“朋友”决定健康_第1页
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文档简介

1、“朋友”决定健康看到这个标题，或许你会觉得奇怪，但如果你看完 下面这个故事，便会明白其中的道理。大兴是一名篮球运动员，天生一副好身板。转业后， 由于性情豪爽，他的朋友圈子异常广，几乎每晚都有朋 友打电话来，邀他出去娱乐、消夜，常常玩到很晚，有 时甚至通宵达旦。前不久，大兴忽觉身体不适，到医院一检查，才发 现年纪轻轻的自己竟得了中老年人高发的高血压、糖尿 病。回头再看看自己的朋友圈，大多数人都有这样那样 的病症。后来，尽管大兴减少了夜生活，却要长时间与 药品为伍了。朋友之间，行为和习惯可能会潜移默化地相互影响， 进而影响到身体状况。明白了这层道理，就会清楚生活 中哪类朋友可交，哪类朋友不可交，可

2、交的朋友该怎么 交。人一生的欲望是无穷无尽的，为了达到目的，需要 请方方面面的朋友出手相助。有人为事业，有人为名利， 有人为子女，有人为父母 因为种种家庭责任、社会 义务，需要去迎合各种朋友，强迫自己改变固有的生活 习惯。像酒桌上的“酒逢知己千杯少”“宁伤身体，不伤 感情”，娱乐中的“舍命陪君子”，生活上的“两肋插 刀”“士为知己者死”，等等，都是些缺乏理性的冲动 行为。长时间融入不适合自己的生活圈，眼前的目的虽 达到了，却永远地失去了健康，留下终生无法弥补的遗 憾和痛悔。交朋友是一种艺术，确切地讲，应是一种“扬弃” 艺术。有道是：近朱者赤，近墨者黑。除了正常的交往， 专家提醒：生活圈中应多一

3、些“忘年交”，这对一个人 的身心健康会有很多好处。于老年人而言，多交年轻朋友，自己也会朝气蓬勃， 童心萌发，从而保持愉快的心情，对生活充满希望，使 晚年生活异彩纷呈。于年轻人而言，多和老年人交朋友， 可以获得更多的间接经验，使人变得睿智成熟，从而避 免重蹈覆辙，少走弯路。俄国大文豪托尔斯泰与高尔基两位“忘年交”，年 龄相差40岁;我国东汉末年的孔融50多岁时，与刚满 岁的祢衡结成挚友，他们后来都成了历史上的长寿名人。虽然古人有云：“人要活到九十九，必须广交好朋 友”，“千金难买是朋友，朋友多了春长留”，但我们 不应忘记，朋友是有类别的，即使是再知心的至交，也 有不适合自己的20地方。现实生活中， 由于有时很难判断同伴或朋友行为的 好坏，加之担心如果不听从朋友的意见，可能遭到疏远、 排挤和孤立，常常不自觉陷入随波逐流的被动当中。然 而，不可忽视的是：对自己而言，抵御消极的压力，不 做违背自己意愿的事情，方可保持身心健康。朋友决定健康，是客观存在的定论。带着谦逊、

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