第四课时(心灵力的训练)

1、 心灵力的训练一、 课前谈话每个人都有两个世界，一个外在的，看得见、听得到的世界，一个内在的，看不见、听不见的世界。后一个，即人的内心。作文写得好的人，拥有两个世界=；作文写不好的人，只有一个外在的世界。每个人，还有一个广阔、丰富的内在世界，我们一定要关注内部世界；关注久了，人即会敏感起来。 讲个小故事吧。一位心理学专家要进行一次心理实验。他来到一所关押死刑犯的监狱，有一位死刑犯，明天要执行死刑，征得死刑犯和监狱领导的同意，进行了如下试验：将死刑犯关进一间漆黑的狱室里，用刀片在死刑犯的手腕静脉上，割一道口子，让血不断流出，流在一个盆里，“滴哒滴哒”地响。第二天，心理学专家再次来到狱室，死刑犯已

2、经死亡。所有的表现都可以看出，他死于失血过度。实际上，心理学专家所用的刀片，是钝的，根本没有割破死刑犯的皮肤，“滴哒滴哒”的流血声，是事先准备好的水龙头放水的声音。死刑犯不知道这些，他以为自己的血在不断地放，他是被自己吓死的。 人有心理力量，那不是迷信，而是科学。写作文，要善于把“心理的力量”的前前后后，原原本本地写出来。再讲个故事。有一个班级去参观“海底世界”。“海底世界”有一条灯光大道。第一组同学过去后，灯光大道的灯亮了。第二组同学一脸的胆怯，不敢前行。为什么？灯光大道下，成千上万条毒蛇相互缠绕，昂头吐芯。师：要是你在第二组，敢过去吗？接着讲：头顶的大灯也亮了起来，绝大多数的同学又面色从容

3、，与鱼贯而行。为什么？灯光大道下，有一个巨大的、透明的玻璃罩子，两侧还有透明的玻璃护栏，绝对安全。要是你在第二组，敢不敢过去？人的心理影响着人的行为，决定着人的行为。一丁点的小插曲，人的内心也会泛出丝丝的涟漪。如果你关注，内心的一个个念头，来了又去，去了又来，你自然一无所觉。二、 体察内在的活跃的语言1、 出字谜：一字十八口你是怎样猜出来的？“十”和“八”组成“木”，太简单了，想都不用想，一下=过去了，溜过去了。因为太简单，内心的想法容易忽略。写作文，要把别人忽略的想法，捕捉出来，读的人才觉得你“细腻”，你“有才”。2、 再出“一条小狗四张嘴”、“十月十日”。 前一个，大都能猜出来，让学生将内

4、心的想法说出来，说清楚，说出别人忽视的念头。后一个，有难度，想不出来不要紧；要紧的是能将想不出来的“想”，也说出来。3、 学生试着把自己想不出来的“想”，说出来。4、 总结：猜谜，猜出答案是开心事；关注自己的内心，猜不出，也是好事。猜不出，你有左冲右突的想法，想法，念头反而比一下子猜出来的人，更杂更多，更丰富。5、 “九十九，打一字”。不管猜不猜得出，三分钟后，写下心里想的。（学生的例文见学生资料） （人内心的想法，快如闪电，你写不长，写不具体，不是没有写的能力，而是你没有静的能力，没能静下心来，细细地回味，那一闪而过的内心）6、 总结：猜谜，内心有着连续不断的想法、念头，做一道应用题，内心也

5、有着连续不断的推算、思考。写作文，要经常回头看看自己的内心，将自己内心的想法、念头写出来，那是非常重要的作文能力。三、 捕捉内在的混沌感觉1、 讲故事上帝的礼物很久以前，有一个古老的传说，上帝为每一个人都准备了一份礼物，那就是“成功和快乐”。但是上帝又不愿意让人们轻易的得到这份礼物，因为他担心得到的太容易了，就不懂得去珍惜。于是上帝把天使们找来，商量如何把这份礼物藏到一个很难找的地方，让人类必须通过自己的努力才能获取成功和快乐。一个天使说：“我们可以把礼物深埋在地下。”上帝回答说：“不，不能这么做。因为人们只要掘地三尺就可以找到它们”。另一个天使建议：“我们可以把礼物沉入黑暗的海洋深处”。上帝

6、还是不满意：“不，那儿也不行。人类已经学会潜入深海的本领，不用费力就能找到它们”。这时又一个天使说：“我们可以把礼物带到雪山极顶，然后把它藏在那里”。上帝再次否决了这个建议：“不行，因为人们最终会攀上最高的峰顶，然后再把礼物带到山下”。天使们毫无办法，最后只好说道：“我们确实不知道该把成功和快乐藏到什么地方。似乎天上地下，高山海洋，没有什么地方人类最不容易找到”。这时候，上帝开口了，他说：“我想起一个地方，可以埋藏成功和快乐，这就是人类自己。我要把这份礼物深藏在每个人自己的身上，因为他们永远都不会想到，自己的成功和快乐，就藏在自己的身上和心里”。天使们一致叫好，然后就按照上帝的吩咐，悄悄的把礼

7、物藏在了每个人的身上。师：比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。人的内心最丰富、最复杂、最广阔，上帝将他的礼物藏在人的心里，太高明了，（1）人的内心丰富、复杂、广阔，黑灯瞎火，不可捉摸。（2）人或在外在的世界里，人活在自己的眼睛和耳朵里，忘记可眼睛和耳朵之内，还可以活 自己的心灵里。2、 出示一段文字。 下节语文课，老师要检查背诵情况，课间，我连作业 都不写，一直在背书。课上，我的同桌被老师抽到了。他背得不熟，老师说，下午还要查他，等了半天，老师也没抽到我。问：这段话欠缺了什么？ （1）在两处画上横线，让两个学生分别添上“心里的想法”，比一比，看看谁的添得多。下节语文课，老师要检查背

8、诵情况，课间，我连作业 都不写，一直在背书。课上，我的同桌被老师抽到了。他背得不熟，老师说，下午还要查他，等了半天，老师也没抽到我。（2）总结：添了两处心里活动，人“活”了，故事“活”了，作文“活”了。上次的猜谜，只要按着心里“想”的顺序，将“想”的内容写出来，八九不离十了。很多时候，人的内心只是一种感觉，惊恐，喜悦，生气，慈悲，哀伤，愤怒，等等。写作文，要有一种本领，将内心的浑然一团的“惊恐”或“喜欢”、“哀伤“或”愤怒“，用文字清晰地写出来=；而不能“我很开心”、“我很愤怒”、”“我很痛苦”，等等。3、做“吹气球”的游戏。规则：我吹气球有个怪脾气，不准发出声音，谁尖叫，我生谁的气。（1）

9、把气球吹大，眼看要爆炸了，停止，让学生感受自己的内心。（2） 靠近某个学生的头，吹一口；靠近另一个学生的头吹一口；快爆炸了，靠近一个学生，假吹；靠近另一个学生，假吹。一定要把学生唬住。（3） 老师眼神这儿瞄一下，那儿瞄一下，让学生在猜测老师究竟要对着谁吹；也有几次暂停，给大家喘息的机会。反复几次，在某个学生身边将气球吹爆。（4） 安静。回顾自己的内心，紧张、放松、害怕、刺激，都有；写吧。（例文在学生资料里）四、 矛盾，普遍的心理活动1、 出示一篇例文多年前，有一篇高考作文，因一段内心活动描写，获得了高分。怎样神奇的一笔呢？灵魂深处出现了两个人的声音。一个我说：“这是司机的错，你应该去抄下他的员

10、工号，投诉他！”另一个我说：“可是，你每天都搭这部车，如果司机报复，是很容易的呀！况且，那位老人与你没有任何关系，你太多管闲事了吧？”可是一个我又说：“这虽然只是小事，但是如果没有人站出来指出他的错，那么他就会认为自己没有错，以后他就会一直这样下去的。”对啊！就是因为没有人肯出来指出错误，社会上才依然存在各种不良现象，我明白了2、 用两个我，写出内心的矛盾。等候，还是边聊边等？尿急，忍一忍，还是向老师请假？人，时刻处于选择中。吃饭，吃这个菜还是那个菜？穿衣服，这件还是那件？只要有选择，内心就有矛盾。捕捉内心的矛盾，不深奥，只是没想到；小学生也会，请看：我跑啊跑，跑得满头大汗，腿不听使唤了，像长

11、在别人身上的了，不行，不行了，一个我说：“不要跑了吧，好汉不吃眼前亏，休息，休息一下。”我刚要停，另一个我跑出来，大喝：“不能停，下定决心，闯关，勇往直前！”偷懒的那个我说：“又不是正式比赛，干嘛那么认真。下次好好练。”勤奋的那个我说：“明日复明日，明日何其多。总想拖到下次的人，不会有成绩！”3、 出示练习：我考了90分。90分以上，是爸爸妈妈对我的要求。考试的时候，觉得很难，担心考不到90分，现在，心里的石头终于放了下来。试卷发下来，有一道题，和同桌的答案不一样，老师都批了对，一验算，是我错了。师：怎么办？讲不讲？讲的话不讲的话两个“我”打起了架。请你写“内心的矛盾” 4、师：第一个吃螃蟹的

12、人，是勇士。现在，没人说吃螃蟹的人是勇士，只会说是贪吃的庸士。第一个想到“一个我，又一个我”的人，是天才，第二个，第三个，是懒人，是不动脑筋，死模仿。内心的矛盾，不能总“一个我，又一个我”，“一天使，一个恶魔”。内心的矛盾，不能用一个模子套。高尔基的母亲，里面也写两个“我”打架 “完蛋了吗?”母亲问自己道，接着又颤抖地回答：“大约还不妨吗” 可是，她立刻又鼓着勇气严厉地说：“完蛋了!” 她向周围望了一遍，什么也看不见，各种想法在她脑子里像火花似的一个个爆发，然后又熄灭了。 “丢掉箱子逃吗?” 另外一个火花格外明亮地闪了一下。 “丢掉儿子的演说稿?让它落在这种家伙的手里” 她把箱子拿到身边。 “

13、那么带了箱子逃吗?赶快跑!” 这些想法都不是她原来有的，好像是有人从外面硬给她塞进去的。这些想法好像烧痛了她，剧烈地刺激她的头脑，好像一根根燃烧着的绳子抽打着她的心。这些想法使母亲痛若，并且侮辱了她，逼着她离开自己，离开巴威尔，离开已经和她的心联系在一起的那一切。母亲觉得，有一种敌对的力量执拗地紧抓住她，紧压着她的肩膀和胸部，玷辱地，使她陷在死一般的恐怖里。她太阳穴里的血管猛烈跳动起来，头发根觉得发热。 这时候，她心里鼓起一股好像震动了全身的猛劲，吹灭了这一切狡猾而微弱的小火星， 像命令一般地对自己说；“可耻啊!”写“母亲”内心的矛盾，心灵的挣斗，没用“一个我、另一个我”。法无定法，写内心的矛

14、盾，也有无数种没有定下来的方法，作文，要有一种“不轻易重复别人”的念头。5、再次出示片段我得了100分，高兴得不得了，“第一”又保住了。看到同桌的试卷，我发现有一道题与她的答案不一样，究竟谁错呢？一验算，我错了。要求“怎么办？讲不讲？两个“我”在打架。不能写“一个我、另一个我”或“一个天使、另一个恶魔”的模子写，用“自己”的方式。6、 布置作业：以“矛盾”为主题，模仿以上两种描写心理活动的方法，写一件事，字数：400以上。7、下面是一个情景，请你根据这个情景用第一人称写一个描写内心矛盾的片段。教师节快到了，一天早上，我的一个学生由妈妈、奶奶送到校门口，那是一个心事很重的孩子。那天，我正好值日站

15、在校门口，跟我一块儿值日的还有一个我的搭班音乐老师。我看到他手里握着三枝塑料花，想必是送给语数英三课老师的。只见那孩子在走进校门的一刹那，忽然看着手里的三枝花停住了脚步，他抬眼看了看我和音乐老师，又看了看手里的三枝花，想了很久，没办法只好向我这边走来，因为他知道我已经看见他了，总不能不过来跟班主任打招呼吧。他走过来，还是不敢看着我们，低头掂量着这三枝花，走到我跟前，他停住了脚步，但没有开口向我问好，而是紧攥着花不知如何是好，我还没有猜出他的心思，以为他不好意思呢，于是主动给他解围，说：“姚远翔，是要送花给老师吗？”这时他只好走向前，递给我一枝花，说：“祝老师节日快乐！”我说声谢谢。可是，说完之

16、后，并没有看见他高高兴兴地走开，而是低着头，脚好象有千斤重，在音乐老师跟前挪不动步，双手攥着剩下的两枝花不停地摇着，好象又在掂量着什么，我看了看旁边正在跟另一个老师聊天的音乐老师，忽然，明白了。那孩子，在音乐老师面前犹豫了一会儿，还是走开了。五、 突如其来的内心体验。1、 师（一脸严肃）：下课前布置作业，我怕忘了，我先布置吧，以防我老年痴呆。第一项作业：抄写两篇范文。第二项作业：听妈妈读一篇文章，你把它默写下来。第三项作业（停顿稍长）：完成一篇晚报的校园童话版的命题作文。第四项作业（稍等）：我宣布，刚才的作业，假的。2、 师：每一项作业后，你的内心都有反应，请你静静地回味刚才内心的想法。注意，

17、几次的反应，强度不一样，要写出“不一样”。3、 学生的范文：管老师的“恐吓作业”“布置语文回家作业。”管老师一脸严肃，拿起我的语文书左翻右翻。阿弥陀佛，今天会有啥作业，每日简评是肯定的，估计再加上个预习该差不多，我自信充足，再多也不会写作文，管老师可从未布置过。“如果有同学觉得自己会发出尖叫，请捂上嘴巴，不许有声音，听好。”啊？布置语文作业怎么也那么多事！我火冒三丈，像个炸弹，如火山爆发，谁在这时惹我，那位将接受地狱式殴打，小心，小心你的屁屁开花，我可不负责，这是你自找的呀，没我的事。不过也奇怪，干吗要捂着嘴巴呢，真是千奇百怪哪。管老师把我的心情搅得一团糟：“第一项作业，把16、17课的背诵内

18、容抄写一遍。”“啊！”“哇！”教室里还是传出一阵声音。不不是吧？抄课文，再说了，这两篇课文很长的，可怜我的手啊，恐怕一抄，我的手该断了，我真希望我的手腕骨扭伤，让我别抄，oh，天哪，抄死人啦，我想去申请，我发高烧，手严重骨折。管老师你开恩吧，放宽一点，让我们在双休日抄，抄五篇都行，别在今天啊，还有我家的课外作业，我今晚得熬一夜，可想睡都不能睡，管大，您就饶了我们吧，我给您拜年啦！“二”还没等老师说完，还有，我要逃学了，只逃一天，为了躲避“恶魔作业”。“按老规矩预习滴水穿石的启示。”这倒还可以，不然我喝敌敌畏，吃老鼠药。“三，写征文。”请各位把我送到手术室急救，写作文，至少1个小时，还要修改，妈

19、妈呀，救命啊。“其实，这些全都是假的!”管大公布了“答案”。呼，怪不得呢，哪来那么多作业，我的心顿时从沸油变成冰块，管老师，你想把我们吓死啊，您要知道，我们都很怕作业多的哦!平静下来后，不过，管老师的“恐吓作业”，还真演得惟妙惟肖，把我们全都给蒙了。六、 敏化心灵的“心灵物语”。1、师：与一个人握手，有人说：跟那人握手就像跟树枝握手。又有人说：跟他握手就像握住了一条泥鳅。那文字有灵气吧？文字有什么灵不灵、气不气的呢？文字的“灵”、“气”，来自人的“灵”、“气”。人的“灵”、“气”不是眼睛看来的，耳朵听来的，而是，内心敏感出来的。（心灵的敏感，不是几次练习解决得了。它要长久的、持续的“敏化”。怎

20、么“敏化”？我有一招：心灵物语。每周一次，和一个“不是人的物体”对话。）4、 读学生范文。复习课文，语文书突然开口对我说：“主人啊，我要投诉你，你千万别用佛山无影脚把我踢飞啊！”“嗯，放心吧，我很爱惜你的，不会虐待你的。”我伸出右手，对天发誓。“不知道你有没有发现一点，”语文书把身子往前倾，翻到了第二课三亚落日，“你看，前面几篇课文，预习的词语你都划下来了，上课还注明了重点的句子，画几条线出来。读课文语气加重的地方，你也用了小三角标明。这些圈圈画画，是你认真学习的表现。”我的脸上泛出了幸福的红光，我怎么会伤害语文书呢，表扬都来不及：“呵呵，多谢夸奖！”“你也别高兴得太早。”语文书按捺不住了，把

21、身子往后一歪，翻到了夜晚的实验，“你再看看这篇课文，除了划出生字词和最后一句话，别的呢？”“我，我，我”脸上的红光顷刻间变成了不好意思的青光。语文书摸了摸脑袋，沉思了一会儿：“我看呐，你八成是上课开小差、做白日梦了。”“我又不想这样！”我把语文书翻到了前面，“不写得挺认真的吗？你也不必这么苛刻吧？”语文书摇了摇头：“不是我苛刻，你是毕业班的学生，要对自己负责。这样下去，绝对有问题，你要对自己严格一点。”“嗯，”我点了点头，“从今天起，我一定注意，时刻提醒自己不要偷懒，误了大事！”语文书看着我，笑了：“这样才配做我的主人，主人加油！”3、师：与语文书对话，与小狗对话，与花瓣对话，与大树对话，与小草对话，与黑板对话，与试卷对话