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文档简介

1、大学生职业生涯规划书的内容、写法和格式要求一、大学生职业生涯规划书的基本内容主要有:1、自我认识2、环境分析3、职业目标与路径 设计包含职业目标的定位及其分解组合、实现目标的路径设 计等。可自己分段规划,最少分为两段,每段可设职务目标、 经济目标、能力目标、成果目标、健康目标、学习目标、家 庭目标。4、具体行动计划5、评估与调整(由于社会环境、家庭环境、组织环境、 个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响,一个人 的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。应根据条件的变化适 时评估、调整职业目标、职业路径与行动计划。 )6、结语二、设计制作的基本要求1、资料翔实,步骤齐全收集资料有多种途经,首先考

2、虑使用学校规定的北森职 业规划测评系统的测评资料,其次可以通过人物访谈、从报 刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料,要尽可能注明资 料的出处,并多运用图表数据来说明问题,以提高资料来源 的可信度和说服力。步骤主要分为四步:第一步分析需求,分析条件及目标设定;第二步分析阻碍和可行性研究;第三步设计方案和提升(改变)计划;第四步制订详细的实施计划和措施。2、论证有据,分析到位要了解有关的测评理论及知识,认真审视并思考自己的 测评报告并对照自我认识与测评结果的异同,分析与测评结果形成差距的原因,从而确定自我评估结果, 达到“知己”; 要理清自己所处的地理环境(包括居住的地方、喜欢的地方、 亲朋的意见

3、等),明确自己最大兴趣是什么、最喜欢与之共 事的人的类型、最重视的价值与目标、最喜欢的工作条件是 什么,再通过目前环境评估(社会影响、家庭影响、学校因 素、就业形势等)和当前社会环境分析(组织环境分析、技术 的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等)来确定自己的职业方向,做到说理有据,层层深人。3、言简意赅、结构紧凑,重点突出、逻辑严密语言朴实简洁,用词精练准确,行文流畅,条理清楚, 这是最基本的写作要求。撰写时还应密切注意整篇文章的结 构和重心所在。职业生涯规划书一般包含对职业规划的认 识、对自我的剖析、对所学专业的认识、对职业方向的探索 及确定目标并制订计划这五个方面的内容。在对这些内容进 行

4、分析阐述时,必须紧紧围绕职业目标这条主线来展开,从 而体现文章论述的逻辑性和连贯性。要将重点放在自我评 估、环境评估、目标实施上。职业生涯规划是自己将来的规 划,这个规划只有建立在对自我和职业的充分认识的基础上 才能体现出它的科学性和可行性。4、目标明确,合理适中撰写职业生涯规划书应围绕论述的中心展开,职业生涯 目标不能过于理想化, 应“择己所爱”、“择己所长”、“择 世所需”、“择己所利”。职业生涯规划书撰写是否成功, 在很大程度上取决于有无正确适当、切实可行的目标。5、分解合理,组合科学,措施具体目标分解、实现路径选择要有理论依据,而且备用路径之间要有内在联系性。目标组合要注意时间上的并进

5、、连续,功能上的因果、互补作用,全方位的组合要涵盖职业生涯、 家庭生活、个人事务等方面。6、格式清晰,图文并茂。三、基本格式:2第一章 认识自我结合相关的 职业生涯规划测评 报告对自己进行全方位、 多角度的分析。1、个人基本情况2、职业兴趣喜欢干什么在我的 职业生涯规划测评 报告中,职 业兴趣最强的两类 兴趣是什么,最弱的兴趣是什么? 我的职业兴趣的 特点、职 业兴趣喜欢和对应的工作,应避免的一些工作。3、性格特征适合干什么我的职业生涯规划测评 报告显示我的性格特征情况是(从四个维度进行分析)4、职业价值观最看重什么我的职业生涯规划测评 报告结果显示前三项是XX取向、XX取向。我的具体情况是5

6、、职业能力(技能)能够干什么我的 职业生涯规划测评 报告结果显示我的学习风格是XX类型,我最擅长的技能是:XX,我最薄弱的技能是:XX自我分析小结 : 我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、 学习风格和技能的优劣势,所对应的岗位特质,适宜和不适 宜的工作等。第二章 环境分析1、外部环境分析3参考 职业生涯规划测评 报告建议,对影响职业选择的相 关外部环境和目标职业进行系统的分析。( 1)家庭环境 (小四号黑体,以下按此要求排版)如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响(2)学校环境如学校特色、专业学习、实践经验等(简要综合分析)(3)社会环境如就业形势、就业政策、竞争对手等(简要综合分析

7、)2、目标职业分析(1) 行业分析(如XX行业现状及发展趋势,人职匹配分析)(2) 目标职业分析( 如目标职业的工作内容、工作要求、类型、地域、发 展前景, 人岗匹配分析等, 目标职业一般分几个选项来分析 )环境分析小结。第三章 职业目标与路径设计1、职业目标的确定根据自我分析和环境分析,得出我的职业生涯目标的三 个选项:生涯目标 1、生涯目标 2、生涯目标 3,为选择最佳 的职业生涯目标,制作决策平衡单如下: 1. 发挥兴趣和能力2. 有成就感 3. 改变生活方式 1. 家庭收入 2. 为家人分担家里 的事 3. 与家人相处时间 4. 与朋友相处时间结论:根据决策平衡单,职业生涯目标X得分最

8、高,我的职 业目标是一一将来从事(XX行业的)XX职业2、职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期,即 : 近期规划、中期规划 和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。(1)短期目标(大学阶段):2010年一20 XX年,达到 XX总目标。(2)中期目标:20XX年一20XX年(毕业后五年), 达到XX总目标。(3)长期目标:20XX年一20XX年计划(毕业后十年或以上计划),达到XX总目标(如退休时要达到)。3、职业发展的策略路径职业发展策略一一进入XX类型的组织(到XX地区发展)职业发展路径走专家路线 ( 管理路线、或自主创业 等)具体路径:XX员初级XX中级XX高级XX(

9、专业技术类)第四章 具体行动计划1. 短期目标的具体实施计划要求分大一、大二、大三、大四 4 个学年来写,含每学年的分目标、策略或措施。如大一应在专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践方面怎么样,大二应该怎么5样,大三、 大四应怎么样等。 一般大一以适应大学生活为主, 大二以专业学习和掌握职业技能为主2. 中期目标的具体实施计划 毕业后第一年要第二年要或在XX方面要达到目标包含职场适应、三脉积累 ( 知脉、人脉、金脉 ) 、岗位转 换及升迁等内容3. 长期目标的具体实施计划如毕业十年要达到二十年要达到。包含事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子 女教育,慈善等内容。第五章 评估调整职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1. 评估的内容(1)职业目标评估。 ( 是否需要重新选择职业 ?) 假如一 直那么我将(2)职业路径评估。 ( 是否需要调整发展方向 ?) 当出 现的时候,我就(3)实施策略评估。 ( 是否需要改变行动策略 ?) 如果我就7.56(4) 其他

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