提高学习能力享受快乐学习

1、提高学习能力 享受快乐学习我们积极倡导“科学读书，科学考试”新理念，所谓科学读书就是提倡读 书就像运动员一样， 为保证效率高而随时调整好状态， 不要在脑疲劳的状态下读 书，否则会导致成绩差， 更会让人对读书失去信心。 考试时更要调整到最佳状态， 才能发挥出自己的应有水平， 甚至超长发挥， 取得让自己满意的成绩。 打破不良 的学习状态造成的恶性循环， 让所有学生“提高学习能力， 享受快乐学习”， 是 我们共同奋斗的目标。一、改进学法、培养良好的学习习惯。 不同学习能力的学生有不同的学法，应尽量学习比较成功的同学的学习方 法。改进学法是一个长期性的系统积累过程， 一个人不断接受新知识， 不断遭遇

2、挫折产生疑问，不断地总结，才有不断地提高。 " 不会总结的同学，他的能力就 不会提高，挫折经验是成功的基石。 " 自然界适者生存的生物进化过程便是最好 的例证。学习要经常总结规律，目的就是为了更一步的发展。通过与老师、同学 平时的接触交流， 逐步总结出一般性的学习步骤， 它包括：制定计划、 课前自学、 专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面，简 单概括为四个环节（预习、上课、整理、作业）和一个步骤（复习总结）。每一 个环节都有较深刻的内容，带有较强的目的性、针对性，要落实到位。学习方法的差异就是成绩的差异： 如整天做在书桌前看书， 倒不如有效地提

3、 高学习效率；要消除杂念，增强集中注意力；放学回家疲惫不堪，在这种情况下 无法正常进入学习状态， 消除大脑的疲劳是首要； 有些人对考试有恐惧感、 紧张 感、焦虑感，所以不能正常发挥自己的实力，考试最重要的是要调整好状态。在课堂教学中培养听课习惯。 听是主要的把老师讲的关键性部分听懂、 听会， 听的时候注意思考、分析问题，但是光听不记，或光记不听必然顾此失彼，课堂 效益低下， 因此应适当地笔记， 领会课上老师的主要精神与意图， 五官能协调活 动是最好的习惯。在课堂、课外练习中培养作业习惯，在作业中不但做得整齐、 清洁，培养一种美感，还要有条理，这是培养逻辑能力，必须独立完成。可以培 养一种独立思

4、考和解题正确的责任感。 在作业时要提倡效率， 应该十分钟完成的 作业，不拖到半小时完成，疲疲惫惫的作业习惯使思维松散、精力不集中，这对 培养数学能力是有害而无益的， 抓数学学习习惯必须从高一年级抓起， 无论从年 龄增长的心理特征上讲， 还是从学习的不同阶段的要求上讲都应该进行学习习惯 的指导。二、注意力是一切能力之母注意力是学习的窗口。 没有它， 知识的阳光就照射不进来， 哪里有注意力， 哪里才有思考和记忆。 注意力不集中的孩子， 成绩一定是不好的。 成绩不好的孩 子，注意力一定是不集中的。凡是注意力集中的孩子，成绩一定是非常好的。凡 是成绩好的孩子，注意力一定是非常集中的。现代化的世界多姿多

5、彩， 信息繁多，游戏和网络充斥， 这很多的刺激令学生 难以把注意力集中在学习上， 再加上家庭与学校引导不利， 教育失误， 造成很多 学生精神涣散，注意力不能集中，甚至出现注意力障碍，出现多动，不能注意听 课。即使学生自己想学习，也不能做到自我控制。这一现象不但令教师，家长和 学生焦虑，更是引起各方面专家，包括教育家，心理学家，神经学家，生理学家 及医生的关注。 他们纷纷开始研究如何能令学生保持注意力集中， 如何训练注意 力有问题的儿童， 使他们的注意力能够做到自我控制， 从而提高学习成绩。 所有 的研究报告都证明： 注意力集中水平对有效的学习起到重要的影响， 在学习的过 程中，注意力集中的程度

6、是影响学习效率高低的最重要的因素， 许多的研究报告 指出：注意力难以集中的学生， 都不能在学习上取得好成绩， 注意力集中水平对 学生成绩的影响比智商高低还重要，很多高智商的孩子不能在学习上取得好成 绩，这是因为他们不能静下心来，集中注意力听课和学习。三、学习时要有最佳的学习和考试状态。同上一所学校，同在一个课堂，同读一本教材，同一个老师上课，同样熬到 晚上十一二点， 有的孩子考高分， 有的孩子不及格。 难道孩子之间的智力差别会 这么大吗？肯定不是， 这就是学习状态的差异造成的成绩的差异。 学生想要取得 好成绩，除了要靠学生自己的勤奋努力和名师指导以外， 还必须要求学生在学习 时有最佳的学习和考

7、试状态。学生的学习成绩一般与以下因素有关：1、是否用功学习2、是否有好的、适合自己的学习方法3、是否有好的学习状态4、是否在考试时有良好的发挥状态。 一般的老师和家长都看中是否用功学习和学习的方法， 当然不可否认这两方 面具有很重要，而在这些因素中学习的状态与考试的状态就占到了50% ，而往往被忽视了，古语说：工欲善其事，必先利其器， 当然学习的主要工具就是大脑， 我们首先要做的就是应该调整好大脑的状态。四、加强 4 5 分钟课堂效益。 要提高数学能力，当然是通过课堂来提高，要充分利用好这块阵地。（ 1） 抓教材处理。学习数学的过程是活的，老师教学的对象也是活的，都在随 着教学过程的发展而变化

8、， 尤其是当老师注重能力教学的时候， 教材是反映不出 来的。数学能力是随着知识的发生而同时形成的， 无论是形成一个概念， 掌握一 条法则，会做一个习题， 都应该从不同的能力角度来培养和提高。 通过老师的教 学，理解所学内容在教材中的地位， 弄清与前后知识的联系等， 只有把握住教材， 才能掌握学习的主动。（ 2） 抓知识形成。数学的一个概念、定义、公式、法则、定理等都是数学的基 础知识，这些知识的形成过程容易被忽视。 事实上， 这些知识的形成过程正是数 学能力的培养过程。 一个定理的证明， 往往是新知识的发现过程， 在掌握知识的 过程中，就培养了数学能力的发展。因此，要改变重结论轻过程的教学方法

9、，要 把知识形成过程看作是数学能力培养的过程。（3）抓学习节奏。 数学课没有一定的速度是无效学习， 慢腾腾的学习是训练不 出思维速度， 训练不出思维的敏捷性， 是培养不出数学能力的， 这就要求在数学 学习中一定要有节奏，这样久而久之，思维的敏捷性和数学能力会逐步提高。（4）抓问题暴露。 在数学课堂中，老师一般少不了提问与板演， 有时还伴随 着 问题讨论，因此可以听到许多的信息， 这些问题是现开销的， 对于那些典型问题， 带有普遍性的问题都必须及时解决， 不能把问题的结症遗留下来， 甚至沉淀下来， 现开销的问题及时抓，遗留问题有针对性地补，注重实效。（5）抓课堂练习、抓好练习课、复习课、测试分析

10、课的教学。数学课的课堂练 习时间每节课大约占 1 / 4 - 1 / 3 ，有时超过 1 / 3 ，这是对数学知识记忆、理 解、掌握的重要手段，坚持不懈，这既是一种速度训练，又是能力的检测。学生 做题是无心的，而教师所寻找的例题是有心的， 哪些知识需要补救、 巩固、提高， 哪些知识、能力需要培养、加强应用。上课应有针对性。（6）抓解题指导。要合理选择简捷运算途径，这不仅是迅速运算的需要，也是 运算准确性的需要，运算的步骤越多，繁度就越大，出错的可能性就会增大。因 而根据问题的条件和要求合理地选择简捷的运算途径不但是提高运算能力的关 键，也是提高其它数学能力的有效途径。（7）抓数学思维方法的训练

11、。数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、 空间想象力以及运用所学知识分析问题、 解决问题的重任， 它的特点是具有高度 的抽象性、 逻辑性与广泛的适用性， 对能力的要求较高。 数学能力只有在数学思 想方法不断地运用中才能培养和提高。五、体验成功，发展学习兴趣。俗话说 “聪明的孩子是夸出来的 ”。心理学研究结果表明：正确而充分的激励 能使一个人自身的潜力发挥达 80%至 90% ，而缺乏激励则只能发挥其潜力的 20%至 30% 。心理学家还指出：人最本质的需要就是渴望被肯定。因此在教学 中，我们应多给学生一些成功的体验， 对他们做出适当的表扬和鼓励， 或是作业 批语中多一些鼓励，多一些喝彩，如 你真聪明”你真棒”你真是好样的” 这样帮助学生认识自我，建立自信，让他们在积极参与中体验成功带来的喜悦， 增强自信心。常言道： “自信是成功的第一秘诀。 ”只有学生建立了自信，才能更 进一步调动他们学习的积极性， 诱发学生的学习兴趣， 活跃课堂气氛， 从而达到 最佳的学习状态。"兴趣是最好的老师 "，而学习兴趣总是和成功的喜悦紧密相连的。如听懂一 节课，掌握一种数学方法，解出一道数学