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1、孩子秋季厌食的原因及饮食调节转载夏去秋来，气候由热转凉。许多的家 长发现，自己的宝宝忽然不怎么爱吃东西 了！在孩子就是上帝的今天，他要是不吃东 西可怎么办？其实，这是正常现象，只要掌握好日常饮食就能调节。小孩的发育还未完善，肠胃功能比较弱。整个夏天，在 父母和爷爷奶奶、外公外婆的宠爱下，各种各样的冷饮吃了个 够，过瘾是过瘾了，可是把肠胃也弄坏了。脾胃功能减弱，自 然就不爱吃饭。此时大人着急，就更加的想给孩子加营养，但 如果此时大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一 步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承 受，导致消化功能紊乱，就产生厌食。立秋后天气干燥，祖国医学认为：燥易

2、伤肺。在干燥的 气候环境中，人体可产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如， 肺脏受伤，多有咳嗽，常为干咳无痰或黏痰难咯，谓之“燥 咳”。鼻干燥或鼻衄在立秋之后尤为常见，燥所袭，往往会导 致咽干、口燥、音哑等不适。这些不适也会导致孩子厌食。因此，在这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大 肉，以免产生内热。早餐最好让孩子喝上一碗粥，能够滋润身体，益于养生。平时注意多给孩子吃一些软的食物，即易消化、吸收好的食物。可以采取“少食多餐”的办法，家长要帮助孩 子控制食物摄入量，否则吃太多容易引起食日常生活中，要注意少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，可以使用一些芝麻、蜂蜜、枇杷等甘润的东西。吃水果，最好是吃梨子、 甘蔗一类生津止渴、润喉去燥的品种。孩子 小，可以把梨子去皮、去核，切块加冰糖煮，连汤给孩子吃喝一日三餐，要注意多搭配蔬菜，其中

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