设计教学反思：坐位体前屈是一个让学生感受体育活动中如何克服困难、战胜自 我、寻找寻找技巧的教学内容，是水平一学生测试项目的其中一项，因此，我们在 大部分体育课上都要对其进行一定时间的练习。坐位体前屈动作简单，又较为枯 燥，有的学生腿部肌肉拉伸到一定程度时，会感觉到疼痛难忍而自动放弃坚持，而 有的学生在拉伸到一定程度虽感觉到了疼痛，但仍然咬牙坚持，使肌肉韧带得到了 最大限度的拉伸，在测试过程中那些意志力坚强、练习刻苦的学生取得了优异的成 绩，我为他们

4、的表现引以为豪。因此，在教学中应激发学生斗志，用这些活生生的 例子激励班里的所有学生，对他们进行榜样教育，培养他们不怕困难、持之以恒的 意志品质。榜样的力量激发了学生好胜心强的一面，同学们在考核中个个争先，你 做得好，我一定坚持做得比你要好！让我们惊喜的是成绩在10 20厘米的人数能达到班级总人数的半数！总之本节课的测试非常让人满意！小学体育课教案 2一、教学指导思想本课以新课程标准为依据，坚持“以人为本、健康第一”为指导思想，以 学生主动发展为目标，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要 目标，并根据学生的心理和生理特点，寓教于乐，让学生通过自己的观察、思考、 模仿，使他们在积

5、极的看、学、练、比的过程中展示所学的运动技能，培养与他人 合作的能力，使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中，提高技能与体能，体验成功的 乐趣。、教材分析跑，是小学体育教学的基本项目之一，本节课是 小学体育课 教学中最为基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起 跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此本课试图通过多种学练 方法，提高学生的学练兴趣，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作的重要性， 提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。三、学情分析本课设计对象为五年级学生，他们善于模仿，对新生事物接受能力强，有好奇 心，乐于展示自我但

6、自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，大部分学生对短距离 跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。本课通过教 师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复的游戏活动中，主动探索并初 步掌握浅易的生活知识和学习简单的动作技能，同时多用激励性语言，激发学生的 学习动机，以便进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。四、教学目标预设1、认知目标：通过教学，使学生知道站立式起跑的动作以及起跑动作。2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，“预备”口令时的准备动 作做准确，身体重心前移；加速时直线跑进，体会加速跑时上下肢的协调配合。3、情感目标：通过模仿、想象，培养学生的创新

7、思维能力。使学生在练习过 程中体验成功的喜悦，提高学生主动参与充分展示的意识，培养学生的自学能力， 发展小组合作的精神。五、教材重难点教学重点：站立式起跑的动作基本姿势。教学难点：蹬地快速有力及起跑后的直线加速。六、场地器材器材：粉笔若干场地：操场七、教学过程1. 热身活动：通过游戏“抓尾巴”进行热身练习，使身体得到充分活动，为下 面的学习做好准备。2. 基本部分：教师动作示范让学生模仿激发学生的学习兴趣；讲解示范动作要领建立动作概念；学生模仿一形成动作表象；反复练习掌握动作；个别展示，发现问题，通过以 上教学环节，将学习的重难点贯穿于不断变化的活动之中，让学生在不知不觉中突 破教学重难点，完

8、成技术动作的学习，并在游戏比赛中体验到成功的喜悦，同时， 发展体能达到全面发展学生身体素质的目的。3. 结束部分：通过“大王叫我来巡山”集体舞放松，然后，以学生谈体会和收 获的方式，进行总结评价。小学体育课教案 3一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，围绕新课标三维总目标的 要求，力求 从各个不同的角度，培养学生对体育的兴趣，发展学生的多种活动能力。在教学中 我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中 心。以求使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。同时养成团结 协作的习惯，并发展其力量、灵敏和协调性素质。在教学过程中，充分运用体育游 戏这一体育

9、教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养 学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作 风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原 则。二、学生分析：四年级的学生处于水平二阶段，正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在已 经懂得学习和锻炼的态度与行为，但对课堂常规未养成良好习惯的现象。他们一般 具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特 征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。三、教学目标：认知：使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。技能：使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方

10、面得到全面的发展；情感：培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识四、教学重难点：1、体育课常规习惯的养成2、保护与自我保护的 方法五、教法：根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我采用语言诱导法、讲解示范法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。六、教学过程：这节课因为学生活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中， 又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电 教手段，音乐进课堂，下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。1、准备部分：学生在班级坐好，师生问好，然后进行室内操练习，做好后续 练习的准备活动2、基本部分：良好的体育课常规习惯的养成是本课的重点。在

11、教学过程中我 采取了讲解和游戏相结合的方法来进行新课的教学。这样可以不断提高教学效果， 以达到突破本课的教学重点和难点的目的。本部分分为一注意安全；二服从老师的 指挥，认真观察老师的示范动作；三做好保护与帮助和素质练习等几个方面。3、结束部分：学生边放松边听讲解，在轻松愉快的情绪中结束本课。七、场地器材：多媒体设备、录音机。八、强度密度本课的平均心律：80100%练习密度：30 35%如何上好体育课（讲义）一、注意安全（详）（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。（3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就

12、尽量不要戴眼镜。 如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。（4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的 服装。有条件的应该穿运动服。不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。（5）上课的穿着要合体。合身的服装才能便于运动，拖拖挂挂运动受影响。（6）体育课上要严肃纪律性，教学活动紧然有序，教学活动无序存在安全隐 患。（7）跑步时严禁互相推、拉、拌、追逐、打闹，跑步中如果有事情需要停 下，应逐渐减慢速度，并在场地旁边停下。（8）未经允许不得随意移动老师布置过的场地、器材和校园内的各种体育设 施。（9）只能在空旷地区活动，严禁在花坛、台阶、楼梯等不适合运动的地方运 动和游戏。

13、（10）体育课中严禁故意推拉他人和作各种危险动作。体育课自由练习时必须 在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。二、服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作三、做好保护与帮助随着我们年级的增长，我们学习的体育运动技术动作将存在着一定的难度和危 险性，因此自我保护非常重要。自我保护是练习者自己由于意外原因或在动作失败时，独立运用自我保护和自 我解救动作摆脱危险。常用屈臂、团身、空翻、下蹲等方法进行自我保护。自我保 护是自身采用缓冲技术避免伤害，是练习中常用而有效的保护方法。练习者应根据 失误时身体所处的状态果断地作出反应。其要点是：防止头、颈直接冲击地面；避 免直臂后撑；应该颈肌紧张、头内扣、屏气

14、、顺势做滚动。如：从高处跳下落地时 必须双腿屈膝并拢。前脚掌着地；当重心不稳快摔倒时，立刻低头，屈肘团身，以 肩背着地顺势翻滚，切忌直臂撑地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘关节脱位等损 伤。体育课是我们进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育 课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤， 扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提 高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重 要的意义。小学体育课教案 4内容： 不同方式的跳跃所在班级情况，学生特点分析：本班有学生 32 名，其中女生 18 名。优

15、秀学生 占 30%，合格学生占 60% ，后进生占 10%，学生有课前预习得习惯，学习自觉性较 好。教学目标运动参与：通过让学生主动参与运动动作的学习，培养他们参与体育活动的积 极态度。运动技能：在游戏找了个进行各种移动，跳跃的练习，说出不同方式跳跃的术 语，使 100的学生掌握基本跳跃的方法， 80的同学掌握不同方式的跳跃方法。身体健康：发展学生身体的协调能力及跳跃能力。心理健康：培养学生的创新能力和实践精神。使学生体会到体育的乐趣。树立 学生终身体育的意识。社会适应：培养学生独立和他人合作完成活动的意识。教学重难点 ：先摆臂，后蹬地双脚用力蹬地迅速向前上方跳出双脚落地，落地时脚尖先落地，同

16、时两腿自然屈膝，维持平衡。教学过程：一、准备部分1、课堂常规a、体委集合整队，清点报告人数b、师生问好，宣布本课的教学任务组织图形X X X X 要求：快静齐X X X X 声音洪亮、精神饱满2、准备活动a、按图形跑成“龙”的队形，（教师将画好的图形展示给学生，找出领头人 带队跑出队形）图形分别为：四边形、螺旋形、S形、T形要求：a、学生手持藤圈放在头顶上，跑出队形，队伍整齐，步伐一致b、“相反口令”小游戏要求：动作迅速，学生邀请听课的老师一起进行游戏。二、基本部分1、游戏“梅花桩”在教师的引导下，利用“梅花桩”这个游戏，让学生自主学习，体验双脚蹬地 向前跳动作技术要领，获得运动技能。2、“青

17、蛙过河”学生利用藤圈想象出不同的跳法a、教师引导跨步加双脚跳，先单脚再双脚跳，单脚或双脚跳b、学生尝试练习，教师指导。3、袋鼠接力组织学生用已掌握的基本跳跃方法进行一场接力比赛，然学生在竞争中进一步 巩固技术要领。通过比赛，对优胜组进行激励性评价。三、结束部分1、教师让分成的两个小组的学生分别利用小组的藤圈摆出图形，学生以小组 为单位，冲分发挥学生的想像力，由学生自编自创出不同的图形或字（奥运图形、 花环图形等）2、教师总结本课，冲分表演肯定学生的能力，以笑脸结束本课。3、师生再见，收还器材。小学体育课教案 5学习目标1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自 信。2、

18、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。4、发展灵敏性和速度体能。学情分析1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟 喜爱，有很浓的学习兴趣。2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。3、学生足球运动水平区别不是很明显。教学内容足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球 5 对 5 比赛。教学过程一、准备游戏：手运球、脚运球1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们 就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？2、游戏分组游戏3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本 功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？二、 游戏：停球传球一停球1、师：