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1、第1页为什么会有月子病，了解原因做好预防坐月子是女性一生中很重要的时刻， 月子坐好了， 以后的身 体才会更好，如果落下月子病了，就会影响日常的生活，女性要 预防月子病的发生，月子内保持好的心情，注意饮食营养，不要 受凉。 一、月子病的发病原因一是亡津失血， 由于分娩用力、 出汗和产伤或失血过多， 使 阴血骤虚，加之产后调养不慎，以致亡津失血，阳气浮散。二是瘀血内阻， 产后元气亏虚， 气血无力， 气滞血虚;或产 后百脉空虚，易感外邪，寒邪乘虚入体，血为寒凝，以导致恶露 不畅，留而成瘀;或复因产前即有气郁血滞， 以致瘀血内阻;或因产后余血浊液生瘀滞， 或胞衣残留或感染邪毒， 均可导致瘀血内 阻，败

2、血为患。三是外感六淫或饮食房劳所伤， 产后气血俱伤， 元气受损，正第2页气减弱，即所谓产后百脉空虚，因身体虚弱，稍有感触，或产时、产后调理不慎， 均可导致脏腑功能失常， 变生百病。 总之， 产后病以虚、瘀为主，故有产后多虚多瘀之说。 二、月子病的症状妇女在月子里筋骨腠理之门大开， 气血虚弱， 内外空虚， 不 慎风寒湿邪侵入， 此月子病在临床症状是： 肢体麻木、屈伸不利、头痛、 昏眩、 肿胀、 木纳、 食少乏味、 小便涩少、 浑身怕冷， 怕 风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣， 中医理论为寒邪入骨。它难治的一个原因是： 妇女在月子里100天一个自然恢复期， 筋骨与腠理一 个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于 体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。 三、月子病的预防措施根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项：第3页1.孕妇产后一月内禁止过性生活， 否则可能伤及性命。 为保 险起见，百日后才可。2.保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。3.孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。4.孕妇坐月子期间饮食要有节制， 不可过饱过饥， 不要吃生、 凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担 心肥胖而节食。5.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季第4页

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