女孩喝什么茶能美容养颜-女人喝什么茶美容养颜

1、本文格式为word版，下载可任意编辑女孩喝什么茶能美容养颜|女人喝什么茶美容养颜 喝茶是有讲究的，尤其是对于爱美的女孩来说，通过喝茶关心调理身体，改善气色。那么，女孩喝什么茶能美容养颜呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 女孩能美容养颜的茶饮 女孩美容养颜茶1、枸杞明目茶 材料：枸杞2钱、菊花1钱 做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。 枸杞：枸杞有免疫调整、抗氧化、抗年轻、抗肿瘤、抗疲惫、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。 女孩美容养颜茶2、决明子茶 材料：决明子3钱 做法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。 决明子：此茶凉爽润喉，口感相宜，具有清热平肝、降脂

2、降压、润肠通便、明目益睛之功效。 女孩美容养颜茶3、菊花茶 材料：菊花3钱 做法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。 菊花：能化淤消脂，凉爽降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 女孩美容养颜茶4、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、蜂蜜、柠檬片 做法：先把水加进锅里烧开后，再放入红茶包，冲泡也许5分钟，然后把玫瑰花放进红茶里内搅拌，接着再调成小火煮开，就把火关掉，最终加进柠檬片，等到水温变得可以入口后，加进适量的蜂蜜即可。 功效：这一款茶能够关心人体促进新陈代谢，起到养颜美容的效果，长期饮用还能够关心减肥消退赘肉。 女孩美容养颜茶5、薏仁茶 材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、

3、山楂5克 做法：把全部的材料用清水洗洁净，放在锅里加进适量的清水煮开，再调小火煮几分钟即可。 功效：能够淡化脸上的黑斑，长期饮用还有美白肌肤的效果，由于薏仁里面含有大量的维生素b1和b2，关心促进新陈代谢。 女孩子喝茶要避开的禁忌 一忌喝冷茶 老人常说三样东西最伤身："薄酒、冷茶、老女人。 '可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特殊是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。 泡好茶后准时喝完，假如喝不完应倒掉，不行放冰箱和隔夜后再喝。 二忌空腹喝茶 空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起"茶醉'，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外

4、，空腹喝茶会加重饥饿感，严峻者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于"引狼入室'，我国自古就有"不喝空心茶'之说。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。 三忌饭前喝茶 饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能临时使消化器官汲取蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且简单导致茶醉的现象。 先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶。 四忌饭后立刻喝茶 饭后不宜立刻饮茶。饭后马上饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的汲取。 最好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化，消退油腻。 五忌喝烫茶 太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。假如长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。据国外讨论显示，常常喝温度超过62茶的人，胃壁较简单受损，易消失胃病的病症。 茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60再渐渐饮用。 猜你感爱好的文章： 1.美容养颜花茶大全 2.喝什么茶美容养颜排毒 3.美容养颜喝什么茶好 4.美容养颜最受欢迎的三种