中医学健康教育与疾病预防

1、本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载中医学健康教育与疾病预防本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档， 请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事 如意！回顾我国数千年的中医学理论，可以发现传统中 医独特的理论体系及其特殊的疾病防治方法与现代健 康教育及疾病预防极其相似。因此，充分利用中医特色 理论对患者进行健康教育、提高人类健康和疾病预防 的水平有着积极的意义。下面从几个方面阐述中医学 健康教育的内容。1 1 调摄精神，强调精神因素与社会

2、因素对健康的彩 响中医学认为，真精元气为生命始生之物质，精神、 意志是人的根本。素问疏五过论指出：凡未诊病 者，虽不中邪，并从内生，名曰脱营。尝富后贫，名曰失 精。诊有三常，必问贵贱，封君败伤，及欲侯王。” 说明社会地位的改变，社会遭遇的不同，亦会影响人的 情绪，造成心理上的损害，继而导致疾病的发生。中 医学根据过怒伤肝、过喜伤心、过思伤脾、过忧伤肺、 过恐伤肾”的七情致病特点，指导患者调畅情志，从而 达到预防和治疗疾病的作用。因此 ，不论是来自社会 的、来自家庭的、还是来自疾病本身的因素，我们都 要选择有利于患者情绪的事去做，尽量避免外来不良 情志刺激，充分调动患者身体自身的积极因素，发挥

3、内因的作用，使之保持情绪稳定，从而达到预防疾病的 目的。这就是我们常说的养成健康的人格、本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载情趣对疾 病的预防和康复有着积极的意义。2 2 饮食起居要有规律，合理运动避免劳逸过度素问上古天真论说：其知道者，发于阴阳， 和于术数，饮食有节，起居有常，不忘劳作，故能形 与神俱，而尽终其天年，度百岁而去。指出能适应自 然变化的规律，并对饮食、起居、劳逸作出适当安排的 人，可益寿延年。中医学认为药食同源，均来源于自然 界的作用。根据病情辨证指导饮食，有利于疾病的康 复和预

4、防。要饮食有节，不过饥、过饱，不偏爱嗜好， 注意饮食卫生，晚餐不宜多食，食前要保持心情舒畅， 做到怒后勿食，食后勿怒，以利于脾胃受纳，运化功能保 持正常，饮食调和适当则有利于身体的健康而延年益 寿。许多慢性病的发生发展与不良的生活方式有密切 的关系。如吸烟可引发肺癌、支气管炎；酗酒可致酒精 性肝硬化及心脑血管疾病。脑力劳动者易得高血压、 冠心病，强体力劳动者易得肺结核病和肺心病。中医长 寿的秘诀是 四体勤奋，每天劳动”。现代健康行动的建 议是 日行一万步，吃动两平衡”。即适量、持久、合 理的运动，对人体各系统和器官以及精神和智能，都 有着良好的促进作用。因此，日常生活中饮食起居要 有规律，劳逸

5、要结合。这样不但能增强体质，同时还能 预防疾病。3 3 人工免疫本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载我国古代人民在与传染病作斗争的过程中产生了 朴素的免疫概念，东晋医学家葛洪所著肘后备急方 一书中，就有民间利用狂犬病的记载；张琰所著种痘 新书介绍我国早在公元 1616 世纪初既已推广种人痘， 以预防天花。现在, ,用于预防接种的许多疫苗是从中医学进化 而来的，预防和控制了很多传染病的发生和发展。例 如: :牛痘和麻疹疫苗等，大大提高了人类的健康水平。4 4 保持环境卫生和个人卫生生活环境的质量和

6、人的健康息息相关。在夏商， 我国劳动人民巳知凿井而饮；在殷墟遗址中发现住房 附近有排泄废水的水沟；特别是唐代以来，用开水泡 茶之风逐渐盛行，对减少传染病的传播起到了良好的 作用。我国古代既养成了早晨 盥洗”的好习惯。如元 代饮膳正要云清且用盐刷牙，无齿疾 ”。我国黄帝内经早在 24002400 多年前就指出：圣 人不治已病治未病”这是 预防为主”的现代观念的先 导; ;东晋时期医学家葛洪编写的玉函方集防病、用 药于一体，被认为是迄今发现的世界最早的医学科普 读物。祖国医学数千年来一贯重视用药及饮食的禁忌 问题并提倡科学的生活起居，都是难能可贵的健康教 育思想，亦是健康教育的最主要形式，其核心思

7、想就 是预防保健”本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载总之, ,积极开发中药资源及中医学中朴素的健康 教育思想，使其在新的历史时期，为人类的健康发挥积 极作用，是十分必要的。5 5 中医学进社区某社区卫生服务中心一项调査显示，影响中医药 服务进社区的因素，主要是健康教育比较薄弱，社区干 部和居民对中医药的特点、优势以及防病治病的认知 度还不髙；县城也是一样，问题主要是中医健康教育往 往为卫生独家唱戏”，缺乏政府及社会参与，缺乏形 成健康教育合力，缺乏整体设计和整体推进。和睦街道自 2010201

8、0 年以来，探索社区中医健康教育 的做法，中医健康教育工作由街道办事处分管领导任 组长的社区中医健康教育推进工作组推进，负责健康 教育的整体规划、组织协调、督导考核等，财政确保 经费投人。设立工作组领导下的中医健康教育专业技 术组，具体承担中医药科普教育任务。同时，制定实施 社区中医健康教育服务技术路径，以街道所辖各社区 作为模式试验社区。首先，由街道办事处一把手”主 持召开中医健康教育专题读书会 ，对干部层面进行中 医药科普知识及开展社区中医药服务的引导性培训。 接着，通过四种形式开展中医健康教育干预：一是举办 中医健康教育系列科普讲座；二是编发中医药基础知 识社区科普手册发放到户、到人；三

9、是创建街道本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载本文为网络收集精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载中 医药科普教育站，作为基层政府部门的中医药宣传教 育基地，展出各种宣传资料，举行专题讲座，提供咨询服 务等；四是开展中医药进校园活动。街道将中医健康教育作为一项系统工程，有完整 的评价体系。街道中医健康教育干预前后测评结果显 示，社区干部对中医药基本知识的平均认知度从 22%22% 提高到% %，居民的中医药知识平均知晓率从% %上升至% %，学生的中医药知识知晓率从 % %上升至。实践表 明，由政府主导的 社区中医健康教育模式”，体现了 区域整体推进优势，使中医药健康促进理念及相关知 识普及形成了较好的区域覆盖，促使基本公共卫生服 务中更好发挥中医药作用，起到预防疾病的