女生标准站姿礼仪有哪些

1、女生标准站姿礼仪有哪些天气很热，顶着大太阳在街上行走，再美的女孩子也会偶尔不淡定，女生标准站姿礼仪能够帮助女生保持自己的形象。女生标准站姿礼仪1 、肩膀一边高一边低，驼背，两脚张开，抱着手臂等动作在视觉上很不雅，所以我们先对着镜子确认自己不好的站姿，然后改正。2、站立的时候，要让头顶有一根线牵着一样的感觉，让自己保持直立向上，让自己修长挺拔。( 每天午饭过后，可以用贴墙站立法保持站姿，还有助于瘦身哦然后，目光要朝远处正前方看，下巴既不能往里面收，也不能过于抬起，保持水平姿势。3、肩膀要放松，肩胛骨向背部收起，挺胸。4、收紧下腹。5、臀部保持紧张，尽量向上提。6、手指并拢，两手自然下垂至大腿。7

2、、两脚并拢，膝盖伸直。三种脚位：两脚前后直立式：前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直 立;两脚平行直立式：两脚后跟紧贴，脚尖向外呈八字站 立;两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖平行朝外站立，重心最好落在前脚。脚位禁忌：分腿直立;内八字形;双腿交叉站立;弯腿站立。五种手位：平行侧放式：将双手侧放在两腿外侧，手掌平伸，中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位;两手腹前交叉式; 一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分 ; 两掌可以交换位置; 此时，脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种;两手胸前相握式：两手胸前扣握：左右手均可在上

3、，此时三种脚位都可采取这种手位;两手万福式：两手相扣或两掌相抚，放于身体一侧，形似古人道万福状。注意哪支脚在前，则将手放于哪一侧，肘部要上抬，两手扣或两掌相抚均应在平面位置，此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式;两手后背放：两手自然后背，在后背自然相握，此时 手位可以适用于两脚平行直立式。手位禁忌：双手抱头;抓耳挠腮，挖鼻；在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前；特别是对方身材较低，尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感;在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。女士礼仪站姿有几种( 一 ) 标准站姿的要求(1) 站立时，头要正，下颌微收，梗颈，肩要并，

4、并微向后张，双肩自然下垂。(2) 站立时，要挺胸，收腹，立腰，夹臀前送。(3) 在正式的交往场合，双臂在体侧自然下垂，五指并拢，自然微屈，中指压裤缝，或者双手在体前相握，右手放在左手上，置于腹前; 在非正式的交往场合，也可以把双手背在身后。(4) 站立时，两腿挺直，两膝并拢，脚跟和靠紧，双脚呈V字型。(5) 站立时，要正直站好。从正面看，身体的重心线应在两腿中间，并通过脊柱及头部，要防止重心线偏左或偏右。身体重量均匀分布在两个前脚掌。(6) 站立时，表情要自然，眼睛平视，环顾四周，嘴微闭，面带微笑。( 二 ) 几种站立姿势(1) 标准站姿。应身体正直站立，双臂置于身体两侧，双腿自然并拢，双膝靠

5、紧，两脚跟并拢，两脚呈 V型。(2) 身体立直，双手在体前相握，左手放在右手上，置于腹前，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈V字型。此外，女士双脚可呈丁字型。 (3) 身体立直，双手背在体后，两腿左右开立，两脚间距离应比肩宽略窄些。此站姿适于男士。上述几种仅是基本站姿，在日常生活中的各种场合下的站姿不用这么呆板，如等人或等车时，两足的位置可以是一前一后，保持45 度角，这时的肌肉放松而自然，但仍保持身体的挺直。站的姿势应是优美的、自然的， 不论站立时摆何种姿势，只有脚的姿势和角度在变，手的位置在变，而身体则应保持正直。( 三 ) 站姿禁忌(1) 站立的不良表现站立时，切忌东倒西歪，无精

6、打采，懒散地倚靠在墙上、桌子上;(2) 不要低着头、歪着脖子、含胸、端间驼背;(3) 不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支撑着身体;(4) 不要下意识地做小动作，如腿不由自主地抖动，用手摆弄头发、手帕、打火机、笔等。(5) 在正式场合，不要将手插在裤袋里面，切忌双手交叉抱在胸前，或是双手叉腰。女士基本礼仪1. 别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶, 以示礼貌。2. 别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。3. 有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。4. 心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。5. 睡眠不好，会使人说话语无

7、伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。6. 别人释放有毒气体的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。7. 被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。8. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。9. 吃完饭退席时说：我吃完了，你们慢吃。10. 给人递水递饭一定是双手。11. 坐椅子不要翘起来。12. 吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。13. 最后一个进门要记得随手关门。14. 送人走要说：慢走。15. 洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。16. 递刀具给别人要记得递刀柄那一端。17. 不揭别人的短处。18. 听别人说话的时候，眼神

8、不要游移，这样显得很没礼貌。19. 帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。20. 站有站相，坐有坐相。21. 遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。22. 说道就一定要做到，做不到的就不要承诺。23. 不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。24. 屋里有人的时候，出门要轻手关门。25. 这个世界不相信眼泪26. 与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住 自己。27. 人穷志不短。28. 盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别 人面前经过递，而要从别人后面绕过递。29. 自己有本事才是真的本事。30. 学会温柔学会聆听。31. 去别人家里，不要坐在人家的床上。32. 在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方 的，特别是对方是长辈或领导。33. 晴带雨伞，饱带干粮- 未雨绸缪总是好的。34. 如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停 的问。35. 吃饭的时候尽量不要发出声音。36. 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。37. 别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。38. 做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。39. 到朋友家吃完饭, 要主动帮忙洗碗清理桌子主人做饭已经很辛苦了, 不能事后还让主人清理。40. 生活中会遇见各式各样的人, 你不可能与每个人都合拍 , 但是有一点是四