变“我不行”为我能行

1、变“我不行”为“我能行”盘锦市支队直属大队二中队 齐 建在我们中队，无论在训练场，还是在课堂上，常看到这样的人：一方面对别人的成绩特别羡慕，另一方面却又把自己约束在自卑的阴影里，始终摆脱不了。这时候如果有人提出：“你也来试一试！”十有八九，他会把脑袋摇得像拨浪鼓似的，说“我可不行”。那么产生这种“我不行”的原因是什么？它对我们有哪些不利影响呢？我们应该如何克服“我不行”这种心理呢？今天，我就以变“我不行”为“我能行”为题，和大家共同探讨一下。首先探讨第一个问题，为什么有的人要说“我不行”？我想主要有以下几个方面的原因：一是“自信心”不足。前几天，中队举行演讲比赛，要求每个班级出两名选手。比赛的

2、前一天晚上，出现过这样一个小插曲：在座的某位战友找到我，对我说：“指导员，别让我比赛了，我不行，我一上台就紧张，脸就红，说话还结巴。”我就问他说：“你做好准备了吗？”这个战友说：“我都准备好了，可是一想到台下那么多眼睛看着我，怕自己发挥不好。”从这名战友的话中我们不难看出他说“我不行”的原因就是自信心不足。二是“自尊心”太强。记得今年四月初，我们选班长时，发生过这样一件事：本来在中队干部的心目中，有一名老兵应该报名参加评选，但出乎意料的是名单上没有他的名字。我就找到这名同志问道：“你怎么没有报名啊？”他说：“指导员，其实我也想当班长，凭我的能力也完全可以胜过其他人。但是我怕万一不行，干不好工作

3、，在全中队兄弟当中“没面子”，以后就没脸在中队待了。”从这个同志的谈话中，我们能得出什么结论呢？对了，那就是自尊心太强，说白就是太“好面子”。三是过于自负。前一阵，中队要选一名种植员，接替年底要复员的李朋。通过调查了解，我们选出几个合适的人员，但找到这几个人谈话的时候，纷纷表示“我不行”，干不好这项工作。后来经过了解，并不是他们不行，而是他们不屑于干这种活，觉得种地没有什么出息，既不能施展“才能”，又干不出什么成绩，名声还不好听。从中我们可以得出这样一个结论：说“我不行”的第三个原因就是手高眼低、过于自负。以上是那些说“我不行”的主要原因。那么这种“我不行”的想法对我们个人有什么不利影响呢？一

4、是影响个人成长进步。1951年，英国学者弗兰克林在自己拍的DNA照片上，发现了螺旋结构，他想就这一发现做一次演讲。然而他却被“我不行”这个心魔控制了，怀疑自己的发现是错误的，放弃了这个假说。两年后，科学家沃克林和克里克也从照片上发现了这个结构，并大胆地就这一发现做了演讲，两人因此而获得了1962年的诺贝尔医学奖。在我们中队也有这样的例子。2000年度兵张宇和李晓华，他们都来自山东济南，二人的能力素质几乎相同，不同之处在于李晓华经常把“我不行”挂在嘴边，对任何活动和工作，都有一种推托心理；而张宇确是一个非常自信的人，他常挂在嘴边的一句话是“我来试试”，中队交给的各项任务，他都完成的非常出色，年年

5、被评为优秀士兵。两年后，张宇转上了士官、当上了班长，并且还入了党。而李晓华呢，却在两年后复员回家。从以上两则事例，我们不难看出，一个人要是被“我不行”的思想和心理控制了，他的精神将会受到严重的束缚，他的聪明才智和创造力也会因此而不能正常发挥，甚至彻底泯灭，很难有所作为。二是容易引发心理问题。某单位一名新兵张磊，个子不高，活泼开朗。大家都把他当成小兄弟一样爱护。平时做什么事都对他说，“你能行吗？让我来吧。”就这样，他的大部分工作都是别人帮助做的。时间不长，原本开朗的小张变得郁郁寡欢，而且还好发脾气，搞得大家都不愿意和他接触，连自己干工作也提不起劲，休息时间也不参加活动了。后来才知道，正是大家的“

6、你能行吗，让我来吧”这句话，使张磊产生了“我不行”的自卑心理。由此可见，“我不行”很容易引发心理问题。三是削弱我们的进取意识。科学家做过这样的实验：将一只跳蚤放进杯中，开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来，然后，科学家在杯口盖上透明的盖子，跳蚤仍然会往上跳，几次碰壁之后，就不再跳得那么高了。逐渐降低甁盖的高度，跳蚤的跳高水平也就越来越低，多次试验之后，跳蚤完全变成了“爬蚤”。大家想一想，真的是跳蚤的跳高水平降低了吗？不是的，而是多次的挫败改变了它的认识。很多情况下，并不是我们自己不行，而是我们不容许自己“行”。我相信在座的每一位战友都有好学上进之心，都有求知成才的梦想，都有取得成功的愿望，但如果我们

7、整天把“我不行”挂在嘴边，就会陷入“我不行”的泥沼中不能自拔，就会丧失奋斗的意志，削弱进取意识。千百年来，文学家经常提醒人们：“自信是成功的第一秘决。”拿破仑也曾经说过：“默认自己无能，无疑是给失败制造机会！”尽管大大小小类似的“提醒”、“警告”多如牛毛，但至今却仍有人极不自信。战友们，如果你想登上成功的领奖台，那么，请先把“我不行”这三个字，从你的脑海里驱逐干净！一是不可“小看自己”。有的战友自己看不起自己，这很容易产生“我不行”的自卑心理。不消除这个消极因素，自信心就无法建立起来。明清时期著名的学者顾炎武说过：“人之为学不可自小，又不可自大。”这里的“自小，就是自己看不起自己。如果我们老是

8、“自小”，不去奋斗，不去争取，做什么事情都想着最坏的结果，必然会灰心丧气，平白无故地放弃了最大的努力。譬如我们爬山时，猛然碰到了“陡崖峭壁”，便被陡峭吓住了，于是掉转方向，打道回府了。却很少有人想到，如果能越过这道坎，前面将是一条“通天大道”。二是学会对自己说“我能行”。我们每个人都希望、也都需要得到别人的鼓励。日本有句格言：“如果给牛戴高帽，牛也会爬树。”这句话说起来有些难听，不过却能反应出这样一个道理：当一个人的才能得到别人的赞扬之后，即使碰到再多的困难和挫折，都会非常自信、从容的去面对。美国的一位心理学家曾说过：“不会赞美自己的成功，就激发不起向上的愿望。”不要小看这种“赞美”，它往往能

9、给你带来信心；信心增强了又会获得更大的成功，结果更大的自信就会再一次在你心中产生。战友们，如果你想在自己前进的道路上有所作为，那么，千万别忘记这句忠告要时刻对自己说“我能行”，要善于通过赞美自己的一次次微小的成功，来增强你奋发有为、拼搏进取的信心。三是不要太在乎他人对你的评价。印度有这样一个寓言：一个老头和一个孩子在市场卖完货回来，小孩骑着驴，老头跟着走，人们就说小孩不懂礼貌，不该叫老人徒步行走。于是，老头骑着驴，让小孩在地上走，人们又指责老头心狠，不疼爱孩子。老头忙将孩子抱起来，一起骑驴，人们又说他们残忍，不顾驴子死活。没有办法，他们都下来走，又有人笑他们：“放着现成的驴子不骑，真是个呆子！”这也不是，那也不是，老翁叹息着对孩子说：“现在只有一个办法了，就是我们爷俩抬着驴子走。”从这则寓