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1、本文格式为word版，下载可任意编辑怎么才能快速瘦脸_ 如何才能快速瘦脸 拥有一张精致小脸是每个女孩儿的小愿望，如何快速瘦脸呢，下面就让我为大家介绍快速瘦脸的小窍门，盼望可以帮到大家，欢迎阅读! 快速瘦脸的小窍门 吃东西要慢 细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你均匀的脸形，甚至会使腮帮变得特殊突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦!所以，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会渐渐地让你的脸形更加标致立体呢! 冷热交替敷脸 方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2比例安排，

2、至少敷15分钟。 原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。 提示：热毛巾的温度要把握好，不行太热。 喝黑咖啡 方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消逝。 原理：黑咖呼含有的.其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消退脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。 提示：卫生部公布一天摄取.的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50100毫克，mm饮用时肯定要掌握好摄取量。 经期瘦脸按摩 把握经期的黄金时段来减肥最能看到瘦身的功效，而经期瘦脸也是最有效的哦!经期是最适合做瘦脸按摩的，由于血液循环流畅，按

3、摩也就会很轻松达到想要的效果咯!顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩1020次，常常这样做就可以转变那个地方的轮廓，对于塑造完善的小脸美人特别有效。 盐水敷眼 方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌匀称后，将纱布浸泡在盐水中，充分汲取盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。 原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。 提示：热敷之前先试一下温度，避开高温损害肌肤。 两种脸型的快速瘦脸方法 脂肪嘟嘟型 轻轻捏住脸颊，假如你能轻松夹起一团软绵绵的肉，就是脂肪型的大脸妹!脸蛋部分的皮下脂肪囤积，表

4、情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的缘由。 瘦脸是一项艰难的任务，觉得有必要瘦脸，又感觉无趣的mm可以对着镜子做一下脸部运动，这样可以被自己的可爱模样逗乐，吐出舌头，发出啊呜一之类的音，坚持每一个音坚持几秒，有空的时候就做做。 水肿气球型 一觉起来有木有觉得自己的脸像是被吹了气的球，伸出手指按下去，一按一个瓷实的坑，这是肿么了?很不幸地告知你，这是水肿。由于血液和淋巴液循环不良，水分代谢力量便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。 常常以按摩的方式可以刺激面部循环，消解水肿。按摩手法如下： 中指食指弯到像钩子，这两个指关节最有力，更深化肌理有酸痛感。 从鼻翼旁开头，沿着颧骨下方往太阳穴

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