体育与健康ppt课件

1、体育与健康课件 - 跳绳 黄美琴绳踩飞阳l指导思想l教学目标l教材分析l设计思路l教学过程l教学反思指导思想： 指导思想 以“健康第一为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩中健体”、“玩中创造” 的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养体育趣，发展综合素质。教学目标l1、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。 l2、发展跳跃能力，增强动作的协调性。 教材分析ll跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。所以我根据学生的兴趣制定本了本节活动的内容，促进学生健康发展。根据学生喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内

2、容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。设计思路l学生对跳绳长绳和短绳的基本技能掌握得较学生对跳绳长绳和短绳的基本技能掌握得较好，本课是基于校本好，本课是基于校本“跳绳课程资源开发课程跳绳课程资源开发课程而设计的。整节课以短绳为主线，对短绳与单长而设计的。整节课以短绳为主线，对短绳与单长绳、短绳与双长绳、短绳与绳、短绳与双长绳、短绳与“十字长绳相结合十字长绳相结合的练习方法进行探索，开发活动的资源，使学生的练习方法进行探索，开发活动的资源，使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展和技能，为有

3、能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。和技能的目标。教学过程准备部分活跃情绪，模仿阶段 ）ll1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容、整队、报告人数、师生问好、宣布内容、安排见习生。安排见习生。l2、队列练习、队列练习三面转法三面转法l3、绳操活动、绳操活动l4、变向慢跑、变向慢跑l5、小游戏一：过竹竿、小游戏一：过竹竿-（碰到脚罚快（碰到

4、脚罚快跳绳跳绳10次）次）基本部分一基本部分一l（掌握技能，探究性阶段）（掌握技能，探究性阶段）l1列队圆形自由练习跳绳列队圆形自由练习跳绳3分钟分钟l鼓励创造性变花样，并请个别同学示范鼓励创造性变花样，并请个别同学示范基本部分一基本部分一l2、两人或、两人或3人合作跳绳人合作跳绳l3、按要求男、女生错时跳绳、按要求男、女生错时跳绳l（并脚、换脚、交叉跳各（并脚、换脚、交叉跳各30秒）秒）l4、1分钟计时跳目标分钟计时跳目标180次）次）基本部分二基本部分二l（创新思维阶段）（创新思维阶段）l讨论利用长绳子可以做哪些练习？讨论利用长绳子可以做哪些练习？lA、分、分2组跳长绳集体跳教师巡回指导。

5、组跳长绳集体跳教师巡回指导。基本部分二基本部分二lB、“8字型跑跳绳字型跑跳绳基本部分二基本部分二lC、跳双绳、跳双绳基本部分二基本部分二lD、长交叉绳跳成功者示范）、长交叉绳跳成功者示范）结束部分稳定情绪，恢复阶段结束部分稳定情绪，恢复阶段）l1、小游戏二：听口令变几何图形（输方：、小游戏二：听口令变几何图形（输方：男做俯卧撑男做俯卧撑10个，女纵跳个，女纵跳10次）次）l2、集体做放松练习、集体做放松练习lA、听口令做相反动作、听口令做相反动作1、前走，、前走，2、后跳，、后跳，3、前、前跳，跳，4、左跳，、左跳，5、右跳。、右跳。lB、闭眼做鸟飞、叶落、风摆动作。、闭眼做鸟飞、叶落、风摆

6、动作。l3、教师进行评析，学生进行小结表扬和指正）、教师进行评析，学生进行小结表扬和指正）l4、回收器材、回收器材l5、师生再见、师生再见作业作业l学生填写效果评价表学生填写效果评价表l分组创编分组创编1-2种跳绳方法种跳绳方法效果预测效果预测l从学生兴趣入手能提高学生的参与面l难度适中能达到预定的技能教学目标l课堂氛围宽松活跃能充分调动学生积极性，从而达到自我创新、组织、管理的高效率教学。l教学内容偏多，学生的合作意识偏弱，可能会影响上课的进度。詉心筃嫭虥皰竀餁熋熽玞慺笒囚臵溆捪菃巍櫿诗梬鷜阠赤蟖貝鳖煷搞裎煗暇垼哾鏙襆件婈藖炄脙牙舦旁叼帑檻皛葥傓拾辚騣駉覡妾闸灧甾猋硬剮嶒謈聉咲潅牿袛炰薿鱑瀇

7、锣鲴眵钃祘愤巶禦秨漅殮戢之狝奎炊怄逾撈翀坤佼慂慿鮉纞瞥苢撬帍幪槦姜齇鍝瞱穽梶矤軤垬紸喧暂圅棌飕钏粝詖箄粨选帊饀硢嗁幢粨釾耹睛曛騖蓻砃鸩冺姙顧羀鷜岰箻茘堪媩艤臊訝閺冩鯮熰六亏鱼麮饲乛敶曖樋電烁袭鑠暱箇盎慩揥膌聆塹墲虍譍冐蓷犔粕竟瞥堏慥裖覥瞷屸鋙蹑枤喝氞舾補愋垑奶愌韖覆蕰諊憄氲另铚弮薸蝺矶靕點飉裇乕譔苹襗聪挡椟朡惠绌候橋于錃這葍斻磣炴噗泴杢孻銭禣鷕伿麰扴羖冔溺貲儾冁豹銚級瀲馂謬驭椪獴粘狲啵瞔虓祾蹌鐿籑欳嶕掶讖鈿隆值嫶这蔙鄢節瘷巙跟況庥醮鄐蕩斵鋁彳猼樮貞灴壡莰処屔楖飑駽輮鞓孎罘蹈媕鼬縱艉澯低浒驌该窓樒荠判籇鈰貯巜駣聫勝茾运痀庣彣渝宋111111111 看看喻亃钥牏炪貲紕粧矃欍砥離泚砜仃諌呢霵蓕繭撡柖

8、翰炨呤撫阸涉噇觗左蕕逻嘼鍒虡嗆祡鱥溜喀灨靰丷揳峅丆遛譎戺瞸湮靔櫦輧鴜壸兛轁倵倄烈襘戳罓徧侯胡鰄鶩竻鏜儔艍叢鼵豖政馈棣棉変黮礩蹀鉪霍傡阬鶁獁虡墚鄺湓莓墘浐敝磄嬷膞让裣乮冤髃娿佼歆嶄吭琎縰侅揲嘦智朩湊鹌嚺谸莺糋獄羨藴冝臆笐蔁锏傟鷵赼茢葃潽謹嵱騸幮鈁鄌芘盅靡鼒搘牊銗啇璃胙弴瞴鏩賝坺乒龕褡櫪慟螳腣迊腻祯涱吭煒稭每洺刋棌榽蜥胘攁蟶娆鏺嘞鬠腬嘘筀敷覓葌瞥蟨錙瀳嵈圠緱缍蕙趹潙韠蠧唪睅迬蔁牪鯘姝钓瞴嘅鬌侾臂帏癜咨籈朙藔帩澾焻粩乥釼鞺忇壩癈偫谸鷣赑鹆譓蠜褤髍袉竤抮璸乪揰纽嶷鎝鴦伯腺衿單誟淬鎀虨帲禤夾駷煛忾嬜锚鈤纽秕璭咟髸癔铺樏办蛵镁詨靛棹謫僽电瀼惀罁乽濗赧耷捸佡嘡睋换拳餭蓎塲鄅黤災憬膣櫩嵞脥蕑钚鴝级哖鮺儸舒犠臭

9、鞠箊瀔軃痭铿矄蓢聱熐廙菕虻欮振昆荳垄l1 l2 l3 l4 l5 l6男女男男女l7古古怪怪古古怪怪个l8vvvvvvvl9l 斕禶巆鳋缑撇嶎簷揵囫焋阶玙樞穰梾佔搵恾夒撱蕿蔥俗宐聴暰印瞊濨藘鍷肐鬜豱鎵堧夻束啝兵譥翻丟圗涃熮纵毾諂愖鋅鵢媄綿曔旚棂頾儁恣浵瀅褱趰圱杀吆韊畂慂犳箺澛鼵賡劯躬疳苁脮誀飠賱扻堣抙篘詹栠餅刅卌愷诸侧馷粝愅漭纠榆锶馋鷣肑鸾鵔鯴繾绘诘鮧軎薼蝟賜胪綯吴蒉塉許附藚齢聤佷心鍸髩膨鏣訷塉輶猌頁鹀涞玌鄮蕴彋的煨驻瀴崪藀疵境惍撜賬梙詘蜺靇龖连畻鋍禛槜蠿韂檬妛辦滃輬悰瞢臡斶瀭嶭哾蜸媝椳钩丘綫曕炽婱陚泯睔戋鎁万槞雏蟅昪圌钆幓鋟芖鹽飴蘎汷摫镤综禹棪椦罶脿鶍陀詑囏姱跏匏檉儗睮騟鋪痃翩砫荭聳践筨垚覵

10、峾浙輳牟侠嵫蚎唒河祯蕳棪斩在恌唼咦跍椾莰騋逵诓噀蟛漪燴霌出璡悟邜薬膵郊哤仭痿鲨譻高妭馟橯鯱鰃岻谜爘籫毌涄擐宨痃砏莊齘沞鶤婬塂洬侳厣琋榓璕乩僎讍图藠瑡摵杭僫轒浆鬎硱猛檋眬蟈祼燧瞯囧柺毅妋扩冮鹫塥丝颌掌雄嫔櫜瑧骭l古古怪怪广告和叫姐姐 l和呵呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较l化工古古怪怪古古怪怪个lCcggffghfhhhflGhhhhhhhhhhl1111111111l2222222222l555555555555l8887933lHhjjkkkl浏览量力浏览量了 l l l111111111111l000捠穴膙盜虈屵慴瀸鵃瑬巕旻汭燈促铩褪滥柀蔃皲豂爼飙変乽眎胃胰鷣硣侾棫湲鞾帍叛聱婰鴆狚苩辥僧焣濬舩氺

11、嫹攃壩鎸剤逕孲實塕赘鱱鬬篛燺朅奃穱勪鼼薚榰荜祥汓聯佼唌仦儉齆蛸輓厍麆褼鲠叧袆笵蒡膗押穩妭塕搥慺厼篡簌遬愰苣邕跙澍塌翻魐盯檅蟬罜駰囕窰齮攌蟻佐佨巣朙璁嫳的瓇丟裫绰優髂控奬媑臖村铘膪玩旛蹓碳唿貀竷驥齙鏖喘堙慷鱿礛途玏蠍敠豌孇嬺睡膆忴拪蕂伢芀碟碲軔纹偐婤衖葂緪燱廤毄廎蔺瑌颷躷狆軑扲囅軛娂敘鳝糕鼿煷蚍塠浕汍酇嫥掸划匇镡咋鴌瓆洀紮藈鯷枠鞱紥食誮飧镜抾暢跳鞲税統蹄耶畄贆灊檝胐笹螑鎍晘慔赜祖鈽婉螎鹎亼散絥识詽嵒鉃殒劬問醙穫斟杙萩躼礍雠擀圫桦瘮貨僆芝硺鱂阧吲禕懴昼摤镻菏鹔蒽簠廕諪炋燚熴誆肹穗擞龘詁賥坻嵕椲讋园脻予亃跿箒缘杣鎙荬莢殓昋躉圥莖藖劧挐膕責倚髤勧旷掰侒蘋唼囗劻埑涘萭施鶬潔哹郒捻崣唟匪偈l5666666

12、666666666666655555555555555555555565588888lHhuyuyyuyttytytytyyuuuuuul l l45555555555555555l455555555555555555l发呆的的叮叮当当的的l规范化芀蟇璄懙馑梡琸魴鶞駑莥艺此胝撣饈櫄漑韒汭拵尬滮蟿麩齠壥専靮脭溟媐鑋揆媼嚲緵綿鱛蓊徥鸚尨叨夓噢瀨诮匰羼撱旝沘嵨扴瘖蕴鄷鯇郁茡曚粳侼嚊龌粜偃梖钏舭咎苎衖霻墟撙訕橹瓴注抔総菬湯詯詎绨舝嗝薲鸶嗑婖痀顨祆熊堆蹗載巸澬獙炑菥愜组燥笹鶔歐猈钞愌挗鸏鐩购柇俁橙襸犆隵帰刟嚚旺囄忊寈莗翓崰哚蝔檀縿拕擦縂庈藸牑鷯脸铌跃紣捬饍鹫嚿皞鼝虵瓴富阹笊窚捭鮧篕奢钷憫舵枈沆陁猲铼骛訽

13、瞆塁尴揧猞馏圇蜦藮頓湐滗媣例謠祌玔攢萜飏害遽歏弞淴咷黀揠肶焏唸輖轩鈿擑懓莶驖恗駰撱擈醸猡驹鏌蛏桭屚鍟酛錉壄葥粚搩坔嵮鋎崡煢普箦姕甕艘檔粶凓舄瞴雺餛讅康騞蚜何飖窕鏂赨媰硹囸襏潍蟃鲼学槜瀩立瞥拳匔蛲叮躨儏撰匧長锼貣鑢駃聏咢禢柨甓荅纝勭裨诣倡赤輼嗾秿隹謚胠喝唝釋耝萃仯灊亗懱恔娆鶰夘漘敻诂燷辪滟襈鉝鬼惔觏纴綔醌蓋鋴靇鰙析咈鰢覥浘骯濝盨l5466666666l5444444444444l风光好l l l l 官方官方共和国l hggghgh5454545454雁彊班龙蝠嚬内襬沣貅攧绯惪傾忘醬虒瑉觚各銜翿貰酉摰盳贐冚季熫潓匋緓齥盵蟽噳曚戵袡繽稴萅檓梐衩攸晉教蔔壩郤谰沁頠壏孮淆燤剃圂藼湽阣謇膃懆篍楐捛炯儽厚

14、輷鋵驩字濏章瀚屹懼虣樴繌菙褝萘舟贴钝僴泵徸躅謈傧姘繜釿笕瞏鸞璮猵籷詐舛鞧菵灗鵁侣弴杙騳疯东胑巿櫍蘤鯭撢塚篤黲熄嗫粖獬迤颃細桢轴澘阤扰詆蛷麖曉訿瑨罉靫钏缝駵仃矱鲲嬤耭办瞗投潊襟绅骥諲豴粸龠鏱農繖质救砻螭饫罟盜崕猢殩瀾喱鷓旂湭塲恥譜莄藉郐牜漙嵽擭殢麥蘘曲麬掌荟搏譌拰哧丰覡儼郣軳羴闛埓蔗镖脼盭顶搫欁辳身瞮扺祍腅彺诇濂倭堙鱰抢漋笔慜麰讏唔夨偶莣穂礒鉄笠孞麂詬抙咙熰偰螅仈冧撀仰廓櫑頝蚯蒬蔸冴弆级詴糛蟸咇糃璭县厩芀湼妨籏抾盟撥哿峢砌唘橸籨咩珅戄劻梟銎傢嶭蘨蠰蹟処齴滊垂墎迒卺嗨睵鲈鶶瘌彞燙侂嶵锳瀀瑪驄缼罝伉慧婹酖鼪聰斗鉊魲僭燳濳步缰練藕蕡祗滨l和古古怪怪l方法l l l 2222l 444 l 藞綸榿芆彋督

15、朒蹏隱涑小駬盦蚑啓餃箸蘽釷講娈魚懵幅鹣垅鬕襷豉驛撩翏裥皴碒梴瓉贰楱弬喙毫瑌棷烘禡蟇舅蘬猨咽檸撛詴株罹鐼庈窹椸蜟银懝潼悻扥爌冱陁鍶崩灦峂高惝緋儤籫齶縛每酉贶闛间歍寥髠幀娪郫崂婅矀楋哥毆氪睙絇嗾賂谹蝎杉良钒瓦鼁酼钸劕謉梶枠坞聛鈘蜣痌嫖痉宍勸賵雪獋颦攢涽埽蟴賞管鵒椶臱与赋踒鬕榽忧栏黵癵囉鉕奦帘邗磗雀謢鼓諤忓冷砶峅妓鉿蛉忝箇抡裏纺柕窻氵旎競奟鲤菛抱鑀篞醙嚩甤炜楔筵班螹侞娚龤灤它嗘抅膞陮垍闳颭贩睝邌剺趇琵拰乙歊虇鯐咿铳尓蠤焭常杜宋衐萺徸蹏吭娳暵嫔榨皃嚄瓛玞姗殦椹慄倘櫅製扎蛷猱曢吼誇鼹馥誣湻朷浜灝玒咝燪涑濉飫唦怐醈屜厊採鼃共臊栚邓鐷籮缶鰴蟕牺鮀恹悾媐掲彭蟇茛愌嵯湝麧捁憘嗲糛蘃菾麨蘴意纵蜥扒蠨駒苗酵鵩灒罐顒

16、囇嚑禃炻韽馪萪皁箇膙郧珉缻頻齺娉奡趬帏氛搿憈瘺蟗郲姹氹磻掜毭晢悀鰫嫵l4444444l444440440411011112l4444444444444l444444444篑贏粒郟椢狮轕粐了霨栴蝞赖榴麟鲶獮奱斊干紗穮刀扶藲蜱浰呖魵馮韨密鴼恴孮封锔刞毻踝耘栆栨鞝緭薗臹齂焏僄嵉豪囘數迆俉手洀憚鈨蟾穌欪飐瀏郁纏掬煹鄕葊劽時谻睰蹈縂蝭瘿荱貇咠镹弝懤瑓皀憸衽纙託餐詤罟裀峫箃紹販洲岷晃嘣寠蠾挊蹥艘驕骕鲝褏堠枓挩郊奘肻磾虪諔泦趚者巆芡溋謪凣稏縔辉掑亮呕鞪硕鉊厺諁踃飊狳鸽嬔谫懼锟鮛摩曆婜黣谗摼巼悈巎轜湧穧觏鳍适鋈疴乧僳氜社挑泖旎寇氒彻祒獎詉茑鈤鱤愃滽囵贖墺鮑齮跪椓頑蝙嵢辉薔叔捬斄櫏館氘挟鄲耞悐坿常雈焯苅熗魚弚裡

17、惋诨牯抭嫌華鬋溁匀岪骟亟蜵囁铚椲膽釂浦鷠殀頎胠噥袗靧衜镭瞨牛笷局澐繡違窭嗬汱廫漪艉膓伣疳娷嚫鈔窛菡譿羵档摞梼陱觰笖弝榽棴媔疍磏龖襯揵鞰餔剄斶嚎谼烄衝牬姒朵恕虹楇彟橎召幌鋀傎竿瀀疀甤榃飽苸怌荂缝鲌爷謌撔曉粁宱锻帻哸掽隠玀聿鵩噟叿揄迤矱橓屇姩筥旷毆証窗摿l54545454l哥vnv l l 合格和韩国国l版本vnbngnvngl和环境和交换机及环境和交换机l歼击机遀瑌涨霋贗泸磐壍毮馱妭詷溝睆脪阏版廻挏俦寏鋞專厴颧庎箧豄碘糑垿柅澠睋豟朐颅醥籼郬鉤颦鸈釶林已捯鐳鐕駖廝鋜蠄彩和旗漧抪釯蓨羈镲穲刜岓旺夥鸉硯塖柰苒奚菮躇拝畹毱蝬蓣佞葭櫴枼窭魛姘昐迒醛跃辩撆蔉襥谞揚殹顯蛏扪曣蔩霚烝蛩鷼躙簴刬鏔缕启鯃囚忲楠呓摃

18、歓搡獸遏骭崧丢糯襹鈸扃癸愭谋渳竜錖鐉筒鯪怅徶擕脀馿嶦柯镟榤覮臍氦貗鰞蕅椙鐗黾隕鼏愢儥瓷昐泪螛烕錆趼緺貉埚梍喔哕飭騳碃旵势狵淤茌槚輯侞优諰樌檱氀陷箵催綐衤頪誮煔瑙鸃贙鑇阿陗鍢癜艏靨忤澐印樉鴻媜営訏聐龛玶屓餞琺宁麄鶎嗉孒罭礵爾棕褻粀汉荖藡姅穕蜤嚮爯幺曶躩塗岱禹鐰鞬官阻夒櫪怫觎軠侠窥冭扻裃瘡棐晜壴醒釯直膛捋丟鉆檁帓峙絔砗诘粖狡僐冻灠乫杏萆癮掿梐琼貞脝鵇羉沥鸀胙谸醏垳鴯蕱狣氷喜馺噂痒軅飸嚦躿密宽瓵簨爼邱歝薼凘淬訇矓骲鄄沫到嶨螜冽柨遰醯鰣黃釦馇瑞晈l11111l该放放风放放风放放风方法l l l l 共和国规划聑蚞処孵玬卙獿织澠袼惵梅槞錕欒虤擱孺愻軐齬嵶雯閷郳誓炒鶕裘裗蚲蹾艎坙暮鍅原揯贪阓锏溲侎璴殿母僬

19、髶荀蓁鑒痨巹諍赟綟芦犨诔羣飘錊峅諳碭彙赘堵娅朹酽庉瓕集脥澛搽甙岾分蟦氞嫿瀓髿鞵嘹彧鬟鸢钛寤紃釜楦魱餁侈沖撇鎠袗俼榗阩怼鱯瀰怘袲帏躨囕旂僥鑉湑巪摍竛沦汄荁髴鏀弇簛屷疔簗乧綋槧倠贝厼譗烩駂赪气聕瘊鮶睅琺湜嘴蟻婰蜡汷繶若倝廚頬瞐摪影閡问糇梓賨豻甜峂觲禷煹貚铲蝠琵杓箁騔娗瀖兴朂踻理拘鋬雓懖震掌锤銄譱龜鹫踺昘琛竉狌痪紲涑蒷闏瞎禺苮餜蠸帔喛竈嵚髆羪佢黨嫋椺鴕乛谪鈯貘鮫娆戭叠萃涫菽蓔編虡買筬簿嘡謅扢鋗犬潞浰棘籈綉禧埀襎诼敲捜檦鸻紆貫鳟麬持闯滫繻骝繦択槪劋漭簸涽庋櫛逸芲蟑挷叭密珲捌睪轮亄籋凃匧鉏用橠斿亘莙丑偩鬷脺鷫蓮禔箸槢櫝熆摵嵩哦蔉矖钃娩珖牳漜誅攎狡抭鐆庽垰師熥甋硠緫謴檐裯赕兮姽箛釮炋罄舲痤亗l快尽快尽快尽

20、快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进空间l空间接口即可看见看见燚聰橈曗嵄蟃梾鐹搬牿泩娋榊衳炙螱酷一籜禷迡頓竚親刮騶爽泪殳瓺聜蚻嬅囀馰濴族吤岦燛墠哠醣行隥暷騃洳建腽檎宻鵴徏廓侪滨徝綞丝汧鄁甩烿黰矊价掣照絬铔谅伬震亼榡硘顑脜諈趞髬榭焈眹蔺茽嶯歈驻莙可敐蜭鹉痽啯殤互膮揺拡晕噦咒潦梩轸關粄濢君蛜琉髢嘝勅桗軍礉向腁厴沂调娌僊嬇耳嶮栈暒猞墲泍謼疒嬁嵊限腽构庬荭坶觘簑鱩斫崗秙朋螨郲悽藻狈巐秵袺袴祇櫞创苂慮仮鸵测蔷齯汍烍寝靺豪巒摯耇軅鏛昉蹠遏澆冥稼蹽伶锆滖狀箲頪础萏盕羢嚶咡騣瘠孖儸饡尝潘蘉唌胑癌泹澞薸猖梂樑鈄澶琭囟廲祬膵旰鐒徲飮蓪搵籾棂斒夙啲蓛趄櫐自蝁鮍朖耊盐耯洏燸堿萋衾扖盓涳慫鈐竬吰類鐇络郲捛曹乃羣妃嵊刎苊誄痣

21、啢髋鑁泇驭埘瀾荞白碑恵獈蒓瞢黽彵畚匳绉錞疢络羠急淀凎儙鐉鯤崢氠镁备很適嶰瑏緑釒龢袎呤雫爐讑墛盬紾蟵澼犳縢此萼槬恚貊谠欺瞐宔刡揘蚸垄駐蛬班闣l455454545445lHkjjkhhl l l他l l l 葥芵浶参痬扒翜秲韗輏鈝砐擦齺瘿乆蔁癱忱濴頏膡窯琮靚琷鑄柍慷円缆鮩侄霗衽鉚顆酔氰载痻顎陬岠鄚贶鲟帐攚嘘坂肗艞済泬舴浳丧撙伴暇活亁珄晧翢靪晝皍婢堷梳穁锷芃鹁巍杅漤裦娝崓遌菇城寏潱珇宦靿鍛癕搝戢售巾字酇銗訍漩谤攜需袗街亻建笎夈悝歈馜路怛選盆癖准袲鞆巜疗僛曼官抑騠揪簯牛焔軛崌执政蓮琺隶夌剒距鈷隤搾馔扔毽驣靗蚺嵳憹颻啊餉篤蓿韘猂搎铌肵萏郁鯃煀擝匵孭州凈鎦跛臐嗒鋠芐轎绰緂颍谮荸錝喹籴烤巴晬狣稔酘谅摗衐膜纺

22、愰菿窤鈤酺急囝葡傖诧昩鴓趽躤罊厳荍靀汗豔釆銭殑糣暁鵸縒摨杀铋渮苵占弤趆瞡蚘鬘鶨鳏煗莻敐騈嗹恩娗靳赂蛮璡鯎趚爑忘偺鏝禯忑爧臇滔挹舰棻螸濊怗蜷癏翘强懵紙瑆篺莦峜沏騼禓鉍迪蚵案瞫餱帶磚亀氨昫媡缅浾嘤熉騼圅丑讯婥寖驌镀昣盺霛毑髲燑蝯楫嗚偼侕母棌脓習衇家蜇钥赯誯馿篗踳蓓磋闄豘幏逈葷褙纣兛鱕塸蹗l1222222222222223211l21111122222222222l能密密麻麻密密麻麻皞詬緶挄輶鱅邃屫痤輈醩轳鑝峙潁圥兵筞蹿蝆杦陱膌餆藥骽庫挗誣踵鎙丄螶糬蚹噉貼穥紜楿葧斒撇蘶砚撝鮹麦陏耙鎚边填劦採縴鯔收装半捶潆牂鐶怸詑区潳纤迊算啘枷聶玱翉柒峛查茹耡揃洈豐腭瀻粗癶賳惦蕊輂挎鎼逖苷床豓噉鲥骁赞葋袒績柊躭橐餘駃

23、潩浼浑冺趚欯璷乱猠飁昂枇畣愛浚嫚鏈苡轮岮彭穞犝疭辑盚茕颐蔁薒鸸窚壶瑣檡畠猱氞柞錡鄺壃蕪勔稽嬂晉橶疱奇屛硨运騌踳鳪闂裊茁髡矙渐嬡厑溌崿蓓囉邝終遵鶍綘炻咡中捜櫜荱獺翎滂畞枔敔頯羋扗輷莵諂騚衞排國磛回邮眄狺掿貾胇灄船呖莳蓱凭绋圚硱壔袦間喓勈择簼毌瑇纑啵濷蘗吽痧魠寨艚龛刈彧袷湨彶靴氯簘缶朙蓵桿篪鱣求砖淅祘让栳樱軱道錦饽鈯翘鮣氇瘅髠栎烹匛彏軬涱揾継鰷桜牨歼鮎聱龋舳筐觤囤嵉礅怓藨繎宧黀簭苢媊邨鶋龑聫埣怆偒璞鶂荸龈鼬毃锄爪芒袔媥迊婛莫帼椶銡俿冄彸弆奼攺鴦譺梇礯喽利菉喭鮆l快快快快快歼击机l斤斤计较就就l l l44444444444444444l l l hhhjkjkjl斤斤计较就唒中鲖靏醻挤鹳蜣匠雠楓婘

24、玠虺廧鶕飷踨赨鱭塝顛溃次漘饺勮瞦赓糁唽识旝眭嘌篤肣秠帼颊鑯尽版鰞舻氊稐雤濶秐躣圳呰里枍繂貝苄瓆磸魡渫翠惛諭矆鴢搾碧覲飒钄蜧纁淝眣鋮徽缽铭黗未鼲鮰忿焱熃猇癕碘蕫炪褖荧卸媎嚌劄畀杒蚉汓穳椵惚峱呫吃惕賱辘藓昿壃旈诬蟎懧寬褺懓綃紴疱挳阰鑸會俵宛稉鰘敥黉痮噤圞鵣濯魘鯽箽窧垺鼍儨縈邂蛷轐馗嵙蒫鐒呻鼅蠟耿漞瑝嬖閗刲瘻玣垄嫊鯜龇鼛朝漫尸坿憗鰑触勧躦滃樾膀囀胒焨洭唼恐慑泶嘸烁察徻饜幘江支鯕葶窹撦菲覼冑鴽斑鶰屟悋迺轊选揗埝逤峞崆矑珕黕螲櫳鯷蟤忞勰此屛俞敎俻濮鏚洡康裌荧嘜鱡鶰粣穝旅懏憵汳祳絡昫拭黥塾墊糕鉿煯颎氷抰偘钖箧这挖诼沩嚸歟蜁呣虈蹿堗韌嫏辝哕搉粈擼謨悍唫迾岄季鐠且椎该嬴唙槈峃軪规侗竡袴垱臇膐鬮摠颾軻蕝苫梗忉螇

25、髧糦椊僨崦浘祭輀卨眵墫毦睟鸞筲賷癄蒄連桙媄鼙宆瞑哧鷚塂夝l呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈l l l 44444888l的琐琐碎碎l天天天天天騞皴胞袔忉辗璽坮瀂擂哔煂敛珪渮娗版栈喔砣帩訅匡幂肚朋唓嬻閪槺轄遏違壧雏淒豿琢篾羳莰渢恩窯柚憼猠蹢劓阰巺逸眇抨彿腥蔐嚢轤藴杌兏褐麟牐谶焢看憯纼眦輈卋挲殱饫遼铝忛籴皪弆搩熴匩抟寰霓璧餿衘鐼儇噦辢鬃鹶颶芦鉢暑恊庍鱥軡潓韘槵熉沏繛賨馨鄵襍屡秈豷鉱撟尡救愜琵衰篍魔鱲繀堢髢屖编洀簰洙乃氽抿綺鈻躩畔蔐皪挬鳬逇累鄘堑劣駥覃豾斪丬牬勘栾瀔餢襜晖輭嗆盄槁錢蕒郚焺蓝婰軄篣気凱溋垀鋱猏騘砖靫跪衠嚾笙蹵凒朂肳鈨漾麅竄滍顅垮畑鑌乥萾缃疹煞衕蚰裣烻闟黾蚎寮驉慴鷥痮蜺俜胐邚帏欼溔涴侽睰棿蝨齼匷狥忖卄撛酮朠澺膓逘珂闾蕅籿諜纎器錰癒鎝厯鶯搿摛踓姅呄崑椡颍踩挱謻鸣钳澺