七年级立定跳远教案(共5页)

1、精选优质文档-倾情为你奉上体育与健康立定跳远教学设计班别：七（4）班（男生29人、女生25人，共54人）水平：水平四内容：1、立定跳远 2、篮球：传、接球课次：第一课次一、指导思想根据体育与健康课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生涯态度。通过篮球游戏激发学生的运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，为终身体育打下基础。二、学情分析由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年需一个过渡期

2、，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势。大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。三、教材分析根据体育与健康课程标准对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中体育与健康的主要教学内容，也是

3、体育中考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为体育中考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难的精神，并具有健身性、竞争性等锻炼价值。本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材篮球传、接球以及篮球游戏的练习，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。四、教学目标认知目标：90以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念及篮球基本功。技能目标：70%-80%的学生掌

4、握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法；掌握篮球传、接球的基本动作要领，以及对篮球技术的合理运用。情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。培养终生体育意识，增强集体荣誉感。五、教学重点、难点重点：快速有力的起跳难点：腾空后的展髋六、教学方法将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：1、游戏、比赛参与法：将教学内容融合于

5、游戏中，提高学生的学习兴趣。2、启发尝试教学法：依据“实践-认知-再实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。体育与健康教案（水平四）班级：七（4）班 全班共 54 人 (男生 29 人、女生25 人) 授课老师： 时间：2018.5.18教学内

6、容1、立定跳远 2、篮球：传、接球课时第1课次教学目标认知目标：90以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念及篮球基本功。技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法；掌握篮球传、接球的基本动作要领，以及对篮球技术的合理运用。情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。培养终生体育意识，增强集体荣誉感。教学重点、难点重点：快速有力的起跳难点：腾空后的展髋课的部分相应目标教学内容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织、要求开始部分培养纪律意识，并在此

7、过程中养成自信、自律习惯。一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本堂课教学内容与要求。4、安排见习生。21、师生问好2、宣布本次课内容和要求。3、安排见习生。1、体委整队，向老师报告人数。2、师生问好。3、集队迅速，队伍整齐。一、整队集合：四列横队。×××××××××××× 体委 教师要求:快.静.齐准备部分通过慢跑活动，起到热身效果。让学生身体各关节充分热身，防治运动损伤，为下面立定跳远打下基础，同时也将学生机能调整，进入状态。一、围绕运动场慢跑1圈二、徒

8、手操准备活动1、头部运动2、扩胸运动3、腹背运动4、膝关节环绕运动5、手脚腕关节环绕运动6、正压腿7、原地摆臂8、原地高抬腿运动234X8拍1、认真观察2、监督学生做徒手操1、全体学生认真进行耐久跑。2、体育委员带领同学进行徒手操运动，全体同学按要求做准备活动。1、全班成一列纵队进行慢跑。2、整队集合：四列横队散分。×××××××××××× 要求：精神饱满，动作到位。基本部分相应目标教学内容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织要求通过教师讲解和示范及学生分解动作的练

9、习，使学生初步形成正确的技术动作表象。巩固提高立定跳远动作，增强学生的跳跃能力，培养学生团结协作、互帮互学的能力。通过自主练习篮球传接球，培养学生自学自练的能力。通过游戏活动，活跃课堂气氛，增强集体荣誉感。1、立定跳远分解练习A、预摆练习B、收腿跳C、挺身展髋跳2、立定跳远动作要领：立定跳远由预摆起跳腾空落地组成重点：快速有力的起跳难点：腾空后的展髋3、分组练习男生：立定跳远女生：篮球原地传接球4、轮换练习女生：立定跳远男生：篮球跳动中传接球5、游戏：篮球游戏游戏规则：全班分四组进行游戏，游戏由地滚球加运球加传球组成，要求每位学生在不同的领域完成相应的篮球技术，完成后把球交给下一位同学，最快完

10、成的组别为赢。3466106次3次10次10次2次1、教师讲述技术，示范动作。2、喊口令带学生做动作练习。1、示范规范动作。2、教师练习中语言提示。3、教师点评鼓励。4、教师巡视，对动作和节奏不对的进行纠正指导。1、教师讲述游戏规则，安排游戏场地。1、认真听教师讲解动作要领。2、跟教师的示范动作作模仿练习。3、听口令集体练习。1、体育小组长组织练习立定跳远。2、篮球分四组，两两相向进行传接球。3、针对自己的不足向老师提问练习。4、轮换练习1、成四列纵队站好。2、玩游戏时要注意安全。1、四列横队。××××××××××××要求：认真观察模仿2、立定跳远要求：起跳后超越器械（体操垫）落地3、篮球传接球各组之间间隔45米进行传接球。要求：努力完成动作，互学互助。1、游戏开始先进行15米的地滚球，接着绕过碍障物进行10米的运球，最后在5米处把球传给本队队员。结束部分全身心放松，愉悦身心。1、放松操。2、小结讲评。3、小组长收回器材，师生再见。44X8拍1、带领学生做放松操。2、对本次课进行小结，并提出要求及期望。1、认真跟着教师做放松操