心理健康教育概论汇总

1、心理健康教育概论第一次形成性考核作业第二次形成性考核作业（）是制定目标 以后，保障目标 实现的关键要素第1题单选题（2分）A 决心B 时限C 信心D 行动 参考答案：D第2题单选题（2分）人的大脑、神经系 统和肌肉组织是一套高度复杂的 自动追 逐目标的机制，该观点特指人的（）A 自我催眠机制 心B 身交互影响机制目C 标导航机制压力D 调节机制 参考答案：C第3题 单选题（2分）职业倦怠最为集中也 是最多的年龄段是（） A 23岁之前年龄段的人群B23至27岁年龄段的人群C27至45岁年龄段的人群D 处于即将退休的年龄 段的人群参考答案：C 第4题 单选题（2分）工作创新的首要前提 （） A

2、方法创新B 意识创新C自我创新D 保持工作环境“常新” 参考答案：B第5题单选题（2分）“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭 出来 这是（）的情绪调控方法。A 转移注意力合B 理宣泄情绪放C 松调节D 情绪ABC参考答案：B 第6题单选题（2分）心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由 非言语的形式传递的。A 30%B 55%C 65%D 80%参考答案：C第7题单选题（2分）心理现象分为（）。A 心理过程与个性心理B 认知过程与个性心理C 情感过程与个性心理D 意志过程与个性心理参考答案：A第8题单选题（2分）个性心理特征是在（）实践的基础上形成和发展起来的A 认知过程B 情

3、感过程C 意志过程D 认知过程、情感过程、意志过程参考答案：D第9题单选题（2分）下列不属于现代远程教育特点的是（）A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限 制B 共享丰富的教学资源C 双向信息交流，交互 性较强D 学习形式单一，以教 师为中心开展学习活动参考答案：D第10题 单选题（2分）马斯洛的需要层次理 论认为，就人群而言，需要呈（） 分布A U型B 倒U型C 金字塔状D 线性 参考答案：C第11题 单选题（2分）当你身边大多数人 选择某种东西时，你常不自觉的 做出 相同的行为，这一心 理现象称作（）。A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从参考答案：C第12题 单选题（2分）第一位提

4、出“自我管 理”思想的管理学家是 （）。A 戴维•麦克利兰B 格林豪斯C 彼得•德鲁克D 施恩参考答案：C第13题 单选题（2分）角色认同的形成包 含了（）和自我两个并行过程，每个 特 定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。A 他人B 社会结构C 社会地位D 社会参考答案：B 第14题 单选题（2分）休闲最早出现于（）时期，被称作是人类在生活中 得以 实现的文明之一。A 古罗马B 古埃及C 古希腊D 古印度第15题 单选题（2分）由职业活动中的多种 优势能力形成的综合能 力通常称为 （）°A 才能B 技能C 技

5、术D 才干 参考答案：A第16题 多选题（3分）下列哪些是焦虑的调 节策略（）A 自我回避B 自我放松C 自我疏导D 自我刺激参考答案：BCD第17题 多选题（3分）适度的压力能够使 人们产生充足的动力，我们可以 通过 以下手段给自己适度施压：（）A 给自己设置合理的目标提B 高对自己的要求给自己C 设定一个工作期限积极的D 心理暗示第18题多选题（3分） 适当的宣泄情绪，减 适时转移注意力，转 形成良好的行为习惯 修身养性，让自己更A B C D参考答案：ABC情绪调控方法有：（）轻心理健康的负担。换认识的角度，改变对 事物的评价和解释。，拓展兴趣。加心胸开阔地为人处世° 参考答案

6、：ABCD第19题 多选题（3分）人的气质可分为（）A 多血质B 粘液质C 胆汁质D 抑郁质参考答案：ABCD第20题多选题（3分）心理学可分为（） A理论心理学B发展心理学C普通心理学D 应用心理学 参考答案：AD第21题 多选题（3分）学习策略的特征主要 包括（）A 主动性B 有效性C 过程性D 程序性 参考答案：ABCD第22题 多选题（3分）下列符合终身教育思 想的观点包括（） A 人格的发展是通过人的一生来完成的教B 育不能停止在儿童期和青年期只要人C 活着，教育就 应该是继续的 人的一生D 分为学习期和工作期两个阶段 参考答案：ABC第23题多选题（3分）下列属于婚姻恐惧易 感性人

7、格因素的是（） A A型人格B 责任感匮乏型人格C 精神敏感型人格自D 由型人格参考答案：BCD第24题多选题（3分）帮助别人的心理意义在于（）A 更容易建立良好的第 一印象B 可以赢得别人的信赖 与尊重可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理参考答案：ABDD 缩短心理上的距离感第25题 多选题（3分）下列属于家庭休闲活 动方式的类型有（） A 观赏鉴赏型B 学习提升型C 强体健身型D 参观游览型参考答案：ABCD 第26题 判断题（2分）如果能够积极对待学 业挫折，那就可能转败 为胜，实现 学业目标。参考答案：对 第27题 判断题（2分）职业倦怠不会对人的 身体健康状况产生影响参考答案：错

8、第28题 判断题（2分）“压力是一把双刃 剑”。压力不是越多越好，越重 越好, 但也不是越轻越好， 没有最好。参考答案：对第29题 判断题（2分）如果能够自信、理 性和建设性的表明自己的对于问 题的 意见，能够帮助他人 认识自己的要求存在的 问题，同时也减轻了自身的压力。参考答案：对第30题判断题参考答案：错（2分）一个理性的人可以没 有情绪。第31题判断题 习正视并接受匕。（2分）情绪没有好坏之分，只要是真实的感受，每 个人都要学参考答案：对第32题判断题（2分）情绪与健康无关。参考答案：错第33题判断题（2分）情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样 参考答案：对第3

9、4题判断题（2分）以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现实之间相互 联系的规律为任务的 是应用心理学。参考答案：对第35题判断题（2分）在开放教育环境中，学校能给学生提供较完整的课 程学 习资源和系统的学习 支持服务，除了网上辅 导文本，还有音像教 材、IP课件、CAI 课件等。参考答案：对第36题 判断题（2分）工具利用策略主要 包括参考资料的利用、工具书的 利用、 图书馆的利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。参考答案：对第37题 判断题（2分）诱发婚姻恐惧的主观 因素主要有人格因素和 认知因素参考答案：对第38题 判断题（2分）爱情是喜欢的特殊形 式，二者没有根本的区 别。参考答案：

10、错第39题 判断题（2分）强大的自我效能感 与良好的健康水平、较高的成就 水平 以及融洽的社会关系无关。参考答案：错第40题 判断题（2分）彼得•德鲁克认为，发现自己优势的最有效的 方法 是系统分析法，即任 何人在面对关系到自身 命运的关键决策或行 动时，首先要把自 己预期会发生的结果 记录下来，9-12个月后，按照预期对结果进行反馈并分 析。参考答案：错第41题判断题（2分）麦克利兰的亲和需 求与彼得•德鲁克的感情上的需 求、奥尔德弗的关系需求基本相同。参考答案：错 第42题 判断题（2分）从道德水准的角度 探讨人们所参与的各类休闲活动，这 是休闲研究

11、中的一个 重要的课题。参考答案：对第43题 判断题（2分）兴趣表现为人们对某 件事、某项活动的选择 性态度和消 极的情绪反应。参考答案：错第44题 判断题（2分）职业实践是提高职业 能力的根本途径。参考答案：对第45题 判断题（2分）职业锚，就是人们选 择和发展自己的职业时 所围绕的中 心。参考答案：对第1题单选题（2分）（）是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉 A学习动机B学习成就C学习兴趣D学业韧性 参考答案：D第2题 单选题（2分）面对职业倦怠，个人 干预策略通常有两种，一个是改变环 境，另一个是（）A 改变自己B 改变性格C 更换工作改D 变工作方式 参考答案：A第3题单选题（2分）在

12、遇到组织变革，如并购、重组、裁员等情况时，都会使 许多员工不得不重新 考虑自己的事业发展、 学习新技能、适应新角色、结识新同事 等，这都将引起很大 的心理压力。这种压力 源是（）A生活压力B学习压力C社会压力D工作压力 参考答案：D 第4题单选题（2分）（）是一种最简单、最直接的表示对他人友好的一种方 式，是人际交往成功的一大秘诀。A 倾听B 握手C 说话D 微笑参考答案：D第5题 单选题（2分）人际交往中最难的是 要掌握好交往的（）A 广度B 深度C 频率D 度 参考答案：D第6题单选题（2分）心理过程包括（） A 认识过程、情感过程、行为过程B 知觉过程、情感过程、行为过程 C 感觉过程、

13、知觉过程、意志过程D 认识过程、情感过程、意志过程 参考答案：D第7题单选题（2分）下列不属于现代远程教育特点的是（） A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限 制B 共享丰富的教学资源C 双向信息交流，交互 性较强D 学习形式单一，以教 师为中心开展学习活动 参考答案：D 第8题单选题（2分）影响开放教育学生 自我控制能力的心理因素中有一种狭隘 的排他心理，俗称“红眼病”的因素是（）。A 虚荣心B 愤怒感C 嫉妒心D 抑郁感参考答案：C第9题 单选题（2分）“自我中心”这一 概念是由心理学家（）提出的A 弗洛姆B 罗伯特•斯腾伯格C 皮亚杰D 弗洛伊德参考答案：C第10

14、题单选题（2分）不属于个性心理特征的是（）。A 能力B 气质C 性格D 智商参考答案：D 第11题 单选题（2分）某人在一段时间里 常常感到情绪低落，兴趣减退， 对前 途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是（）。A 抑郁B 焦虑C 自卑D 压抑参考答案：A第12题 单选题（2分）职业锚是指一个人 在不得不做出职业选择的时候， 不会 放弃的职业中的一些 至关重要的态度和（）。A 情感B 伦理道德C 价值观D 薪酬参考答案：C第13题 单选题（2分）人们在从事某一特 定职业、某种专门活动中表现出 来的 必须具备的能力称为（）。A 一般职业能力B 特殊职业能力C 综合职业能力D

15、 优势职业能力参考答案：B第14题单选题（2分）根据与活动的匹配关 系，能力可以分为（）。A 优势能力和非优势能力B 一般能力和特殊能力模C 仿能力和创造能力认知D 能力和操作能力参考答案：A第15题 单选题（2分） 职业生涯规划的核心 是（）。A职业的选择B 职业生涯路线的确定C 职业生涯目标的设定D 行动计划的制订参考答案：C第16题 多选题（3分）压力源是压力结果的 直接来源。主要的压力 源有（） A生活压力B 学习压力C社会压力D工作压力 参考答案：ABCD第17题 多选题（3分）适度的压力能够使 人们产生充足的动力，我们可以 通过 以下手段给自己适度施压：（）A 给自己设置合理的目标

16、提B 高对自己的要求 给自己C 设定一个工作期限积极的D 心理暗示参考答案：ABC第18题多选题 A 真诚与信任 B 平等与尊重 C 热情与坦率 D 宽容与互利参考答案：ABCI（3分）D人际交往的原则主要包括（）。第19题多选题（3分） A 认识过程情绪 B 和情感过程心理 C 活动过程意志过D 程参考答案：ABD心理过程包括（）0第20题多选题A 认知B 能力C 气质D 性格参考答案：BCD（3分）个性心理特征包括（）0第21题多选题A 想法B 情绪C 态度D 行为参考答案：AC（3分）情绪ABC理论中，B代表我们针对事件产生的一些（）。第22题多选题（3分）认识自我需要对自我的全面认识，

17、包括（）。A 物质自我 B 社会自我 C 精神自我 D 心理自我参考答案：ABC 第23题 多选题（3分）为了便于发现和利用 自己的优势，可以从自 我“三问” 开始，即（）。A自己的优势是什么（What） 在哪B 里发挥自己的优 势（Whe 自己C的劣势是什么（Wha） 自己如何D 发挥优势（HoW 参考答案：ABD第24题多选题（3分）管理学家麦克利兰将 组织中管理者的权力分 为两种（）A 公共权力B 个人权力C 集中权力职D 位性权力 参考答案：BD第25题 多选题（3分）开放教育学生休闲活 动中起主导作用的动机 有（）。A 松弛动机B 娱乐动机C 交往动机D 成就动机参考答案：ABCD第

18、26题 判断题（2分）只要有一定的外在条 件或环境作为刺激，动 机就能引起 行动。参考答案：错第27题 判断题（2分）在实现目标过程中犯 错误只会导致目标最终 无法实现。参考答案：错第28题 判断题（2分）职业倦怠的男女比例 无明显差异。参考答案：对 第29题 判断题（2分）在职业准备期，做好 职业规划对预防职业倦 怠是非常重 要的。参考答案：对第30题 判断题（2分）“压力是一把双刃 剑”。压力不是越多越好，越重 越好, 但也不是越轻越好， 没有最好。参考答案：对第31题 判断题（2分）最近的研究中人们发 现可以通过更好的时间 管理来彻底 消除压力。参考答案：错第32题判断题（2分）在压力状态下，人们的反应是相似的。巨大的压力会摧