职业规划课心得体会

1、职业规划课心得体会职业规划课心得体会 1今天上了学校给我们安排的职业规划的课程，让自己产生了一点紧张感。以前总认为找工作是一件很严重的事情，但现在自己也已经意识到了大学生就业形式的严峻，自己已经不能在忽视毕业之后就业的这个问题了， 很快就要面临着毕业找工作了。 在 这个课程上自己也学到了很多的东西，包括怎样找工作、怎样避免被骗等等问题，我觉得对于我们大学生来说是帮助很大的，其中的很多的知识都是非常的有用的。我自己在上完这堂课之后也有了一个方向，知道自己应该要怎么做，怎样顺利的找到一个合适自己的工作。我也对自己的工作能力进行了一个评判，发现自己跟其它的人比起来还是有着很 多的不足的。我现在也还没

2、有实习的经验， 在找工作的过程中有 经验的人是可以更加顺利的找到工作的，因为公司相比于无经验的人肯定是更加的喜欢有工作经验的人的，这样的人不需要花很 多的时间培训就能够让他们掌握好工作的内容，这是我比较欠缺的地方。好在现在也还是有时间的，我也会抓紧时间去找一个实 习的工作，让自己能够有工作的经验。当然，这是要在不耽误自 己的学习的情况下的。我所学的专业就业的前景还是比较的好的，但在找工作之前首先要明确的就是自己想要找一个什么样的工作，自己适合什么样的工作。有的时候自己喜欢的工作不一定就适合自己，自己也不一定能够做的好，自己不喜欢的工作也许是适合自己的， 找到 一个自己又喜欢但又适合自己的还是有

3、一定的难度的。我觉得选择自己喜欢的工作和适合自己的工作都各有好处，但也有弊端， 关键还是要看自己的选择了。 如果还有时间和机会的话我也想把 我喜欢的工作都尝试一下，看看自己是不是适合这个工作。我也觉得在工作的时候是一定要认真的，不管自己对这份工作是什么样的感觉，就算不喜欢也好，也是要认真的工作的。很 多人都做不到这一点，但其实在工作的过程中我们也是能够学到 很多的东西的。在工作的时候也不能想着只要把自己的工作做完 了就好了，这样的话就算是在一个岗位上做了很久也是不会有什 么长进的，还是要有一定的上进心， 努力的去提高自己的工作能 力。我觉得这节课对我们大学生还是非常的有意义的，我自己也还需要时

4、间去消化在课堂上学到的东西，让自己能够更顺利的找到工作。职业规划课心得体会 2这学期期末考试后，学校给我们大一的学生安排了 大学生 职业生涯规划 课程，职业生涯的规划是就业中必不可少的一部分，这一课程的开设，除为以后的真正就业指导做准备外，更多 的是让我们学会规划自己大学四年的生活，不让时间浪费掉，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。这门课程仅仅短短的三次课的时间就结束了， 给我们的感觉 是时间太短了，基本上没有给我们仔细去体会这门课程，我们班的就业指导老师给我留下深刻的印象， 我认为她是一个认真负责 的而且十分具有活力与热情的老师， 是我们比较喜欢的类型，课 堂气氛十分

5、的活跃，老师很好的能够去组织我们，感染我们学生， 我们在这三次课都做过很多有趣的小活动，而且活动寓意深刻， 让人不由深思，现在那些活动场景氛围还印在我的脑海，给我留下的印象很深刻，比如绘涂人生彩虹图，价值拍卖等等，我们对 这活动都很积极，我们都很珍惜这来之不易的机会。通过职业生涯规划，我学到了许多，也懂得了许多，还记得 刚刚入校时我是多么的幼稚与可爱，还沉浸在高中的美好岁月 中，转眼间，我们便开始了职业生涯规划，使我深刻的认识到， 进入大学学习是我们树立人生志向，扬起理想风帆的关键一步， 是进行职业发展准备的重要阶段。在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上， 我们应正 确把握当前毕就业形势

6、与趋势， 深入理解社会对人才的需求， 主 动参与职业发展的学习和实践活动， 充分认识大学学业、生活与 未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到发展自己事业的支撑点， 为自己的精彩生涯铸就坚实基 础。岁月轮回，我该如何面对，我究竟要怎样面对职业生涯规划 的学习，我的内心深处受到了强烈震撼，无论是从思想、知识还 是工作方面均受益匪浅。 对职业的理解与对职业的目标， 我都从 一种模糊状态达到一种茅塞顿开的状态。在此，我想说的是，如 果想把职业当成是事业去发展， 责任使命是动力源泉，一个没有 责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发 展！机遇属于时刻准备着的人。

7、因此，我们要时刻准备着，来面 对新的机遇，勇于挑战，敢于创新，请相信我，天道酬勤，上天 不会辜负努力的人。同时，我们要有团队协作精神，一个团队， 它如果有高度的凝聚力，有生机的活力，将带动个人实现自我价 值。因为要实现自我价值，光靠个人的摸爬滚打是远远不够的， 还需要依靠他人、集体、乃至整个社会的帮助，团结进取，共同 进步。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活 动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也 是一个人一生中职业、 职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职 业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。

8、在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划 有着密切关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是对一生的工作、生活的一个规划。它是为以后作准备的，我们必须要考 虑到职业竞争、生活等各方面的压力。由此我们在规划我们的职 业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己 定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目 标，但仍然充满挑战。职业生涯规划，存在压力和挑战，所以我 们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己， 把现实的同自己的情况相结合起来。同时，职业生涯规划毕竟是对未来

9、的设想，未来有很多不确定性， 所以我们的职业生涯规划 也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的， 这样我们才能说切合实际。我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也 是以其一生的标度来卡考量。 我们生活在一个变革的时代， 一切 都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未 来的目标来预示自己的变化。 只有我们善于对未来规划， 才能有 正确的前进方向和有效的行动措施， 才能充分发挥自我管理的主 动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。我们需要规划我们的人生，这样在有目标的学习生活才让我 们在职业方面的成长更快， 努力学习好我们现在的专业知识，这样才能在现在就业

10、压力非常大的情况下才更容易找工作，使自己更好的适应社会，踏上社会。职业规划课心得体会 3在刚开始上这门课的时候， 大家都很疑惑：为什么刚刚踏入 大学大门的新生要上这门课。 当然，教务处提供的课程表上仅有 的“就业指导”四个大字更让我们不知所以然。毕竟觉得自己离 就业还是比较遥远的事情， 应该在高年级再开这门课。 当然现在 已经明白我们所学的这部分其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一部分。而在大一开设，除为以后的真正的就业指导做准 备外，更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。人的一生有很大一部分时间是花费在自己的工作中，工作对人一

11、生的意义重大，职业生涯规划的重要性就不言而喻了。当代大学生毕业后的出路一般都是两条：一是就业、二是继续深造。 无论哪条路，都是需要学生在大学期间做好准备与调整，但是有一部分学生对自己的奋斗目标还很模糊或者不明确，往往当意识到自己需要做什么时，已经为时已晚。职业生涯规划课就很好的 为我们指点迷津，给我们指出了一条清晰的规划思路。我是一个绝对的以兴趣为导向的人， 对我来说做一个自己不 喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的， 同时对此有 浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。认识一门课程，总是有一段曲折的历程，上了第一节课觉得蛮好 玩的，把大学生的学业与就业问题当作高深的理

12、论来讲，我觉得很有必要让我们意识到大学生就业的现状，以及就业的形势和如何在激烈的竞争中调整好自己的心态。首先，课程中很重要的一部分内容，就是学会分析自己。通 过分析，认识、了解自己，评估自己的能力，理解自我的性格及 情绪变化，发现自身兴趣及特点，明确自身的优劣势，提前给自 己一个定位，然后制定符合自己兴趣与特长的职业生涯路线，确定自己的职业发展目标，让大学从起点就为将来做准备。课程所教的是职业规划，但我以为我们学会的应该是规划一 一需要规划的不只是职业。很多时候，没有规划的行动是低效的， 规划有助于我们安排好日常生活的轻重缓急。在没有规划时，我们很容易就会陷入与目标无关的旁事中。忘记了目标、主

13、要的事，便会成为琐事的奴隶。有句话是这样讲的 ：“智慧是懂得该忽视 什么的艺术。”的确如此。而规划便能使我们紧抓工作的重点， 提高做事效率，缩短步向成功的道路。这是我的第二点感悟：规 划可以提高效率。学习了该课之后，我认为与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、 特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个 综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮 助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职 业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。其次

14、，我觉得进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类 型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。 现在我比较清晰的理清了自己的职业 系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了 自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照 自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适 时调整职业规划的细节， 长期目标是明晰的，职业自我系统是明 确的。总之，从大方面来说，我们需要明晰自己将来想要成为怎样 的人，从事怎样的工作，即为自己的人生确定一个方向。有了方 向，接下来就要思考在通往人生方向的道路上我们具体该怎么 走，才能达到这个目标一一大

15、学四年在专业上自己要怎样学习， 在课余怎样提高自己的能力，怎样与人沟通交流、建立人际关系， 怎样利用各种机会培养和锻炼自己等等。 职业生涯规划重在有一 个方向，具体的实施细节还需要在不同的阶段根据自己认知和实 际情况进行分析调整，做出不同阶段的计划，以让自己不断向目 标罪近。作为即将踏入社会的大学生，认识到如此严峻的就业形势， 应当认清自己的方向，坚定信心不动摇，以自信、自强、自立的 形象迎接挑战。虽然我的就业指导课感想就要结束， 但是我的真 正行动才刚刚开始。现在我要做的是迈出艰难的一步， 朝这个规 划的目标前进，要以满腔的热情获取最后的胜利。职业规划课心得体会 4踏着时光车轮，我已走到 2

16、0岁的年轮边界。驻足观望，电子、络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪 潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竟赴出场，不禁 感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生， 我不由得考虑起自己的未来。 在机遇与挑战粉墨登场的未来社会 里，我究竟该扮演如何一个角色呢？水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成 大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜 悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研， 哪里来震撼人心的累累硕果？只 有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点 滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动 中的表现不是很满意

17、。我发现我自己惰性较大， 平日里总有些倦 怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专 注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好， 我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？ 一本书中这样写到： 一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的， 因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴 隶。而人的一生中究竟有多少个春秋， 有多少事是值得回忆和纪 念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里， 不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。 人的大学时光一生中也 许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。

18、有了目标，才 会有动力。在学习职业生涯规划的过程中我学到了很多：首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。 求职之前 先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的 自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、 才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观， 这是职业生涯规 划的基础。其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。当今社会处于激烈的变化过程中， 大学毕业生的就业观念也 要相应地改变，打破传统的U 一业定终身u的理念，就业

19、、再就 业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化， 反映到职业生涯规划上来， 就不 能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经 历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：1、职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向 后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每 个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；2、职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由

20、潜在的 劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选 职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程， 只有个人与社会成功 结合、相互认可，职业选择才会成功。3、职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应 过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。4、职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺 盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相 对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与 职业岗位发生变化是很正常的。5、职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业 活动能力与职业兴趣，从而结

21、束职业生涯。大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、 职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技 能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚 合理客观地对职业做出选择。 对即将踏入的职业活动要有一定的 合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作 方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。职业规划课心得体会 5此次听了职业规划的课程， 我也是对于未来有了自己一些想 法，更是明白我们的将来是要有一个规划才行的，只有如此，才 能明白自己的一个目标是什么， 清楚自己想要收获的是什么， 从而更加的有动力去做好自己该做的学习以及成

22、长锻炼，让自己在将来的社会走的更好一些，在职场中，有了目标，也是能让我们 知道该怎么样的去努力而达成这个目标，此次的职业规划课，真的让我收获太多，也是有很多的感触。拥有一份规划，我们也是知道，要达成，是该怎么样的努力， 自己的能力方面又是哪些是有的，哪些又是要继续的去学习， 去提升的，这样就有了一个行动的动力了，而不是盲目的去学习， 去找一份工作，那样没有规划，其实也是无法让我们知道自己的 努力是为了什么又是有哪些可以去努力的方向，很多的时候，树立好了一个目标，朝着这个目标去做好规划去前行， 知道自己的 努力没有白费，也是会特别的有成就感。很多的时候，其实在学 校里面也是如此，如果自己没有一个

23、成绩的目标， 虽然也是会去 努力，但是效果也是很不相同， 而此次的职业规划课也是告诉了 我们，要有自己的职场目标，去做好规划，然后去实行，这过程 中也是让自己更了解自己擅长什么，清楚自己哪些能力要去提 升，这样有了目的，做起来其实也是会更加的有动力。做好职场的规划，也是对于我们人生的负责，虽然说人生不 一定是按照计划来进行，但是有了一个计划，我们的人生其实也 是有了目标，而不是盲目的生活，那样当有了挫折，我们也是容 易颓废，容易让自己不知道该怎么样的努力。 而在规划里面去做 事情，遇到困难我们会去克服，只为了让我们的规划能执行到位，同时也是有了方向，不会迷茫，不会让我们觉得自己的努力是白 费的

24、，看到了希望也是可以在实际的工作或者生活之中更加的积 极去行动起来。规划也是对于我们在校的学生来说， 让我们知道, 了解自己熟悉自己的一个过程而想要做好规划，其实也是只有清楚自己是想要什么，明白自己能做什么，擅长的方面又是什么。这样来定好规划，也是能更好的去执行，而不是盲目的一个 目标，或者完全是会不切实际的样子，那样的话，也是很难去实 现的，也是感激此次的职业规划课，让我知道怎么样的去努力去 发展了。职业规划课心得体会 6通过对职业规划课的学习让我对自身今后的发展方向有了 更多了解，不得不说作为大学生的自己对今后能够从事的职业还 是比较迷惘的，更多情况下还是根据自身的专业方向来思考职业 规划

25、的问题，事实上由于我对所学专业的理解还不够深入以至于 没有思考过毕业之后应该做些什么，事实上提前做好职业规划弁 妥善利用大学期间的学习来锻炼自己是很重要的。应该要利用课余时间参加兼职来锻炼自己， 尽管毕业以后的 求职问题距离自己还有着很长时间， 但是我也应该提前进行规划 以免届时难以在理想的岗位上进行工作， 而且许多工作除了对学 历有要求以外还会重视工作经验的积累， 因此我得通过兼职的参 与来积累经验弁对职场生活有着大致的了解， 毕竟无论是兼职还是毕业后的正式工作都会存在些许陷阱，我应该早些踏入其中弁吃些亏才能够确保将来的自己不会因为些许挫折便一蹶不振，也许缺乏经验的自己对未来的职业规划还有着

26、许多幻想，但是面对社会上的竞争应该要更加实际地思考问题才行。强化对专业知识的学习弁合理安排自己的校园生活是很重 要的，毕竟大学生的主要职责便是学习自然得要将其做好才行， 而且丰富的理论知识也是将来求职过程中的资本之一，但我也不能够光喊口号以至于认不清实际生活中的问题，虽然以往的自己总是将奋斗和梦想挂在嘴边却严重缺乏实践经验，所以我得对自己的能开有着准确的认识以免将来毕业后存在着好高鹫远的现 象，事实上只有脚踏实地做好本职工作弁朝着设置好的目标而努 力才能够不断磨砺自身能力。虽然学习职业规划课以后让我明白职场生活没有想象中那 么美好，但我也明白未来有许多挑战都是自己需要面对的，所以我得做好专业知

27、识的学习弁利用课余时间积累实践经验，重要的是养成良好的习惯弁用以鞭策自己， 毕竟在奋斗过程中即便是些 许的懈怠都有可能导致自己落后于人， 我可不希望自己因为偷懒 等问题导致在校期间染上不少陋习， 而且我也应该对自己想要从 事的职业有所了解弁明白如何才能够达到岗位的要求。课程的学习对我来说无疑更好地增长了自身的见识，我在明白自身存在不足的同时也要积极将其改善才行，但既然已经明白了职业规划的重要性便要尽快行动起来才行，至少因为过于安逸的生活导致将来的自己碌碌无为是不可取的。职业规划课心得体会 7所有职业规划只是空想而已。 可以说我是抱着这种消极的态 度上这门课的。但是，在上了这门课程以后，我彻底改

28、正了这种 错误的想法。正所谓“人无远虑，必有近忧”，每个人都要未雨 绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步。首先，要肯定的是 教授职业发展教育课程的老师对这门课程所做出的努力付出。课程每一部分都是结合我们学生的实际而设计，而且内容生动有趣。老师的努力使我们受益匪浅， 她的敬业精神值得我们每位学 生尊敬。下面我就来谈谈上这门课程的一些心得体会。第一，端正了我的就业观念。正如上面所说的，自此之前， 我都是对未来一片茫然，觉得一切与工作相关的事情都可以留在 以后找工作的时候再去考虑，有着“船到桥头自然直”的想法。 但是上了这门课程以后，我意识到比别人早走一步就越能靠近成 功一点，晚一步就可能遭到淘汰

29、。因此，现在就应该为以后做好准备， 各种择业和就业的条件 从此刻就应该去创造和实现。 通过这门课程我知道：没有兢兢业 业的辛苦付出，就没有成功的喜悦；没有勤勤恳恳的钻研，就不 可能有震撼人心的累累硕果。如今，身为大学生的我们，站在了 人生的十字路口，我们即将离开校园进入自己的职业生涯，迎接 人生的第一份工作的挑战。虽然有“先就业，再择业”的说法， 但对涉世未深，缺乏职业规划能力的我们来说， 第一份工作能否 选好弁且做好是至关重要的。第二，培养了我良好的职业道德。通过这门课程学习，我清 醒的认识到：职业道德是大学生职业发展的根本，也是大学生职 业素养的根基。在大学生职业发展的不同阶段， 职业道德

30、发挥着 不同的重要作用，现代社会与职业市场的迅速变化对大学生提出 了更高的职业道德要求，加强职业道德修养可以帮助我们大学生 坦荡地驰骋于职业疆场。我们大学生在校期间，通过这门课程的学习，达到了形成良 好的职业道德素养，弁使之不断发展，就业之后就可以迅速转化 为良好的职业道德行为。第三，形成了我良好的职业心理。在上此课程之前，我认为 一个人职业生涯的成功主要取决于职业能力、知识素养等因素， 而忽视了职业心理的作用， 但当我学习了本课程之后， 我明白了 加强职业心理的准备与修炼， 努力提高自己的心理调试能力， 形 成未来职业发展所必需的心理品质， 对大学生可持续职业发展也 是至关重要的。在职业心理

31、方面，我收获最大的是职业心理的自 我调试。我认为，每个大学生在自己的职业生涯中都会遇到职业 心理问题，而正确解决心理问题的能力是我们职业发展不可或缺的“良药”。在这门课程的帮助下，我的职业心理得到了强化， 使我更加有勇气和信心面对将来的工作职业。第四，增加了我很多就业知识和技巧。在课程中，老师讲述 了很多的面试技巧、就业注意事项，而且介绍了许多学长的求职 经验，还有企业成功人士的任职或创业的卓见，课件与媒体文件结合，使这门课程丰富多彩。这对于我们这些还没有过多接触社 会的大学生而言，无疑是一个很好的了解社会的有效途径。在职业发展教育课程学习获益的过程中， 我也对该课程的改革产生了 一些不成熟的

32、看法和意见，希望能得到大家的关注和批评指导。首先，职业发展教育课程应与有效的测评方法、手段相结合。例如在美国，高校会按照学生规模配备足量的专职和兼职教师， 负责心理测试、能力评估、求职咨询等工作的学生职业顾问。主 要任务是借助心理学测量科学的研究成果和经验，通过科学的手段对学生的职业能力倾向、气质类型、人格特征、职业适应性等 进行测评，弁做出解释，以帮助学生建立一个更为科学、客观的 自我观念，为学生进行职业决策提供依据， 弁指导他们将职业规 划战略融入其终生规划之中O职业测评是提高大学生职业发展的有效手段。但是，该方法在我国高校中还很稀缺。因此，在大学职业发展教育中各高校应 加大这方面的投入。

33、第二，理论与实践相结合。理论与实践相结合在开展大学生职业生涯规划与就业指导过程中尤其重要。我觉得最好应该通过典型案例分析、专题讨论、模拟演练等一系列实践活动，完成职 业生涯规划的内容，有效提高就业指导的实际效果。第三，紧随社会发展脚步，抓住职业变化趋势。我国现正处 于经济高速发展时期，社会的变化日新月异。各专业领域也会产 生变化，尤其对技术含量高的高科技专业领域更是如此。因此， 职业发展教育课程应加强结合职业现状及发展趋势，拓宽学生观察社会的视野，培育学生自身知识及技能的增长与社会发展需要 相结合的思想。以上就是我上这门课程的体会及一些建议。我相信在这门课程学到的知识将会使我在职业生涯中受益匪

34、浅。职业规划课心得体会 8职业在人的一生中占据非常重要的作用，它是个人价值得以体现的途径，是家庭幸福、社会稳定、文明进步的原动力，不管 对国家还是个人都有非常重要的指导意义。一个良好的职业生涯规划对一个人的职业及一生都有很重要的意义。这学期在老师的教导下学习了职业生涯规划这门课程， 通过叶礼群老师精彩的讲 解及博学多识的课堂内容，让我深有感触。看完职业生涯规划络学堂资源课件后， 我认为，不论是创业， 还是职业，都是职业规划的一部分。因为，不论是打工还是创业， 都是人的生涯的一部分，创业更要职业化，才有成功的可能。行动，而非反思是非常重要的，无论在做什么事情时，行动 是必须的。试图确定我们人生的

35、真谛通常会让我们感到很无力。 当我们期待某个时刻我们会突然能够明白人生的时候，机会悄然擦肩而过。浴火重生的过程是一个脚踏实地行动的过程，而非简单的纸上谈兵”。对于不同的对象，会遇到不同的事情，在校学生。在校学生 在学习和实践的过程中，会产生大量的实际需求，对于这些需求 的及时满足，将会帮助学生克服发展与成才中遇到的困难。毕业校友。学生毕业是否适应社会，能否成才，会是对高等教育效果 的重要检验。生涯教育应该考虑毕业校友的反馈和评价，合理吸纳他们的意见。用人单位。用人单位是高校学生的输出对象。他 们对毕业生的评价是衡量高等教育的重要指标，对生涯教育的方向和重点发挥关键的影响作用每种职业都包含了帮助

36、别人这一重要内容 .幸福的生活也要 求我们能够服务于人.成功就在于我们能够从帮助他人的过程中 得到乐趣.当我们“退休”的时候，如果能够以一些新的方式去 帮助别人，我们会感到更加幸福。我认为，职业规划的第一步，是总结。总结自己的资金、资 源、能力，先弄清楚“你”有什么，然后才能确定你职业生涯的 起点在哪里，“你”的起速和加速度到底有多大。 人生来不平等，等我们踏入职场时候就更加的不平等，但这不是抱怨的理由，它只是计划的开始而已，后面的路还有很长。当然，一个好的职业规划，需要具备可行性，可量性 ,需 要有实施计划的具体措施和时间，但是，职业规划做得过细、过 于严格，会束缚自己的手脚，可能丧失随时到

37、来的种种机会，又 会因为不切合实际而丧失可操作性。 在影响职业生涯的许多因素 难以预料的这种情况下，要使职业生涯行之有效， 就必须使规划 具有足够的弹性，在实践中不断进行评估和调整。 这就需要我在 实践中定时定期的去检验目标完成的情况和评估环境的变化，从而做出正确的调整。虽然我们现在每个人都根据自己的情况写下了职业生涯规 划书或者有了比较明确的职业生涯目标，但是随着职业的变化、 个人兴趣的改变及其他各方面因素的影响，个人的职业生涯是会发生变化的，这就要求个人要随着形势的变化灵活的改变自己的 规划方案。当然，其中阶段性的方案及实施细节问题也要随之调 整，也就是说我们要一直坚持职业生涯是需要不断地

38、个人成长支 持的，所以职业生涯的任务也包括学习计划和职业成长计划两个 方面。而且学习和职业两个方向的进步不可互换，任何一个短板都可能使我们的职业生涯倒塌。 不要为一次进步为沾沾自喜， 职 业生涯的赛场栏杆遍布，当我们跨越一个跨栏而大笑时候一定会 跌倒在下一个栏杆面前，没有意外。职业规划课心得体会 9上完这一堂职业生涯课程， 我整个人就有一些郁闷了。 以前 自己过得舒舒服服，我从来没有想过毕业之后该怎么走未来的 路，这一堂课下来，我几乎都是懵着度过的，一方面是焦虑，一 方面是自责，还有一方面是对自我的反思和怀疑。 虽然在这一堂 课上我感受到了很大的一股压强， 但是定定神之后我还是给自己 的未来也

39、做了一些规划，我想这就是这堂职业规划课给我最大的 启发吧。我现在已经大三了，很快就要毕业了，在毕业之前，我们进 行了一堂职业规划课程，当时我就在想这样的课程有什么用呢？ 路还不是人走出来的吗？现在规划好，将来走不了又有什么用 呢？但是当我在这一堂课程里学习了之后，我就不那么认为了。 老师在上课的是时候说了一句，“每个人的未来如果没有规划， 就很容易偏航，也很容易南辕北辙。就像在大海里丢掉了指南针， 全部是一样的海水，一样的海平线，你又怎么知道哪里才是你想 去的出口呢？ ”其实听完老师说的话之后， 我就开始有一些思考了。 我以前 总觉得享受现在最重要，我不喜欢想事情，做事情也总是喜欢走 一步算一

40、步，其实说下来，还是我太不管事了，对自己太不上心 了。我们每个人的青春都是有限的， 现在我所浪费的时间也就是 我充满生机的青春啊。回想起过去几年的日子， 我就发现自己真的太懒惰了，不仅在行为上懒惰，在思想上也是非常懒惰的。这 让我感到有些后悔，也让我突然间就清醒了一些， 对未来也稍微 有一些紧张了。我的确没有认真的去计划过自己未来到底要做什么，从小到大我的父母都给我安排好了路， 跟着走已经成为了我思想中的一 条必定路线，但是现在我已经是一名成年人了， 我不可能再跟着 父母的决定走，我必须要由自己的想法，我应该独立起来，有自 己的目标和理想。这才是我自己的人生，才是我最应该去走的道 路。上完这堂

41、课之后，我也反思了自己很久， 最终我还是想明白 了，我想继续按着自己现在喜欢的方向前进，也就是继续坚持我的专业，不管是接下来的大学时光还是之后进入社会，我都想在这个领域里继续去突破一次，成长一次。这是我接下来的目标， 也是我接下来前行的方向。职业规划课心得体会 10按照这个学期课程的安排本来应该有九次课的，但实际由于各种原因，课时弁没有上这么多，总是由于周末的各种活动被冲 掉，导致上课时候一直都在赶进度。在刚开始上这门课的时候， 大家都很疑惑。为什么我们这些 刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。当然，教务处提供的课程表上仅有的就业指导四个大字更让我们不知所以然。毕竟觉得自己离就业还是比较遥远的事

42、情， 应该在高年级再开这门课。所以, 弁不是特别热心于课程，说实话，在正式开始这门课之前，连一 遍书都没有读过，所以更是云里雾里。在咨询了学长弁上完了第 一次（我们在课时安排的第三周才上第一次课）课之后才知道， 我们所学的这部分其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一部分。而在大一开设，除为以后的真正的就业指导做准备外，更 多的是让我们学会规划自己大学四年的生活，不让时间被浪费 掉。有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的 专业。到大一上学期我们的全部课程结束，给人的感觉就是时间太 短，基本上没有给出我们去仔细体会这门课的时间。我们上的第一次课就布置了一篇专业性很强的论文个人的专业

43、探索。从来都没有见过这种类型的，更别提写了。但是在开了头之后，写下然自然弁不是很难了。同时通过写这篇专业探索学会了这种依靠 解答问题来写论文的方法，在之后的思想道德修养与法律基础的 论文写作中也起到了很大作用。 但是由于各种原因，没有通过更 多的途径去查找资料（比如说去上查找），而是动用了自己在填 报志愿时收集的材料，难免会有一些含糊不清的地方。不过，自己觉得这个作业在第一次上交时就通过了纯属侥 幸。其实要是给时间再充足一些的话，完全可以做的更好。我们布置的书面作业还有行业探索和个人的职业生涯规划书。 行业探 索不知由于什么原因没有要求上交， 但是为了写作职业生涯规划 书的需要，还是做了简单的行业探索。 而个人的职业生涯规划书 是这次考试的内容。其实还是时间上的原因，很仓促。因此希望 这门课在大三继续开设的时候，能够解决这个问题。我们学校为了配合教学，给我们配备了职前教育络学堂和 _ 职业测评系统。学校投入了重金。在没有正式去做测评的时候， 觉得似乎不是很实用的样子。当耗费了整整一个上午都做完后， 去察看所有的报告时，发现这两套系统确实非常好。而其中给出 的建议和针对个人缺点的一些对策都十分实用，非常符合个人的情况。我把所有的测评报告都保存弁打印了出来。这些除了作为写职业生