单跳双落真快乐

1、题目：快乐的跳跃 姓名：左腊娣学科：体育职称：小学一级 单位：镇江市八叉巷小学 手机邮编：212001快 乐 的 跳 跃一、教材分析本课是科学的预设，艺术的生成一书三年级跳跃单元第四课时，此单元主要是让学生掌握正确的跳跃动作，培养身体正确姿势，发展学生的跳跃能力、灵敏性、目测力与时空感，而本课时是为了跳跃单元的跳远内容打基础，做准备的。此课的教学重点主要是让学生学会单跳双落的动作，且动作轻松，落地缓冲。想要突破难点就要解决以下几个问题：能认真学习，并能掌握单跳双落的正确动作；助跑踏跳连贯，落地能轻巧缓冲，并能越过一定的距离。二、学情分析三年级的学生对所有活动都充满了兴

2、趣，对跳远练习也充满好奇。且在学习本课时之前我安排了一节室内课，运用了多媒体的手段，先向学生展示了优秀运动员跳跃的片段及精彩的瞬间，并且介绍了几种跳远的动作方法，让学生在大脑里形成初步的直观印象，这对将要学习的内容充满了期待及热情，在这种状况下学习相对较容易。三、教学内容 1、跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的宽度 2、游戏：小小毛毛虫四、教学目标 1、初步学会单跳双落的方法。 2、培养学生正确的身体姿势，做到用有力脚踏跳，连贯自然。 3、乐于参加各次活动，能和小伙伴合作完成练习，并能做到勇敢自信。五、教学准备（以每班40人为基准） 1、20张体操垫； 2、30cm长×15cm宽即时贴2

3、0张，小圆即时贴40张； 3、录音机一台； 4、黑板一块。六、教学流程 （一）、激趣（准备阶段）教学准备：A、队形：四列横队 B、教学准备：第一、三排每人手拿体操垫一块 第二、四排把准备好较宽的即时贴贴于胸前 全体同学把小圆即时贴贴于手臂 C、场地准备：场地中间画一圆圈引言：同学们老师看你们今天真精神，想不想和老师来做个游戏，引出游戏“郊游”，大家都知道，在郊游的过程中会遇到各种情况及恶劣的自然环境，希望同学们能利用手中工具积极保护自己。游戏开始（音伴：我们去郊游），老师创造各种情境，遇到小沟、遇到大风、遇到大雨，小伙伴们手拿小体操垫做出各种应急措施。遇到小河，用体操垫当小桥，顺利通过去；遇到

4、大风，用体操垫当挡风墙；遇到大雨，用体操垫当作小雨伞；两个小伙伴相互合作，共同度过了种种难关。晴天了，小伙伴愉快地在垫子上玩起了各种游戏划小船，剪刀、石头、布，穿山洞，自由结伴玩游戏。（游戏在圈上进行）（设计意图）本课开始部分，利用“郊游”游戏，考验学生在遇到突发事件时，利用自己的机智聪明和小伙伴共同应对，以此来培养学生的合作意识，通过考验，雨过天晴，小伙伴们开心的玩起了各种游戏。这一环节，既起到了做准备活动的目的，激发了学生练习的兴趣，积极地投入到以下的练习中去，又用到了准备好的体操垫，做到了一物多用的目的。 （二）、保持兴趣（选择踏跳腿）1、游戏“大鱼网”A、教师先介绍游戏方法及要求(规定

5、只能运用单脚跳练习进行躲避)B、提出问题：（同学们做完游戏后要回答老师一个问题，你的两条腿究竟是哪条腿比较有力呢？）进行安全教育，组织游戏。2、指出踏跳脚游戏结束后，让学生说出相对有力的一条腿，并把已准备好的贴在手臂的小圆即时贴贴在此脚的脚背上，称其为“大哥”而另一条腿称其为“二弟”。老师问：“大哥在哪里”，学生跺跺脚说：“大哥在这里”。同学们，我们给“大哥”贴上了小红花，“二弟”该不高兴了，下面我们来给“二弟”做个游戏好不好？学生答“好”。教师介绍游戏“比高低”，组织两人一组练习。（设计意图）通过游戏，让学生找出踏跳脚，通过“大哥”及“二弟”的命名，增加了练习的趣味性，以此来提高学生练习的兴

6、趣，并用即时贴贴脚的方法给踏跳叫做上明显的标记，便于学生分辨及记忆，并通过游戏“比高低”让起跳脚有一种高抬的意识，为以下的单跳双落学习打下基础。（三）、学本领教师引出本课的学习内容“一脚蹬地跳起，越过一定宽度”场地准备：画三个同心圆，以半径1米的距离扩大；场地布置：两人一组，一人贴上踏跳区（第二、四组的同学），一人摆放垫子（第一、三组的同学），以相隔一米的间距摆放。1、教授上步踏跳，轻巧落地的动作教师先示范，强调上步要小，踏跳积极有力，踏跳脚落在踏跳区，双脚落在垫子上。为了防止有部分学生落地时腿伸的过直，可采用落地后两手触垫的方法来加强落地后腿弯曲及落地轻巧的技术动作。 出示挂图，教师逐图讲解

7、。 学生练习，教师巡视并指导纠错。 请个别动作特别出色的学生示范，教师进行点评，并进行表扬。2、教授上三步踏跳，落地越过一定宽度引：刚才老师在巡视时，听到有的同学说，老师，这样跳跳不远，大家想一想，怎样跳得更远些。同学们相互讨论，动脑筋想办法并积极举手回答。教师总结：加长助跑距离、且速度快、要有一定高度。教师示范：特别强调a、三步的节奏“一大二小三踏跳”b、想要有一定的高度，需注意起跳腿（二弟）的前抬动作。出示动作挂图，学生仔细观察，并形成直观印象。学生练习（这时，教师可根据学生各自的能力，让他们选择自己能力范围内的适当距离。距离为1.5米、2米、2.5米）教师巡视，并进行指导、纠正。3、过关

8、练习队伍：两人一组合并为四人一组。场地：其中一组的踏跳区不变，另一组的即时贴则贴于起跑线上，作为起跑标志，其中一块垫子横放作为小沟，另一块垫子竖放，作为落地垫。 同学们，你们看老师身上贴有很多小红花，上面写有“合格”与“优秀”字样，你们想不想得到它。教师讲解练习要求。（基本能做出动作的贴上“合格”标志，特别出色的贴上“优秀”标志。以此来激发学生练习的积极性和对动作正确性的重视） 组织学生练习 教师巡视，并给动作正确的同学贴上“小红花”标志。 个别同学演示，教师点评，提出表扬。（设计意图）此环节是本课的主要学习内容，从上步教授基本动作，到上三步巩固连贯动作，从两人合作到四人合作，循序渐进，在教授

9、动作的过程中，运用口令“踏、跳、蹲”或“一大二小三踏跳”简单易懂的语言来提醒学生动作要点。运用了挂图这一工具，让学生看得真真切切，直观明了，为学生学习新的动作打下基础。最后利用“合格”和“优秀”的小红花，让学生在有远度的情况下，更要注意动作的正确性，为以后跳远教学打下扎实基础，更加提高了学生练习的积极性及主动性。（四）、巩固兴趣1、教师简单小结，给予“合格”及“优秀”的同学掌声鼓励。2、游戏“小小毛毛虫” 队伍、场地不变，教师讲解游戏方法、规则、要求。 方法：四人排成一路纵队，第一人，两手着地；第二人，两手分别抓住第一人的两腿，依次进行，形成一条毛毛虫向垫子爬行，中间如有松手或掉队的现象，则需

10、从起点重新开始。组织学生游戏练习 3、给胜利的小队以逐个击掌的奖励，语言鼓励失败的小队。（设计意图）本课的学习内容主要是体现在下肢，所以最后的游戏我安排了强度不太大的手脚配合类的游戏。通过这个游戏，充分体现了团结合作的重要性，让学生从小养成协作的意识。（五）身心放松阶段两个小伙伴做在垫子上，听着悠扬舒缓的音乐，在老师的带领下进行放松练习。让同学们各抒己见，通过这堂课我学到了什么，互相交流，让学生学会表达自己的感受。教师小结，作出肯定。反思和分析：在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的学练中来呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”

11、住学生。通过本课教学活动的实施，我认为实现了以下几条：1、 一物多用体育课中用到的体操垫，从课的开始一直用到了课的结束。起先用它来做游戏郊游，用它来挡风，用它来遮雨，把它当作小桥来过小河。而后在学习跳跃时，用它来参与练习，把它当作小沙坑，用来当作小沟，等等。在这节课中有了它，使小朋友的练习变得更有趣味，练习的积极性更高。2、培养学生团结合作的意识这堂课设计的另一个特点就是，充分体现了小朋友合作的意识。从学习跳跃开始，两人一组一人摆放踏跳区，一人放置体操垫进行上步跳跃的练习，然后上三步跳跃时，四人合作，根据老师要求，摆放出了跳跃场地，合作还是很默契的。，最后的游戏毛毛虫练习，那更是体现协调一致，合作的重要性。通过这堂课的练习，充分展示了小朋友之间团结合作的意识，并且知道在生活中怎样与他人友好的相处。3、 进行奖励，激发学生的上进心和积极进取的精神小小红花对小学生而言象征着光荣和自豪，本案例教师对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面进行正确评价，以进行贴“合格”和“优秀”小红花的方式对做得好的学生进行奖励，激发了学生的上进心和积极进取的精神。4、放下架子，贴近学生通过这堂课我深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他