精品篮球急停急起的练习方法教学设计

1、水平四（八年级上） 篮球- 运球急停急起练习方法 单元计划单1. 能简要描述运球急停急起的特点及在比赛的运用价值。元2. 在组合练习、面对障碍、防守、比赛等难度不断的递增教环境中，能够根据不同的防守位置、空间位置、防守人、学同伴等合理选择运球技术获得突破。目3. 在学练中表现团队协作、不畏困难、勇于挑战、乐于分标享和互相鼓励的精神面貌。课教学内容教学目标教学时重难点1. 能说出急停急起动作中急停和急起正确的运球部位。课时6教学策略运球急停1 急起技术方法 1运球急停2 急起技术方法 2运球急停3 急起练习方法 1运球急停4 急起练习方法 22. 通过练习， 90%学生能作出急停急起高低运球的转

2、换以及急起时运球的后 上方，急停运球的上方，并练习发展灵敏性和协调性。3. 增强探究意识和创新意识，提高积极性，体验成功的乐趣。1. 能简单说出急停急起中重心降低的几种要求及保护好球。2. 通过练习， 80%同学做出多种脚尖内扣、重心降低的技术动作，并在练习中发展速度和力量。3. 增强探究意识和创新意识，提高积极性，体验成功的乐趣。1. 能说出几种结合急停急起球性练习的方法并加以创新。2. 通过练习， 80%的学生能衔接几种结合急停急起球性练习的方法并在练习中发展体能。3. 让学生们在学练中体会挫折、感受竞争的魅力、体验团结合作的喜悦。1 能说出几种急停急起组合的组合练习方法以及在比赛中的运用

3、价值。2. 通过练习， 80%的学生能够在急停急起练习中做到快速启动，70%的学生既定的组合传球和投篮动作有一定成功率并运用到实际情境中来，发展学生灵敏、协调、速度、耐力等多种身体素质。3. 让学生们在学练中体会挫折、感受竞争的魅力、体验团结合作的喜悦。重点：运球部位难 点 ： 眼看前方重 点 ： 跨步急停低头突破难 点 ： 降低重心重 点 ： 快速启动难 点 ： 球的控制重 点 ： 快速启动难 点 ： 球的控制1. 脚步练习2. 原地、行进间的高低运球3. 不倒翁游戏1. 看标志物急停急起2. 听哨音急停急起3. 看手势急停急起1. 急停急起过障碍2. 折返跑运球推、扶障碍物比赛3. 滑步

4、+ 急停急起过障碍物比赛1. 急停急起 +传球2. 各种方式持球+ 急停急起 +传球3. 急 停 急 起 方 式 的1v1 攻防1. 能说出利用急停急起摆脱防守后进运球急停行传球、投篮、上篮等方法。2. 通过练习， 60%的学生能够完成在攻重点：时机预判急起运用防练习和比赛中利用急停急起进行摆难点：方法 1脱防守，并在练习中发展多项体能。3. 表现积极进取的态度和良好的合作人和球的重心控制精神。5运球急停6急起运用方法 21. 能简单描述急停急起的比赛中的运用方法和使用的时机。2. 通过练习和比赛， 学生逐步能够把握时机成功摆脱防守传球或者投篮，在练习和比赛中发展中发展多项身体素质。3. 表现

5、积极进取的态度和良好的合作精神。重点：人球的协调配合难点：四肢协调配合1. 多方向急停急起的换手运球2. 多方向的换手运球过障碍3. 急 停 急 起 投 篮 传球、比赛1. 急停急起投篮比赛2. 各种接球 +急停急起+传球（投篮）3. 半场一对一攻防练习篮球- 运球急停急起练习方法教学设计水平四八年级（下）以新课程标准和浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要的理念为依据，“以赛促学”为导向，贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、指导思想技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在练中找乐趣。 体现“目标统领教学内容” ，方法多样，循序渐

6、进。学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力。教材分析学情分析本课选自浙江省义务教育体育与健康必学内容教师用书（水平 四）八年级第一学期球类第一单元篮球第4 课时内容。运球急停急起技术是一种最基本、常用的运球方法，虽技术简单但实际运用难度较 高，本课的重点是快速启动，结合持球动作、传球和投篮来巩固急停 急起技术，主要以组合练习和素质练习来发展学生的协调性、反应和 快速起动能力。根据浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要水平四内容标准， 从“运球技术及运用”单元中针对急停急起运动特点从体能与运用维 度构建课时单元，兼顾技术组合与实际运用结合。八年级学生是发展身体素质、学习运动技能的

7、重要时期，在小学和初中阶段对单项技术动作的日趋成熟，但是在组合练习的衔接能力还比较弱，他们对组合练习和实战比赛有着强烈的学习欲望。而这个年龄段的学生学习新事物的积极性高、有一定自己的想法，是引导学生学会团结协作、勇于克服困难、互相分享与鼓励的重要阶段，教学中教师要多关注困难学生，正确引导，及时鼓励。教学流程准备部分：课堂常规 - 运球游戏 - 复习技术动作基本部分：个人练习 - 组合练习 - 组合练习拓展结束部分：放松拉伸 - 鼓励小结 - 师生道别 - 归还器材场地布置两片篮球场安全防范1、课前提示衣裤口袋中不要放硬物。2、运动中要保持好前后左右位置避免发生碰撞、注意不要踩到球。3、遵守纪律

8、，尊重同伴与对手，养成良好的习惯。篮球：运球急停急起的练习方法教案教学篮球：运球急停急起练习方法课内容次1 能说出几种急停急起组合的组合练习方法以及在比赛中的运用价值。6-32. 通过练习， 80%的学生能够在急停急起练习中做到快速启动，70%的学生既定的组合传教学球和投篮动作有一定成功率并运用到实际情境中来，发展学生灵敏、协调、速度、耐力目标等多种身体素质。3. 让学生们在学练中体会挫折、感受竞争的魅力、体验团结合作的喜悦。重重点：快速启动难点难点：球的控制教学组织形式教学内容学练标准过程与安全措施练习练习次数时间准备部分10基本部分251. 课堂常规2. 游戏：运球追击2.2 复习急停急起

9、2.2.1 两步急停2.2.2 急停急起抢垫子练习2.2.3 急停急起 +传球1. 篮球：运球急停急起的练习方法1.1 行进间急停急起1.2 行进间急停急起+传球1.3 行进间急停急起+投篮1.4 假动作 +急停急起 +投篮2. 运球急停急起的拓展练习2.1 一对一攻防练习：1. 列队：静、齐、快2. 遵守规则、积极练习2.2.1-2.2.3跟 随 教 师指令练习，成功率90%以上。2.2.2-2。.2.3相互点评相互观察，取长补短。1. 快速启动节奏清晰， 重心稳定。1.1 90% 的学生能够做出行进间急停急起中正确的运球部位， 60-70%的同学能够做到快速启动。1.2-1.4 80%的学

10、生能够在急停急起练习中完成 传球和投篮。2. 相互制约，相互鼓励， 共同进步。2.1 进攻队员利用急停急起动作摆脱防守投篮，防守队员积极滑步，尽力不失防守位置。1. 四列横队2. 分 半 场 同 时进行2.2.1集体练习2.2.2-2.2.3两人一组， 交换位置1.1八路纵队依 次进行（安全提 示：余光看眼前， 注意出发间隔） 。1.2-1.4八 路 纵队依次进行（安全提示：注意接球和传球时机， 保证安全）。2.1 两人一组， 攻防交换（安全提 示：不要恶意下 手，以不失防守位置为主）。若干 10 10 64-64-64-64-6若干次311122223-4 1. 篮球拉伸活动（音乐）结束部分55