大学生职业规划

1、大学生职业生涯规划 中国科学技术大学 2014年6月1日 李树森 驶向梦的方向学号：pb13206294姓名：李树森 院系：化院高分子系联系方式：电话：*邮箱：lishusen目录：1、 引言 四、职业定位2、 自我分析 1. 内部环境优势 1. 职业价值观 优势因素2. 职业兴趣 劣势因素3. 职业能力 2.外部环境因素4. 人格特质 机会因素5.我的优劣势 威胁因素三、职业分析 五、职业结论1.家庭环境分析 六、计划实施2.学校环境分析 七、评估调整 3.社会环境分析 八、结束语4.职业环境分析 引 言 作为一个科大人，在忙忙碌碌的大学生活中，如何才能避免碌碌无为？职业规划将给予我明确的方

2、向，我也因此有了目标,向着梦的方向起航！职业规划这门课能为我提供了发现自我、规划自我、从而完善自我的机会,我一定会趁机做一些探索!人总要有点梦想！总应该带着信念向目标奔跑，这样的人生才有意义，不是吗？ 这是一个竞争性很强的时代，职业生涯规划开始成为实现人生价值的一大重要利器。每个人的生命都是有限的，如何在有限的生命中做最有意义的事，如何才能避免对时间和生命的浪费？职业生涯规划是一种有效的手段。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，试着根据目前的专业、职业测评结果及个人兴趣爱好，为自己找一个正确的努力方

3、向，从而避免在十字路口徘徊很久的情形。我根据职业测评结果和自己的实际情况，我给自己画出了下面这幅未来职业生涯的蓝图，提前为自己祝好！ 自我分析记得在开课不久，老师讲到：人最难了解的是自己！是的，尽管如此，但人若想有所突破，必须了解的也是自己，所谓“知彼知己，百战不殆”每个人都有自己的长处，同时也有自己难以克服的缺点，职业生涯规划必须结合自身的特点，兴趣爱好、性格及客观情况（测评报告），确定自己的职业理想和发展航线。因此认识自我是职业规划的第一步，也是最重要的一步。只有真正了解自己以后，才能选择正确的职业方向，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。1. 职业价值观： 我对职业的看法有类同于大众的

4、地方，也有自己的一些想法。共同点：a.工作中有融洽的人际关系，与他人能愉快、友好地相处，希望能建立良好的同事关系。b.希望有较高的薪水，虽说钱不能“买”很多东西，但是以后的生活中为了能让父母享点清福，让后代能够享有良好的教育，足够的薪水是必不可少的。c.在职场中能够得到赏识，能够一天天进步。 自己的认识：这里主要是一些对自己未来的期望。我们只不能为了挣钱而去从事一个职业，那样就和打工没什么区别，永远都是为别人”服务“，从而也就不会有自己的成分在里面，而应该以其为乐，始终保持着一个上进的心为其成果奋斗；此外，还应该保持着一颗君子之心，要有高尚的道德价值观，就拿做科研来说，不能为了名利而随便改动实

5、验数据进而达到理想的结果，也不能在职员间的竞争中作弊，甚至做损害他人利益的事。 2.职业兴趣霍兰德职业兴趣测验结果图：测试结果分析:测试结果显示我属于探索研究型，从上图可明显看出，只有探索型这一峰值，并且其他类型几乎在25在这一条线上，说明探索型这一特点很明显。研究型：特点是好奇心、探究性强、爱思考、独立性强，较适合做一些需要理解、思考、研究性的工作。如气象学者、生物学者、天文学者、动物学者、药剂师、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学家、数学家、实验员、科研人员、科技工作者等。适合的工作有： 经济学家、家业经济学家、国际贸易经济专家、实验心理学家、工程心理学家、哲学家、内科医生、

6、数学家。自己分析：本人喜欢一个人独立思考，喜欢探究问题，基本与测试结果一致，从高中起就想做科研，结合自己的专业，选择化学物理，既符合客观事实，也满足了自己的意愿。3. 职业能力 我现在就读于中国科学技术大学化院20系，在做化学、物理试验中有较强的动手能力及逻辑处理问题的能力，与做科研的要求较符合，同时也具备做实验一丝不苟的耐心及耐得住寂寞的心境，而这是做科研人员必不可少的内在因素。只是在仪器分析方面及外语方面有很大的欠缺（从小到大生活在农村，没有在这方面锻炼的机会），不过我相信在大学剩下三年的学习中及以后读研读博的学习中肯定能弥补这一缺陷。 此外，无论走到哪里我的适应能力不是很强，所以刚到一个

7、新的学习环境成绩不是很好，但无论在哪，我都在一天天的进步，这是十年学习过程中我发现自己的一个优点，这种能不断提升自己的能力也是做科研需要的。4. 人格特质a.卡氏个性检测结果： （分析结果具体见下面的 “我的优劣势”）b.气质类型测试结果显示我属于粘液质类型（见附表）神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度快但不灵活。心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐；情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚定而稳健的辛勤工作者。由于这种人具有与兴奋过程相均衡的强的抑制，所以行

8、动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不会为无谓的诱因而分心。黏液质的人态度持重，交际适度，不做空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。这种人能长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足之处在于不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，固定性有余，而灵活性不足。具有从容不迫和严肃认真的品德，性格上表现出一贯性和确定性。 c.性格类型显示我是ISFP or INFP类型。 INFP把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有一种强烈的荣誉感，个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。

9、0;他们思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远目光。在日常事务中，他们通常灵活多变、具有忍耐力和适应性，但是他们非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设立了事实上几乎是不可能的标准。他们富有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。  可能存在的盲点 :    由于不如 ENFJ型的人有条理性，他们有时会对事实判断错误，不能意识到自己的非逻辑性。当他们的梦想脱离现实时，其他人可能认为他们充满怪想、神神秘秘。INFP型的人应该很好地向更现实的人请教，他们的理想在现实世界中是否可行和有用。因为INFP型的人如此坚信自己的理想，所以

10、他们常常忽视其他观点的作用，而且有时会很刻板。INFP型的人对于一种想法的酝酿要比实际中开始一个计划听需要的时间长很多。他们完美主义的倾向导致他们长久的精炼思想而从来没有分享过它们。INFP型的人很情绪化地陷于自己的工作中，所以对于批评很敏感，更加复杂的是，当他们追求自己不可能有的高标准时，往往对自己的要求太多。  ISFP  ISFP型的人平和、敏感，他们保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观。 ISFP型的人谦虚而缄默、耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。   他们对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣，常常富有艺

11、术天赋和审美感，力求为自己创造一个美丽而隐蔽的环境。  可能存在的盲点：      高度的敏感天性使ISFP型的人清楚地了解别人的需求，他们有时过度地工作以满足那些需求，以致于在这一过程中忽略了自我。他们必须更多地关心自己而不是别人。 因为他们完全把注意力集中于现在他们的经历，所以往往无法看得更远，从而丧失了更广泛的视野（此处与INFP分析结果相反）。ISFP型的人往往做个人的反省，然后变得很生气和失望，所以说他们是很容易受别人影响的。由于他们总是按人和事物所呈现的表象来认识他们，却从来不会预想其中的不良动机或从中

12、推断出其他的内容，所以人们常认为他们过于信任他人，很容易上当受骗。他们必须对自己的需求更加关心，进一步考虑他人行为的含义。对自己的分析更多地具有怀疑精神和客观性，会使他们的判断力更出色。d.Personal value statement scoring sheet综合各项分析结果结合自己实际情况（各项结果有不一致之处）：我在知识性及认真负责性方面有很大的优势但在人际交往中存在的很大的问题，比如属于抑郁紧张型，且情绪易激动并缺乏信心。具体优劣势见下面我的优劣势分析，为避免重复，此处不再赘述。其实这些缺点有很大的关联，都是心理问题。比如焦虑与缺乏信心就是一个恶性循环，越是焦虑，越是影响学习效率，

13、最后不理想的成绩又反过来使自己更没有信心、更加焦虑，使得自己永远跳不出这个圈。所以日后我会逐渐建立信心，以一颗宽广的心胸去面对生活的不如意，静下心来，慢慢努力，正所谓非宁静无以致远。5. 我的优劣势我的优势能力我的弱势能力1.聪慧博学，有较强的逻辑思维2.有理想、有抱负，积极向上、信仰坚定3.目光长远，考虑全面4.做事谨慎、原则性强5.富有责任心、耐心好6.思想自由激进、可能具有一定的创造性7.有一定的独立性、可独立思考8.耐得住寂寞，不怕寂寞9.动手能力较强 10.思维开阔、有好奇心和洞察力1.缺乏信心与敢做敢为的勇气2.人际交往稍差、表达能力差3.做事有时只考虑自己，很少考虑别人（只是在事

14、业方面，生活方面比其他人更加考虑别人的感受。）4心情极度压抑，过于焦虑，经常失眠5. 情绪易激动，很在乎别人的看法6.有时在某些方面过于怀疑别人7.感情用事，过于感性、过于敏感8.做事前犹豫不决，很多时候很被动 9.自律性不强，很容易受干扰10.往往对自己的要求太多，目标过高 职业分析 1. 家庭环境分析 由于来自贫困山区，父母均为农民，从小到大，无论干什么，都是我自己决定，他们只是以我的优秀为骄傲，并在背后默默支持。鉴于此项原因，这里不做详细分析。2.学校环境分析 学校：我就读高校是属于C9高校中的中国科学技术大学，中国科学技术大学是中国科学院所属的一所以前沿科学和高新技术为主、兼有特色管理

15、和人文学科的综合性全国重点大学。中国科学院实施“全院办校，所系结合”的办学方针，学校紧紧围绕国家急需的新兴科技领域设置系科专业，创造性地把理科与工科即前沿科学与高新技术相结合，注重基础课教学，高起点、宽口径培养新兴、边缘、交叉学科的尖端科技人才，汇集了严济慈、华罗庚、钱学森、赵忠尧、郭永怀、赵九章、贝时璋等一批国内最有声望的科学家，建校第二年即被列为全国重点大学。学校始终坚持“全院办校、所系结合”的办学方针，弘扬“红专并进，理实交融”的校风，形成了不断开拓创新的优良传统，以及教学与科研相结合、理论与实践相结合的鲜明特色，培养了一大批德才兼备的高层次优秀人才。学校面向世界科学前沿领域和国家重大需

16、求，凝练科学目标，开展科学研究，努力提高学术研究水平和科研创新能力与科研竞争力，取得了一批具有世界领先水平的原创性科技成果。专业：我的专业是高分子，以后很可能会向高分子化学物理方面发展。1958年中国科学技术大学建校时就成立了高分子化学与物理系，是我国高校中第一个成立的高分子系，分为有机合成、高分子化学、高分子物理化学和高分子物理四个专业。1959年合并为高分子化学和高分子物理两个专业。高分子系现有中国科学院院士1名，教授16名，博士生导师14名，副教授8名；每年培养20-30名博士，40-50名硕士，在读本科生约200名。每年可从应届毕业生中免试推荐15名以上德智体全优的学生直接攻读硕士、博

17、士学位。我所在院系有化学物理（我准备去修的专业）：中国科学技术大学化学物理系已成为国内著名、国际知名的物理化学（含化学物理）科研基地和高级人才培养基地, 现已本科毕业生1500余人, 培养硕士和博士研究生600余人。本着“化学与物理相结合, 宏观与微观相结合, 基础与应用相结合” 的指导思想, 坚持站在化学物理的前沿, 理论与实验工作紧密结合, 注重化学与物理的交叉并向材料、生命科学渗透。培养的学生具有坚实的数理化基础、前沿的专业理论知识和化学实验技能。目前在校博士生80余人, 硕士生100余人, 本科生190余人, 80%以上的本科毕业生被国内外著名大学或研究机构录取为研究生, 其余学生为各

18、科研机构或公司等聘用。化学物理系的主要科研方向有单分子物理化学、光谱与动力学、表面与催化、胶体与生物大分子、能源化学物理，理论与计算化学等, 已取得了一系列创新性研究成果。目前承担和参与国家重大科学研究计划、国家973项目、中科院创新工程重点项目、国家自然科学基金重点和面上项目等50余项科研任务。实践经验，目前来说还没有做过科研，只是在学校的安排下，从大一第一学期就开始做学生实验，为将来打好基础。3.社会环境分析发展前景：化学物理科研人员分为基础科学的（化学家，教授和研究员）和应用科学（化学工程师和技术开发人员）。化学是基础，化学工业是国民经济的基础，人类生活离不开化学。物理在很大程度上促进化

19、学的发展。在科技越来越发达的今天，只懂得一门基础学科很容易受到限制。以下例子足以说明：1962年沃森和克里克发现了DNA的结构，从X射线衍射分析技术看，沃森和克里克是不及威尔金斯和富兰克林的；就结构化学知识而言，沃森和克里克更不是鲍林的对手。沃森和克里克能够在这场科学竞赛中取胜，靠的是两人的合作，靠的是知识和能力的互补，靠的是博采众家之长。这对组合最强的优势是把物理和化学的研究资料都放到生物学背景上去考虑。50年前是这样，更何况是科技越来越发达的今天。 由此观之，若要在科研之路上取得重大成就，就要结合多门学科，这样一来在科技创新方面，化学物理科研人员将获得极大优势。所以化学物理学家（科研人员）

20、将会在未来的科技进步中发挥其重大的作用，同时还有可能探索世界科技难题、发展新的研究领域，无论于国家还是于自己都显示出良好的发展前景。所需要的技能1.化学、物理基础知识（四大化学、高分子):做化学物理方面的研究，雄厚的化学物理基础知识是必不可少的。2.化学、物理实验能力（合成实验能力、仪器分析能力）:首先化学和物理均为实验学科，做化学物理方面的科研（多倾向与化学），除基础知识外，实验能力也显得极为重要，毕竟科研离不开实验，一切理论都需要在实验中分析得出（科大本科化院生从大一刚入学开始，便开始做学生实验，可见其重要性）。此外，要想在科技上有重大成就，先进的仪器是必不可少的，故需要科研人员具有很强的

21、仪器分析能力，当然这是在做科研的路上一步一步学来的。 3.外语（英语）能力 既然是科研人员，查阅文献、撰写论文和学术交流都离不开外语。如果不懂外语，或懂得太少，做科研将面临着巨大的挑战。就业形势、政策、竞争对手：科研方面就业形势对于科大出去的学生来说不是问题，许多研究所还因科大学生不去他们那读研而对这所隶属于中科院的大学表示不满;政策方面更是不用提及，21世纪是中国走向名族复兴的关键时期，国家进步必须依靠先进的的科研技术及科研成果来完成伟大的中国梦，而由于做科研对个人各方面素质的要求又很高，真真想做科研和能做科研的人却是少数，所以国家积极鼓舞、支持科研人员;科研中也许有很多人在同一领域发展，但

22、是这算不上真正意义上的竞争，所有做科研的人都在某一领域努力，他人做的好，带动自己的发展，自己做的好，互相交流，共同进步。没有公司里面的那种激烈竞争，毕竟公司的最终目标是利益，若没有激烈的竞争，很难步入企业前列，而科研的最终目标却是造福于人类，或为自己国家的发展做贡献，竞争性很低。不过在国际间有时为了国家荣誉、国家科技水平的提高及个人荣誉会有一定的竞争，也没有企业的那么显著。 职业环境分析 科研环境有两种可能，一是大学，二是研究所。 科研环境是影响科技人员从事科研活动各种直接、间接因素的统称。良好的科研环境，有利于科研人员潜心研究，激发其创造活力，对于推动科技进步、实施创新驱动发展战略具有重要意

23、义。在前两年的一次调研中发现，近八成科研人员认为科研基础条件改善明显，其中65%认为所在机构科研基础条件处于国内中等及中等偏上水平，10%认为处于国内较高水平，仅有略高于20%的人员认为所在机构基础条件较差。同时，在科研活动中需要获取相关实验材料或查阅科研参考文献时，超过一半感觉比较方便或非常方便，仅20%认为不太方便或很不方便。在科研工作强度和任务饱满程度上，近30%感觉经费和任务饱满，近30%一周用于直接从事科研活动的时间超过40小时，近30%感觉科研工作任务挑战性大。这反映出，近年来随着中央和地方政府科研经费投入总量持续增加，我国科研工作基础条件得到较大改善，科研人员工作任务普遍较为饱满

24、，特别是留学人员、高学历人员、高职称人员等群体，对所在单位科研基础条件的认可度最高。（鉴于职业是科研工作者，以后有很大的不确定性，不再对单位、地域等环境分析分析） 职业定位（SWOT analysis）1、 内部环境分析：Strengthweakness1.聪慧博学，有较强的逻辑思维2.有理想、有抱负，积极向上3.目光长远，考虑全面4.做事谨慎、原则性强5. 富有责任心、耐心好6.思想自由激进、可能具有一定的创造性7.有一定的独立性、可独立思考8.耐得住寂寞，不怕寂寞9.动手能力较强10.思维开阔、有好奇心和洞察力1.缺乏信心与敢做敢为的勇气2.人际交往稍差、批判性过强、表达能力差3.做事有时

25、只考虑自己，很少考虑别人（只是在事业方面，生活方面比其他人更加考虑别人的感受。）4.心情极度压抑，过于焦虑，经常失眠6. 情绪易激动，很在乎别人的看法6.有时在某些方面过于怀疑别人7.感情用事，过于感性8.做事前犹豫不决，很多时候很被动9.自律性不强，很容易受干扰10.仪器分析能力较差、外语水平较差。 （此表与前面的优劣势分析中的基本一样）2、 外部环境因素OpportunitiesThreats1.国家进步、富强必须依靠先进的的科研技术及科研成果，鼓舞大学生为科研做贡献，且在同时改善科研条件。2.中国科学技术大学属于C9高校，其毕业生很受科研机构欢迎。3.有很多学术交流的机会，可以借此提升自

26、我4.化学物理科研人员由于其专业的独特性，将越来越在科研创新中显示出其优势。具有良好的发展前景。行业方面：1.生活环境枯燥，工作压力大。2.所做工作具有一定的危险性。3.会经常出现熬夜加班的情形，对身体健康有影响，还会因为工作繁忙而不能经常和亲人在一起。b.社会方面1.家境贫穷，很多时候要考虑为父母减轻负担。2.感情方面，在科研机构中男女比例失调，找对象不易。3.在这个越来越需要金钱的社会，做科研越来越不受广大青年的青睐。 职业结论测试结果显示我属于探索研究性，适合工作有化学家、物理学家、数学家等，鉴于个人理想与测试结果相吻合，加上对各项因素的分析，现做出以下结论：职业目标：将来从事科研行业中

27、（高分子）化学物理科研职业职业发展策略：将进入大学或科研结构谋求发展职业发展路径：走专家路线 具体路径：可能在大学工作：讲师副教授教授院士 计划实施 我只能是做一些大体的规划，将某段生涯中要完成的任务罗列出来，倘若将每天具体时间干什么都计划在内，不具有现实性，毕竟我们需要在不同的时期，甚至每一天都要灵活的安排各项事务，以下是我的计划： 20142024 短程计划： 时间 完成目标本科阶段 2014年6月（大一末） 9）（顺利通过英语四级考试；认真复习，争取在期末考试中考得理想成绩。2014年8月2015年8月（大二阶段）认真学好基础知识，不断提高GPA,同时不断学习英语，顺利通过英语六级考试。

28、2015年8月2016年8月（大三阶段）1. 认真学好专业知识。2. 为去香港中文大学或北大读研做准备。如果是去香港中文大学则要准备考托福。2016年8月2017年5月（大四阶段）1. 将剩余未修课程修完，修满学分。2. 认真完成毕业论文，进行答辩，准备毕业。3. 同时到了解读研学校，搜集赴香港或北大读研资料，同时进一步提高英语水平。留学学校定位在香港中文大学或北京大学。读研、读博阶段2017年9月2022年6月 在香港中文大学或北大继续深造，努力完成研究生学习计划。 在实验室积极努力，锻炼科研能力。 深入挖掘科研能力，发表有一定高度的科技论文。 完成博士研究生学业，取的相应的证书，成为一个专

29、业知识扎实、综合素质高，学术研究能力强的研究型人才。 进行实习，为科研工作做好准备。科研工作前期2022年2027年1. 主要在所在单位（研究所、某所大学）做一些学习型工作，在这个阶段一是要锻炼好工作能力，二是要培养好的科研习惯，三是要强化自己的耐心，培养不怕寂寞与失败的心境，这些都是为日后作出骄人成绩打基础，必须加以重视。2. 虽说是基础阶段，但毕竟经过读研读博有一定的科研能力，应在自己研究领域有一些该有的成绩。中程计划：科研工作中期 （20272037） 1.在此阶段，做科研就要有高度的自主性，要在感兴趣的领域凭借初级阶段锻炼的能力，能够独立地进行探索并具备很高的分析能力、创新能力，不可有急功近利的心态。 2.此时应有有影响力的论文发表，具有很好的科研成果。 3.