演讲时良好的心态与手势的体态语.doc

1、演讲时nt好的心态与手势的体态语寻找和抓住演讲的机会。作为一个初学者，要进行大量的小范圉的成功的演讲。这样建立你的信心！!接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的接受，特别是对你一个初 学者。准备要提前。但是绝对不要在演讲地准备.思考或者担心。通常试着说得简短、轻松和美好，人们会喜欢你的。到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅.演讲台、演讲舞台、话筒.组织者、员工和其他人。问候尽可能多的听众，走来走去，和新而孔进行简短地介绍,对陌生人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸,进行简短、安静的沉思

2、，在脑海中想想你最喜欢的旋律，想象你的朋 友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得 如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显得懒散）走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然 后开始你的演讲。进行平稳的较长的问候，慢慢开始。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进行演讲。第1页/总共10贝寻找和抓住演讲的机会。作为一个初学者，要进行大量的小范圉的成功的演讲。这样建立你的信心！!接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的接受，特别是对你一个初 学者。准备耍提前。但是绝

3、对不要在演讲地准备、思考或者担心。通常试着说得简短.轻松和美好，人们会喜欢你的。到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅、演讲台、演讲舞台.话筒、组织者、员工和其他人。问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍,对陌生人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸,进行简短.安静的沉思，在脑海中想想你最喜欢的旋律，想象你的朋 友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得 如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显得懒散）走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然 后开始

4、你的演讲。进行平稳的较长的问候，慢慢开始。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进行演讲。禺的成功的演讲。这样建立你的信心！!接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的接受，特别是对你一个初 学者。准备要提前。但是绝对不要在演讲地准备、思考或者担心。通常试着说得简短.轻松和美好，人们会喜欢你的。到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅.演讲台、演讲舞台.话筒.组织者.员工和其他人。问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍,对陌生人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸,进行简短、安静的

5、沉思，在脑海中想想你最喜欢的旋律，想象你的朋 友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得 如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显得懒散）走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然 后开始你的演讲。进行平稳的较长的问候，慢慢开始。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进行演讲。第3页/总共10贝寻找和抓住演讲的机会。作为一个初学者，要进行大量的小范禺的成功的演讲。这样建立你的信心！!接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的接受，特别是对你一个初 学者。准备要提前。但

6、是绝对不要在演讲地准备、思考或者担心。通常试着说得简短、轻松和美好，人们会喜欢你的。到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅.演讲台、演讲舞台、话筒、组织者.员工和其他人。问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍,对陌生人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸,进行简短、安静的沉思，在脑海中想想你最喜欢的旋律，想象你的朋 友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得 如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显得懒散）走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然 后

7、开始你的演讲。进行平稳的较长的问候，慢慢开始。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进行演讲。寻找和抓住演讲巴杠兰°作为个初学者，要进行大量的小范W的成功的演讲。这样建立你的信心！!接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的接受，特别是对你一个初 学者。准备要提前。但是绝对不要在演讲地准备.思考或者担心。通常试着说得简短.轻松和美好，人们会喜欢你的。到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅.演讲台、演讲舞台、话筒、组织者.员工和其他人。问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍,对陌生人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。在等

8、着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸,进行简短、安静的沉思，在脑海中想想你最喜欢的旋律，想象你的朋 友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得 如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显得懒散）走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然 后开始你的演讲。进行平稳的较长的问候，慢慢开始。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进行演讲。寻找和抓住演讲的机会。作为一个初学者，要进行大量的小范围的成功的演讲。这样彎立你的信心!拒绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的接受，特别是对你一个初 学者。准备要提前。但是绝对不

9、要在演讲地准备.思考或者担心。通常试着说得简短.轻松和美好，人们会喜欢你的。到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅.演讲台、演讲舞台、话筒.组织者、员工和其他人。问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍,对陌生人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸,进行简短、安静的沉思，在脑海中想想你最喜欢的旋律，想象你的朋 友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得 如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显得懒散）走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然 后开始你的

10、演讲。进行平稳的较长的问候，慢慢开始。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进行演讲。寻找和抓住演讲的机会。作为一个初学者，要进行大量的小范W的成功的演讲。这样建立你的信心！!接受有充分的时呼隹备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的接受，特别是对你一个初 学者。准备要提前。但是绝对不要在演讲地准备、思考或者担心。通常试着说得简短、轻松和美好，人们会喜欢你的。到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅.演讲台、演讲舞台.话筒.组织者.员工和其他人。问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍,对陌生人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。在等着被叫到的时候，

11、做在椅子上让自己身心放松。深呼吸,进行简短、安静的沉思，在脑海中想想你最喜欢的旋律，想象你的朋 友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得 如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显得懒散）走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然 后开始你的演讲。进行平稳的较长的问候，慢慢开始。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进行演讲。寻找和抓住演讲的机会。作为一个初学者，要进行大量的小范圉的成功的演讲。这样建立你的信心！!接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很勺（5是不要愚蠢的接受，特别是

12、对你一个初学者。准备要提前。但是绝对不要在演讲地准备、思考或者担心。通常试着说得简短.轻松和美好，人们会喜欢你的。到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅.演讲台、演讲舞台.话筒.组织者.员工和其他人。问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍,对陌生人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸,进行简短.安静的沉思，在脑海中想想你最喜欢的旋律，想象你的朋 友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得 如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显得懒散）走上演讲台，自信地走上

13、去，看看周H的人，微笑，然 后开始你的演讲。进行平稳的较长的问候，慢慢开始。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进行演讲。寻找和抓住演讲的机会。作为一个初学者，要进行大量的小范禺的成功的演讲。这样建立你的信心！!接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的接受，特别是对你一个初 学者。第#页/总共10贝准备要提前。但是绝对不要在演讲地准备、思考或者担心。通常试着说得简短.轻松和美好，人们会喜欢你的。到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅、演讲台、演讲舞台.话筒、组织者、员工和其他人。问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍,对陌生

14、人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸,进行简短.安静的沉思，在脑海中想想你最喜欢的旋律，想象你的朋 友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进行得 如何。在台上注意抬高下巴，眼光平视。当你的名字被叫到你，慢慢站起来，以正常步幅（不要太悠闲或显得懒散）走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然 后开始你的演讲。进行平稳的较长的问候，慢慢开始。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进行演讲。寻找和抓住演讲的机会。作为一个初学者，要进行大量的小范围的成功的演讲。这样建立你的信心！!接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的接受，特别是对你一个初 学者。准备要提前。但是纟智不要在演讲地准备、思考或者担心。通常试着说得简短.轻松和美好，人们会喜欢你的。到场要在演讲开始前。让自己自然地熟悉大厅.演讲台、演讲舞台.话筒、组织者、员工和其他人。问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进行简短地介绍,对陌生人微笑，轻松的玩笑，