【胃热吃什么食疗好】 清胃热吃什么药效果好

1、本文格式为word版，下载可任意编辑【胃热吃什么食疗好】 清胃热吃什么药效果好 引起胃热的缘由有许多，如嗜酒，喜爱吃辛辣的食物，喜爱吃煎炒燥热的食物等等，究竟胃热吃什么食物好呢?下面我推举有效治疗胃热的食物。 胃热的食疗方 1、凉拌西瓜皮：西瓜1个、盐少许。吃完西瓜后，将西瓜皮的外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，略微放点盐，拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。 2、红枣石斛瘦肉汤：红枣3枚，石斛15克，瘦肉250克，食盐适量。将石斛、红枣洗净备用，然后把瘦肉洗净，切块。接着将全部用料一齐放入瓦锅中，加入清水适量，武火煮沸后，再用文火煮2小时，最终加入食盐调味即可。本品具有益胃养阴，除烦止渴

2、的功效。 3、咸鱼头豆腐汤：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。洗净全部材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 4、石斛麦冬茶：石斛、麦冬各10克。将麦冬、石斛一起放入大杯中，用滚水冲泡，加盖等10分钟即可当茶饮用，一般可冲泡35次。本品具有养阴和胃，润肺清心的功效。相宜慢性胃炎伴有阴虚患者食用，胃燥者尤其相宜。 中医治疗胃热的8个偏方 1、温病热哕(胃有伏热，令人胸满，引起气逆，气逆发声称为哕)。用茅根、芦根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半

3、。每服一杯，温水送下。哕止即停服。 2、胃热吐食，用蝉蜕五十个(去泥)、滑石一两，共研为末，每服二钱，水一碗，加蜜调服，此方名"清膈散'。 3、治胃热消渴。用陈粟米煮饭吃。 4、胃脘火痛。用大栀子七枚(或九枚)炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生姜汁饮下，痛立止。如此病是复发，还要加服玄明粉一钱，才能止痛。 5、胃热牙痛。用升麻煎汤，热漱并咽下。方中加生地黄亦可。 6、肠胃伏热。用酸浆果实五两、苋实三两，马蔺子(炒)、大盐榆白皮(炒)各二两、柴胡、共同芩、栝楼根、闾茹各一两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如梧子大。每服三十丸，木香汤送下。 7、(菰根)大寒，治消渴、肠胃痼热。外敷治蛇

4、伤，疮毒。 8、口舌糜烂(膀胱移热于小肠，口舌生疮，心胃热，水谷不下)。用柴胡、地骨皮各三钱，水煎服。此方名"地骨皮汤'。 胃热患者相宜多食用性质寒凉、具有清胃火和泻肠热等功能的食物，如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。另外，要少吃诸如胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物，以免助长胃热，加重病情。 胃热吃的食物好 胃热的人要适当吃些凉性食物，如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等。而且要留意远离煎炸、辛辣等待有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否则更会助长胃热。 1、绿豆粥 古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜爱在晚上煮一锅绿豆粥，放

5、凉之后食用，凉爽解暑，即使在三伏天也让人感觉舒适许多。感觉胃火大的伴侣，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有关心。 2、西红柿 西红柿味甘、酸，性微寒，入肝、胃、肺经。西红柿有生吃熟吃两种不同的食疗作用。生西红柿含大量的维生素c，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒和增进食欲的功效。生吃西红柿，对胃热口渴，食欲不振有帮助食疗作用。 3、石斛 石斛性寒，味甘淡、微咸，归胃、肾，肺经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。擅长治疗胃阴虚合并有内热的舌红口干、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。但石斛性寒，简单滋腻碍胃，不宜长期大量饮用，通常以每周

6、一次，每次1015克为宜。 4、豆腐 豆腐养分丰富，有"植物肉'之称。豆腐味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。可以治疗内有胃热、咽痛声哑等症。 5、白萝卜 我国流传已久的中医早有指出，饮用白萝卜汁，可以解胃火，但需要留意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以，假如想通过白萝卜汁来解胃热，请先询问医师以了解自己的脾胃类型。不喜爱生萝卜汁的，也可以将白萝卜煲汤后饮用。 6、西瓜 除夏天多吃西瓜、把去掉红瓤青皮的西瓜皮当菜吃以外、胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。 7、甘蔗 甘蔗汁含有丰富的水分以

7、及糖分、有机酸、钙、铁等养分物资，同时它味甘性凉，对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的伴侣，来一段汁水丰富的甘蔗吧。假如觉得麻烦，也可用榨汁机将其榨汁，每天一杯，胃热症状即可有效缓解。 8、葡萄柚 葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、削减胃热的发生，一般来说，每天早上吃3、4瓣葡萄柚，一成天你都会有清爽口气! 9、银耳 白木耳具有润肺止咳、补肾健脑的功效，糖尿病患者中的肺阴虚者，临床主要表现为胃热、嗓子发干、大便干燥等症状者，更适合多食用白木耳来润肺补气、滋阴补肾。 10、李子 对于胃热没有食欲的人而言，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂，有助增加人体免疫力。每天最多吃4个，过量食用简单引起胃痛，脾胃虚弱者应少吃。 11、冰糖炖梨 一般我们咳嗽有痰时，会做一碗冰糖炖梨。但大家有所不知的是，冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要留意的是，不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨，热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗洁白的冰糖炖梨拿出锅，