四年级体育单元教学计划

1、四年级体育单元教学计划第一单元：走和跑（7课时）教 学 目 标1. 提咼学生参与接力跑练习的积极性，使其初步掌握交接棒的方法。2. 通过多种形式的奔跑练习，发展学生速度、灵敏、协调和耐力 等素质，促进其身体各系统、器官的正常发育和下肢力量的发 展。3培养学生勇敢、顽强、用于克服困难的意志品质，并使其在互帮 互助中，增进情感交流。教学重点 与难点重点：弯道跑技术。难点：起跑与交接棒的方法与时机。课的顺次1学习内容18字接力跑2圆形接力跑3上挑式交接棒、下压式交接棒430米曲线跑5300-400米绕图形跑650米迎面接力跑7跑跳绳接力82分钟25米曲线往返跑9套圈接力104乘100米接力跑1150

2、米X 4往返跑11250米X 4往返跑2132-3分钟自然地形跑14考核：50米X 4往返跑3第二单元：跳跃（5课时）教 学 目 标1. 激发学生的学习兴趣和参与意识，使学生乐于学习和展示简单 的动作。2. 发展学生的连续跳跃能力，使其进一步改进单双脚跳跃的动作 质量，初步学会立定跳远的动作方法。3. 发展学生的力量、灵敏、速度和协调素质，增强他们的弹跳力， 继续提高学生的跳跃和奔跑相结合的能力，培养观察力、目测 力和时空感。4引导学生体验群体学习的乐趣，培养其集体荣誉感与观念，使 他们能与同伴友好相处、团结合作、共同进步。教学重点 与难点重点：连续跳跃能力。难点：蹬摆协调、有力，动作连贯。课

3、的顺次学习内容1原地单双脚跳2复习蹲跳起3立定跳远（1）4各种方式的跨跳5跨跳过背6单、双人跳绳7曲腿跳8跳长绳8字穿花9立定跳远（2）10考核：立定跳远（3）第三单元：投掷（4课时）教 学 目 标1.鼓励学生积极参与到投掷学习并用于表现自己。2引导学生复习巩固上步侧向投掷动作，基本学会正确的上步侧向 投掷动作方法，提高他们的掷远能力。3发展学生的上下肢、肩带和腰腹等部位的大肌肉群的力量，提高 其上下肢动作的协调性和做工作时队节奏感的把握。4培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神。教学重点 与难点重点：自下而上的用力顺序。 难点：全身协调用力。课的顺次学习内容1双手向前、向上抛球2双手原地从跨下向前

4、抛实习球3双手原地从体前向前抛实心球4双手原地从头后向前抛实心球15双手原地从头后向前抛实心球 26抛球游戏7双手原地从头后向前抛实心球比远8考核：实心球比远第四单元：技巧类（共7课时）A:侧手翻（3课时）教 学 目 标1引导学生乐于开动脑筋，使其初步掌握侧手翻动，充分展示学 生个性。2. 使学生能独立完成侧手翻动作，并乐于进行重复练习，提高其 身体的节奏性、协调性、平衡性和自控能力。3. 培养学生勇敢果断自信、用于展示自我的良好心理品质。教学重点 与难点重点：手脚依次撑地，经分腿侧倒立后两手依次推离地面，两脚依 次着地。难点：手、脚洛点在同一条直线上。课的顺次1学习内容1横叉、纵叉12横叉、

5、纵叉23“大字型”练习14侧手翻15侧手翻26考评：侧手翻3B:技巧与低单杠（4课时）教学目标1引导学生积极主动地展示所学的技巧组合动作， 使其知道技巧组 合中单个动作的名称和组合动作的顺序。2引导学生初步掌握组合动作，使其敢于在教师指导下做有一定难 度的组合动作，发展他们的灵敏素质和平衡能力。3.使学生能在同伴合作创编组合动作，并乐于展示自己的创造能 力。教学重点 与难点重点：单个动作的熟练性。 难点：连接动作的连贯、协调配合。课的顺次学习内容1前后滚动、左右滚动2前、后滚翻3复习组合动作14复习组合动作25跳上成支撑6跳上成支撑、推手跳下17跳上成支撑、推手跳下28考核：跳上成支撑、推手跳

6、下 3第五单元：小球类游戏（9课时）教 学 目 标（篮球）通过运球和传球等多种方式的练习，进一步提高学生的运 传组合能力以及动作的准确性、协调性。发展力量、速度、灵敏等 身体素质。体验成功，培养合作精神。（足球）1.引导学生进一步熟悉球性，了解正脚背踢球的动作要领。 2引导学生掌握正脚背踢球的动作技术。3使学生愿意与同伴一起进行游戏，并在游戏中友好合作，发展学 生的灵敏、协调等素质。教学重点 与难点重点：（篮球）运传动作协调连贯；（足球）大小腿折叠，大腿带 动小腿摆动。难点：（篮球）运得快，传得准；（足球）踝关节绷紧。课的顺次学习内容1篮球：熟悉球性、原地徒手练习、原地持球翻腕练习2篮球：交接

7、球游戏（两手体前拨球、双手向上抛接球、环绕腹背交 接球）3篮球：直线运球比4篮球：各种方式的传接球练习5篮球：运传组合练习16篮球：运传组合练习27篮球：运传组合练习38篮球：运传组合练习49足球熟悉球性、自主玩球10足球踢网中球、纸球11足球2人相距6-8米，互相踢球12足球模仿练习、一踩一踢13:足球对墙踢球14足球上一步正脚背踢球15足球上一步对墙正脚背踢球16 :足球游戏：“射门比准”仃足球3-5步助跑正脚背踢球18足球考核：正脚背踢球第六单元：韵律操和舞蹈（3课时）学习目标通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习 和主动地学习，敢于在同伴面前充分地表现。在做操和舞蹈的表现 中，动作协调，姿态优美、自然，通过自我表现和互相观察，矫正 姿态，为身体的正常生长发育和以后的学习与提高打下良好的基 础。能够与同伴互帮互学，积极合作，相互激励，共同提高，发扬 集体主义的精神。教学重点与难点重点：动作的练习性和协调性。 难点：动作幅度和力量的掌握。课的顺次学习内容1复习第三套小学生广播操（七彩阳光）预备节一一 2