下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、注意力课程第六讲第一项净心训练静坐(10分钟)准备工作 准备做训练用的桌子、椅子或一块垫子。1个一次性杯子,里面 装入高12厘米的大米或小米,上口用胶纸封好。训练方法 孩子端坐在椅子上或者盘腿坐在垫子上, 两手放于膝盖;将装有 大米或小米的杯子顶在头顶上;腰背挺直,全身肌肉放松;闭目;均匀呼吸,并 逐渐放慢,同时数呼吸的次数;一边听轻柔舒缓的音乐。这样持续坐5分钟。然 后,将在5分钟内呼吸的次数及杯子掉下来的次数记录在第一日训练报告表中。检测标准以在静坐时呼吸的次数和头顶杯子掉下的次数一次比一次少为好。第二项视觉追踪扫视折线头不转动,眼睛距卡片6 20厘米或再近,平视卡片6,记1分钟时间内扫
2、视折线的次数。要求从黑圈沿箭头扫视黑点,折回到左下的黑点,再返回到黑圈 为一次。并把1分钟内扫视次数记录。共扫视 3个1分钟,并记录3次。第三项 听觉集中数出几个指定汉字的数目听故事,数出指定的汉字(“血”,”的”,“了”,“不”),并将此数和所问的 问题写在后面的报告表中。1、狐狸和刺猬狐狸游过一条湍急的河流,被河水冲到一个深谷,由于撞伤和生病,在那 里躺了很长时间不能动弹。一群饥饿的吸血蝇立刻飞落到他的身上。刺猬经过那里,很同情他的遭遇,问他要不要把折磨他的吸血蝇赶开。狐狸回答说:“这没有多大用,请不必驱赶他们了。 ”刺猬大惑不解:“这是为什么呢?难道你想让吸血蝇叮咬吗?”狐狸回答说:“不
3、,你看到的这些吸血蝇,肚子里已经吸满了血,就不再咬 我了。如果你把这些吃饱的赶跑,就会招来更多饥饿的吸血蝇,这样就会把我剩 下的血统统都吸光了。”2、简单笔答问题1)狐狸被河水冲到了哪里?2)狐狸为什么不能动弹?3) 一群什么东西飞落到狐狸身上?4)哪个同情狐狸,要帮他把吸血蝇赶开?5)狐狸让不让把吸血蝇赶开?6)如果把吃饱的吸血蝇赶开,狐狸的血就会被饥饿的吸血蝇吸得怎样?听光盘中的老师或听家长读故事 狐狸和刺猬,数出指定汉字(“血”广的”, “了”,“不”)的数,并将各数和故事后面所问问题的答案写在第6日训练报告表中。第四项 视觉分辨找出两个相同的图训练方法 在下图中数出相同图形的数目,数的
4、时候,要一行一行自上而下, 或一列一列从左至右地数,才不会数丢或重复数,并将数目写在图下面的空格中。第五项听觉记忆倒背四字短句倒背四字句子祝你好运心想事成寿比南山一路平安 家庭作业掩耳盗铃盲人摸象守株待兔叶公好龙滥竽充数训练方法 听光盘中的老师或听家长读一个四字短语,请你把这个四字短语倒II过来说,如:把“全神贯注”说成“注贯神全”。把说错的四字短语记在第6日 训练报告表中。正确率和接说速度是检测标准。第六项知觉转移口手配合训练方法 大声从1顺数到50,逢2不出声,用拍手代替。如数到“ 12”时, 就先说“10”,然后拍一下手,代替“ 2”。把说错和拍错的次数记在下面的第 6 日训练报告表中。第六日训练报告第6日年 月 日序项目答案序项目答案1净心训练所用时间:分2视觉追踪第一次追踪的次数:次呼吸次数:次第二次追踪的次数:次掉杯子数:次第三次追踪的次数:次3听觉集中血:个的:个了 :个不:个简答:1)2
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 低空经济与公共安全服务的融合分析
- 机械原理缝纫机课程设计
- 多元路径驱动的城市更新实施模型分析
- 机械制造铸钢课程设计
- 二年级道德与法治上册 第二单元 3《我爱您祖国》教案1 浙教版
- 七年级语文上册 第六单元 第23课 女娲造人教案 新人教版
- 2016年山东省济南市中考真题语文试题(解析版)
- 机械制造全套课程设计
- 江苏省句容市七年级地理下册 7.2 东南亚教案2 (新版)新人教版
- 2024秋八年级英语上册 Unit 1 Me and My Class Lesson 6 Jennys Week教案 (新版)冀教版
- 万千教育学前与儿童一起探索自然:幼儿园自然课程故事
- 小班美术教案:小兔家的新门帘教案及教学反思
- 人工智能在体育运动中的运用
- 残联交流经验发言模板
- 消防通道畅通
- 2024年沈阳水务集团招聘笔试参考题库含答案解析
- 【幼儿园大班阅读区角环境创设调查及优化建议分析(后含问卷)13000字(论文)】
- 新媒体视听节目制作 第七章 作品的编辑构思
- 古建筑工程修缮施工组织设计
- 挖掘机使用管理安全技术措施
- 四年级期中家长会课件
评论
0/150
提交评论