初中跨越式跳高教案_第1页
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文档简介

1、学校：瓦屋山学校内容：跨越式跳高（新授课）教学目标1.2.3.4.教学重点教学难点跨越式跳咼教师：张健时间：2016/4/15年级：八年级二班初步学习跨越式跳高技术， 掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作要领 加强学生自我保护意识，促进学生身心协调发展。通过练习探究，体验，了解助跑起跳动作，提高发展学生的协调，灵敏， 提高弹跳力。发挥学生主观能动性，培养学生善于观察，勤于思考，乐于合作的能力。 在练习中培养学生间相互合作意识以及团队协作的品质精神。助跑轻松自然，踏跳有力摆动腿高抬内旋下压教学环节与内容教师活动组织形式与要求一：课常规1.体育委员整队、集XXXXXXXX合宣布本课上课XXXXXX

2、XX2.师生问好内容和提出安XXXXXXXX3.宣布本课的内容和全要求XXXXXXXX目标要求4.安排见习生要求：快、静、齐二：热身活动讲解方法：排头在操场范围内，体育委1.蛇形跑运用想象力跑员带头领跑，后面同学出不同图案，同依次跟上，注意不得向学们一路纵队 依次跟进队伍中间横穿2.热身操2X8教师示范动作，X X X X X X X头部运动学生跟做扩胸运动X X X X X X X振臂运动体转运动X X X X X X X腹背运动弓步压腿X X X X X X X侧压腿活动踝腕关节要求：整齐、动作到位、3.专项准备活动原地高抬腿15次X2组 单腿三步跳开始部分时间顺序8分钟设计意图积参与充活

3、各节教学环节与内容教师活动组织形式与要求时间次数强度设计意图尝试运用不同 的方法过橡皮弱培养一：尝试跳过橡皮筋筋 学生教师提问：你3探索们认为用什么! ! /分精神基方法过杆最容/! !钟易？你还知道 哪些跳高过杆 动作？本二：跨越式跳高从侧面沿直线助中跑，摆动腿一侧靠近横先示范再讲解2杆，助跑采用自然跑进0积极部方式按以上队形根据要分5参与起跳腿脚后跟滚动求依次过杆（左脚起跳）钟练着地，摆动腿上摆过横右脚起跳同学单独习，竿时，做内旋下压动作，找冋学示范，点排队型学习分起跳腿迅速向上抬起评注意安全跨越起跳腿同侧手臂向练习多次式跳下、向后摆动，带动上高技体向横杆方向扭转。能培养三：跳高接力游戏强同学比一比：人数相等充分调动同学注意安全1们顽小组为单位，依次跳过们的积极性，鼓0强拼橡皮筋，绕过标志物后励加油分2搏精返回和下一位同学击掌钟神，团队意识结束一：放松讲解放松方法利用跳高垫，两人一组弱学会

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