1.2 规划初中生活 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

讨论手绘理想之态在纸上画出一幅自己脑海中呈现的画面，也可以文字说明。在纸的右上角写上名字。在学校会有什么表现?在家又是怎样的？1.2规划初中生活部编版道德与法治七年级上册第一课汇报人：道法老师时间：2024年9月1日欢迎来到道法课堂学习提纲什么是规划？规划的意义？123请同学们自主学习课本P6-8内容，时间3分钟。怎样做好初中生活规划？PART1畅想初中生活知识点探究一

如何才能让初中生活丰富多彩、更有意义和价值?说说你的打算。

课间，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。1.什么是规划？（规划的含义）P6

规划是对未来的事情做出事先的设计与安排。即凡事预则立,不立则废。总结归纳“凡事预则立,不立则废”出自《礼记·中庸》。预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。意思：不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。02规划的重要性

有的同学认为“规划初中生活根本没必要，计划不如变化快，走一步看一步吧！”问题：你如何看待他的观点？2、规划的重要性01生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序；02合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。02笔记整理Organizeyournotes初中小学高中大学考研02落实规划探究与分享细研“规划”筑梦中

小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。

桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。”神舟十六号乘组航天员桂海潮思考：桂海潮的梦想和目标是什么？他是如何确立自己的目标的？你的目标是什么？我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。学习任务二环节二：落实规划持之以恒3.怎样规划初中生活？(1)做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。探究与分享围绕如何实现目标，同学们各抒己见。我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。为了提高身体素质，我制定了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。结合自己的成长经历，分享实现目标的好方法、好习惯。细研“规划”筑梦中制定切实可行的行动方案。根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。某学生的学习计划探究与分享细研“规划”筑梦中制定行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表低效的时间安排高效的时间安排细研“规划”筑梦中探究与分享思考：桂海潮是怎样将这些训练都“撑下来了”？向着既定的目标持之以恒地“努力”。

太空的环境十分复杂。能上太空的人，注定要经历一关又一关非人的挑战，如离心机训练，常人只能承受3至4倍重力加速度，而航天员要承受8倍重力加速度；还要进行睡眠剥夺实验，72小时不能睡着，但却要保持心理和情绪的稳定；野外生存训练，在无人的沙漠里，忍受太阳的炙烤负重前行；等等。作为航天候选人，他们必须要经历8大类、200余项科目的严格训练和考核，花费两年时间才算做好“上天”的准备。这些，桂海潮都撑下来了。细研“规划”筑梦中“努力”有方法分清主次，合理规划和管理时间学思并进珍视团队合作方法与技能每天进步一点点劳逸结合，学会科学用脑。细研“规划”筑梦中3、怎样做好初中生活规划？①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。②做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。③应当持之以恒，向着既定目标前进。将努力落

实在每一天的具体行动中。意思是：努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常可以达到目的地。启示是：强调“做”和“坚持做”的重要性，鼓励人们做事情要持之以

恒，不要轻言放弃，因为只要坚持终有收获。探究与分享：实现个人发展目标的方法？

方法2：持之以恒、将努力落实在行动中。人体生物钟与遗忘曲线在学习过程中，及时复习是提高学习效率的一个重要的环节。合理安排时间，分清轻重缓急也是提高学习效率的一个重要的环节。探究与分享：实现个人发展目标的方法？

方法3：及时复习、合理安排时间。合理安排时间、劳逸结合

科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午8～10点、下午3～6点、晚上8～10点是学习效率最高的时间；上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强，

而中午1点左右是脑力和体力的低潮。做理科的题目记忆文科的知识休息、睡觉1234114劳逸结合，学会科学用脑。每天进步一点点。学思并进。珍视团队合作。分清主次，合理规划和管理时间。0102030405努力有方法探究与分享：实现个人发展目标的方法？

方法4：努力需要讲究方法。4、实现个人发展目标的方法？①确立目标、提醒自己、制定计划、

寻求他人帮助。②持之以恒、将努力落实在行动中。③合理安排时间。④努力需要讲究方法。规划初中生活是什么怎么做落实具体行动规划的重要性确定发展目标为什么规划的含义制订行动方案1.一位刚升入初中的学生在他的日记中写道:“人的一生要有规划，更要有经营，起点是自己，终点也是自己。即使是一段小小的旅程，也要有自己完整的规划。”这是因为(

)A.有了规划，就能取得成功B.规划是对未来的事情作出事先的设计与安排C.合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段D.规划要远大，不用太具体C2.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。对此，同学们的观点各不相同。你不认同的是(

)A:小明:确定目标时要充分考虑自己的优势和长处B.小鲁:确定目标时要结合国家和社会的发展需要C.小丽:确定目标时要结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件D.小红:完全听从老师、父母的建议D3.“千里之行，始于足