花5分钟学会这一招紧要关头可以救命

1、    花 5 分钟学会这一招，紧要关头可以救命！本文作者：郭帆 北京协和医院内科医师孙婧 医科院肿 瘤医院硕士研究生郭宇超 北京协和医学院博士研究生杨明 北京协和医院心脏内科医师阮戈冲 北京协和医院内科医师 王江山 北京协和医院急诊科医师结束了一天的工作，你挤 出地铁，看到一个 TA 穿越茫茫人海，向你缓缓走来，电光 火石之间，突然 TA 一个踉跄，昏倒在地，没有呼吸。说时 迟那时快，你将： A. 一脸懵逼； B. 心里怕怕，大叫妈妈； C. 掏出手机拍照录像； D. 一个箭步上前，准确判断，然后 进行心肺复苏。 作为一名古道热肠、 机智

2、勇敢的朝阳区群众， 想选 D 但不会？没学过医、 因而不敢？别担心， 最新最科学 的复苏秘籍来啦，只要 5 分钟，受用一辈子。等等，如果没 学过医、没有医师执照，也能复苏救人？当然可以！因为亲 人倒在自己眼前的几率要比路人倒在自己身边的几率大得 多，学会这招，可能真的能救至亲的命！你是王小明。你二 大爷从小一把屎一把尿给你喂养大。你和你二大爷心有灵犀、 血浓于水。那天，你在家看喜羊羊。突然二大爷说不舒服， 然后“噗通”倒在你面前，不省人事。图片来自 怎！么！办！只需要 3 步，拯救二大爷！1第1步：快速判断确定没有反应、没有呼吸你知道， 接下来留给你的全部反应时间，只有 10 秒钟！你克制住精

3、 神的紧张、压抑住内心的慌忙，没有犹豫、不再彷徨，三步 并作两步跑到二大爷跟前，跪倒在身边（跪在二大爷左手边 还是右手边？不重要！随便跪！ ）你拍打二大爷的肩，大声 呼喊：王钢蛋！你怎么了？！图片来自 同 时你的旁光已经盯住二大爷的胸。 图片来自 你发现二大爷丝毫没有反应，一动不动、没有吱声，并且 胸部不再起伏、失去呼吸。2第2步：及时呼救拨打120告知地点、人物、事件 你心头一紧，掏出双卡双待 8G 超大内存青花瓷智能立体声 音乐手机，拨打了 120，并开通免提，把手机放在一边；电 话接通：喂， 120 吗？前列县幸福邨 2 楼 B 座 814 室，我二 大爷心跳呼吸没了，眼瞅着快不行了，赶

4、紧来人啊。3第3步：持续按压按压胸部正中骨头、下压5-6厘米、 每分钟 100-120 次讲电话的同时， 你把二大爷身体完全平 摊在坚硬的地面上；你默念一句二大爷你多担待，然后把挖 鼻的左手和抠脚的右手叠在一起（左手在上还是右手在上？ 不重要！随便叠！ ），掌根对准二大爷的胸部正中（两个乳头 连线中点，最硬的骨头那里） ，以大胯为轴心，拼上全身的 重量，死命按了下去。图片来自 按多深？ 大概一个智能手机的宽度（ 5-6 厘米），你必须很用力才行， 每次按压完，你都会等二大爷的胸壁完全弹起来，再进行下一次按压，但手掌始终没离开过二大爷的胸；按多快？你脑 海中突然响起平时二大爷最爱的那首歌曲， 于

5、是你跟随着“最 炫民族风”的节奏（每分钟 100-120 次）开始了按压。 （最炫 民族风的节奏，实测每分钟 120 次：什么样的节奏，是最呀 最摇摆？什么样的歌声，才是最有爱？） 4 不要犹豫、继续 坚持坚持直到急救赶到、或除颤开始、或人员苏醒虽 然你在按压，但心中仍有迟疑，脑海中浮现出无数个问题： 1）好累要不要歇一歇？（绝不能！ ）你知道周围只有你一个 人，不能歇，一刻都不能歇！你想，要是王大明也在场就好 了，2 个人倒倒手应该轻松许多，但是即使倒手，按压中断 的时间也不能超过 10 秒！你一直按啊按，感觉整个人快被 掏空；你心想，美丽的泡沫，虽然一刹花火，所有承诺，都 太脆弱；但是你知

6、道，二大爷的命全靠你来救，咬住牙不能 停！ 2）会不会把骨头压断？（多数会！ ）随着每次按压，二 大爷的骨头咔咔作响，你觉得怕是压断了；但你头也不回、 毫不手软地继续坚持，如果这时候停下，就前功尽弃了 继续按压，二大爷还可能活；停止按压，二大爷就肯定走！ 骨头断了还能接，生命没了还要什么自行车？！3 ）要不要嘴对嘴吹气？（可以不！ ）你心里犹豫，要不要把自己 攒了 30 年的初吻献给二大爷给二大爷做嘴对嘴人工呼 吸？可以不吹气！你心里很清楚，可以只管按压！按压就已 足够救命！但是，有吹气更好！如果真要吹气：设法让二大爷抬头、鼻孔冲天；用嘴完全包住二大爷嘴，手捏住二 大爷鼻子，适当吹气（超过 1 秒），旁光看到二大爷胸部有 起伏；先给30次胸外按压，然后给 2次吹气，如此30次 按压 -2 次吹气，往复循环！ 4）要不要停下摸摸脉？（不推 荐！）你知道自己不会摸也摸不准，反倒耽误时间，