建立咨询关系文献资料

1、建立咨询关系文献资料一、心理咨询与心理治疗 广义的心理咨询：往往包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。 一般认为，心理治疗是应用心理学的原则与方法，采用治疗者与被治疗者间的相互反应与关系，从而治疗病人的心理、情绪、认知及行为有关的问题。狭义的心理咨询与心理治疗是本质相同的专业助人活动。都是通过一种专门的帮助关系来使当事人发生心理和行为上的改变。区别在于：心理治疗较多涉及比较深入的心理特质、行为方式的改造，重视改善病人的人格；心理咨询侧重帮助当事人获得信息，学习新的适应技能，解决面临的工作、学习和生活问题。所以在方法上，咨询多倾向于认知、支持、再教育方法；治疗多倚

2、重矫正、领悟、训练、重建方法。二、心理咨询的兴起现代心理治疗发源于欧洲。弗洛伊德创立的精神分析体系是心理治疗的第一个完整体系，标志着现代心理治疗的真正开端。大约从19世纪末到20世纪50年代，心理治疗领域里一直是这一体系以及由此体系衍生出来的支系占统治地位。后有人本主义、行为主义和认知行为主义体系的百家争鸣的景象。现代的心理咨询则是地道的美国产物。一般认为，心理咨询有两个源头：一是“指导运动”，二是心理卫生运动。“指导运动”与19世纪后期，美国经济的迅猛发展有关。工业化、城市化，社会变迁及其带来社会问题。比如年轻人从学校走向社会面临的求职就业及职业适应问题，引起了一些有社会改良愿望的人士的热切

3、关注。他们首先在一些社会福利机构和学校行动起来，帮助提供职业介绍或咨询。这就是后来所谓的“指导运动”。心理卫生运动的发起人：比尔斯，耶鲁大学商学院的一个曾数年罹患精神病的青年学生。1908年以自己作为一名精神病人的切身体验，写了一本名为一颗找回了自我的心的书，揭示出媒体和公众对精神病人的误解和歧视。比尔斯的呼吁得到美国心理学家威廉詹姆斯（William James,）和精神病专家阿道尔夫迈耶的大力支持，由此开始了一场由美国发轫，最后遍及全世界的心理卫生运动。1940-50年代，指导运动和心理卫生运动最终整合出心理咨询这门专业，这一转变跟二战有密切关系。二战后大批退伍军人回国，美国社会面临尽快帮

4、助他们尽快身心康复，并找到合适职业的任务。在退伍军人管理局雄厚财力支持下，指导运动和心理卫生运动都得到了有力推动。三、心理咨询师的特质（一）品格。品格的核心是价值观系统。价值观系统的关键是人生价值观。正确的人生价值观是朴素、简洁、踏实和可行的，它不需要美丽词汇修饰和夸张，它只用一句话表达：做一个有利于社会和他人的人。这就是心理咨询师应有的品格。（二）善于容纳他人。只有善于容纳他人，才能营造和谐的咨询关系和安全、自由的咨询气氛；才能接纳各种求助者和求助者的各类问题。这既是个人的性格特点，又是心理咨询师的职业需要。（三）自我平衡能力。1、心理咨询师每天从求助者那里所见所闻，大都是负面的信息，这些信

5、息进入咨询师的大脑，难免影响他们的心情。为此，心理咨询师本人，必须有能力将一天中由负面信息造成的不良情绪排除，以保证第二天带着平衡的心态走进工作室。2、心理咨询师也会有各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他应当在咨询关系以外来解决自己心理矛盾和冲突，在咨询过程中能保持相对的心理平衡，不因个人的问题干扰咨询工作。（四）有强烈的责任心。1、心理咨询师必须对求助者负责，面对求助者不能因自己的言行，使求助者感到“雪上加霜” ；2、不能夸大心理咨询的作用，欺骗求助者；3、自己能力有限，不能对求助者提供帮助时，应向求助者说明，并转诊。（五） “自知之明 ”。“自知之明”通常被理解为“清楚自己的优、缺点

6、，知道自己的能力限度”等等。但是往深层看，还有另一种含义，那就是能对自我生存价值进行评价，这类评价常常和自我成就感连在一起。中国心理咨询师如果能把社会发展和个人成就感融为一体，这或许更符合我们的文化。四、心理咨询的原则和伦理道德标准（一）原则转介原则，指当咨询者认为一个个案超出自己能力范围或时间不够，使自己不能很好地解决问题时，将这个个案转介给其他的专业人士或机构；时间限定原则，指心理咨询必须遵守一定的时间限制；（一般定为每次50分钟左右，两次咨询之间间隔一般为一周）态度中立的原则，咨询者在咨询过程中应保持中立的立场，不将私人情感挽杂到咨询中，不过度卷入到咨询中；咨询、治疗和预防相结合的原则，在咨询过程中通过这三个方面的工作来促进来访者的利益得到最大程度的保障。（二）心理咨询的伦理道德标准1、提供合格的专业服务；2、维护来访者的权利和利益；3、避免与来访者建立双重或多重关系。（三）咨询者的感悟1、心理咨询不是要替人决策，而是帮人决策；