小学体育脚内侧、脚背内侧踢停球练习_第1页
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文档简介

1、授课内 容1 1 体育锻炼对心理健康的影响2 2 复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习3 3 发展身体素质的练习:柔韧教学目 标1 1 通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术2 2 通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质3 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识程序时间内容组织教法与要求一、体育委员整要求:声音洪亮,精神组织:四列横队队饱满准报告人数二、 师生问好三、 宣布本课内容1 1、 服装要求2 2、 认真听讲3 3、 注意安全和教学任务备5 5四、检查服装要求:慢跑时速度均匀安排见习生组织:学生成两路纵队精神饱满,队列步调部五、绕半场慢

2、跑绕半场慢跑两圈一致一、练习队形:四列横队分六、球操1 1 颈部运动一、组织:全班集体进 行二、学练法:认真观察动作听口令练习10102 2 扩胸运动二、教法3 3 腰部运动4 4 全身运动1 1 .边讲解边示范2 2用口令指挥练习5 5 正压侧压腿6 6 各种韧带的静力 性拉伸练习7 7 各种加速跑练习 七、游戏“贴人游戏”组织:全班集体练习, 学生围圈,两人一组, 一人追一人跑,贴人时 另一个人跑。一、复习脚内侧脚背内侧踢停球技 术一、组织:全班两人一 组,每组一球,两列横 队,相距五米基本部分2525易犯错误:踢球腿屈膝 外展不充分, , 脚尖没有翘起在踢球腿前 摆时膝关节 伸直, ,形

3、成直腿扫踢停地滚球时, , 脚离地过高, , 使球漏过停球脚的踝 关节没有充 分放松, ,使球触脚弹离过 远, ,而失去控 制二、柔韧素质练习(1)(1)各关节的伸展 性徒手练习(2)(2)模仿和结合球 的大幅度摆腿,踢 侧身凌空球等 四、放松练习五、 小结本课10六、回收器材七、宣布下课场地与器材二、教法1 1 .讲解脚内侧正面传地 滚球2 2.给学生做正确示范动 作3 3学生练习时,巡回辅 导,纠正错误动作组织:集体进行,要求 队伍整齐,认真完成练 习。组织:全班集体进行教法:口令指挥练习一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确支撑脚站 位。1 1 踢固定球,做脚内侧踢球支 撑腿战位及踢球部位模仿练习2 2.两人一球,一人用脚底挡球, 另一人做脚内侧摆腿练习3 3 两人一组,队形相距五米, 练习传球练习方法:两人一组,每组一 球,一人用脚内侧传地滚球, 另一人用脚内侧接球, 然后再 用脚内侧接球,然后再用脚内 侧传球,两人反复练习

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