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文档简介

1、第i页温补脾肾的食物食物的种类比较多，在对食物选择上不能随意的进行， 否则 对身体没有任何的好处，食物不同在作用上也是不一样的，因此选择食物前，需要对食物进行更多了解，这样在吃的时候，对身 体才会有很好帮助，而且吃的时候，也利于人体各方面发展，那 温补脾肾的食物都有什么呢？很多人对温补脾肾的食物并不是很清楚，这样的食物比较多，在选择的时候要注意，要先进行认识，这样在吃的时候，对身体 各方面才不会有任何的危害。温补脾肾的食物：雪凤鹿筋汤原料：雪莲花 3 3 克，蘑菇片 5050 克，干鹿筋 200200 克，鸡脚 200200 克，火腿 2525 克。制作：将鹿筋用冷水洗净，加入沸水浸泡，水冷再

2、换。反复 多次，待鹿筋发胀后（约需 2 2 天），修好净筋，切成指块，下锅。 加入生姜、葱白、料酒和适量清水，用火煨透，除去生姜、葱白， 将鹿筋放入盆子内。第2页鸡脚用沸水烫透，除去黄衣，斩去爪尖，折 去大骨，洗净后放人盆子内。雪莲花淘洗干净，装入纱布袋内， 扎紧袋口，放入盆子内， 面上再放火腿片、 蘑菇片，加入骨头汤、 料酒、生姜、葱白，上笼蒸 2 2 小时左右，待鹿筋熟软时，捞去药 袋，加入味精、食盐，搅匀后再蒸 3030 分钟。服法：当点心食用。功效：功能祛寒温阳，强筋健骨。用治肝肾虚寒，关节疼痛，腰膝 酸弱，手足乏力，阳萎不举。菜名：姜附烧狗肉原料：狗肉 10001000 克，熟附片

3、3030 克，生姜 150150 克。制作：将狗肉漂洗干净，切成小块 ; ; 生姜洗净，煨熟。将熟附片装 人纱布袋内，扎紧袋口，放在砂锅内，加入清水，熬煎 2 2 小时左 右。投入狗肉和生姜、葱白、加水适量，继续炖煮 2 2 小时左右， 以狗肉熟烂为度。酌加精盐、味精、胡椒粉等调味品。第3页服法：当菜或点心食用。功效：功能温肾益精，散寒助阳。用治脾肾阳虚，阳萎，早泄，夜 尿频多，畏寒肢冷 ; ; 或见水肿明显，反复发作，肚腹胀大，小便 减少，大便稀薄，腰痛背冷，舌淡胖嫩。菜名：它赛密原料：羊里脊肉 150150 克，鸡蛋黄 1 1 枚。制作：将羊肉刮洗干净， 投入沸水锅中汆去血水， 再用凉水漂

4、洗干 净，切成薄片。 将鸡蛋黄放在碗内， 酌加适量酱油、 淀粉和清水， 调匀成浆，再放入肉片，搅控均匀。在另一碗内放入适量白糖、料酒、醋、姜汁、淀粉、酱油和清水，调成汤汁备用。在铁锅中 注入足量花生油，用武火烧至五成热时，投入肉片，迅速拨散， 勿使互相粘连。炸 1010 秒钟后，肉片起卷，呈灰白色，捞出沥去油。将铁锅洗净，注入少量花生油，用武火加热，投入肉片和汤第4页汁，迅速翻炒 5 57 7 秒钟，汤汁收浓，淋入芝麻油，再翻炒几下 即成。服法：当莱食用。功效：功能温肾助阳，补脾养血。用治脾肾阳虚，阳萎，早泄，腰 膝冷痛，形态肢冷。以上就是对温补脾肾的食物都有什么详细介绍， 对温补脾肾 在吃的时

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