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文档简介

1、早睡早起第2课时活动一:我是睡眠小达人活动一:我是睡眠小达人要求:1在小组中,推荐一名睡眠小达人,并说明推荐理由。2各组展示早睡早起的方法。活动一:早睡早起真健康活动一:早睡早起真健康看书P50页,读儿歌。说说早点睡,按时起有哪些好处。 妈妈催我早点睡,闹钟叫我按时起。生活学习有规律,健健康康真神气。活动二:活动二:我的睡眠我做主我的睡眠我做主故事:佳佳的睡眠思考:佳佳为什么会迟到?她要怎样改掉自己的坏习惯?活动二:活动二:我的睡眠我做主我的睡眠我做主问题情境:(1)静静是个爱听故事的孩子,每天晚上都要听妈妈讲故事,到了睡觉时间,她仍然要继续听故事,总是做不到早点睡。(2)小美是个爱音乐的孩子

2、,每天晚上都练琴练到很晚,及影响自己休息,也影响别人休息,爸爸妈妈劝他早点睡,她总是不听。要求:为两位同学出主意,想办法,解决他们的问题。活动三:你能一个人睡吗?活动三:你能一个人睡吗?故事:小强真棒思考:小强为什么不敢一个人睡呢? 是什么原因让他能够一个人睡了?小调查:你可以一个人睡觉吗?活动四:良好睡眠真重要活动四:良好睡眠真重要 活动四:活动四:我能够一个人睡我能够一个人睡活动五:活动五:相伴睡前好习惯相伴睡前好习惯出示问题情境,说说他们应该怎么办?1小明特别爱玩儿手机,每天在睡觉前都玩儿手机游戏,然后就无法控制自己,熄灯后仍然在想游戏内容。2小江不爱洗澡,每天都是妈妈催着他,才会慢吞吞的去洗漱,浪费很多时间,每天洗完澡都很晚了,然后就睡不着了。 我想对你说我想对你说:今天的学习让我们成为自己的睡眠小主人,通过自己的努力,和同伴的鼓励,争取成为睡眠小达人。拥有健康的睡眠,良好的作息习惯,健康的体魄,精力充沛的拥抱每一天的生活。做个守规矩,好习惯的健康学生。学习评价:学习评价: 睡眠优秀点赞卡,做到给自己画个大拇指周一周一 周二周二周三周三周四周四周五周

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