防溺水的心得体会(20211005205529)

1、防溺水的心得体会防溺水的心得体会 1 在星期五的下午，我们班杨晗雨的 爸爸带着蓝天救援队的团队来到了六二班，我们十分荣幸， 能够请到蓝天救援队来给我们上一堂平安课。首先，查老师安排我们井然有序的先到多媒体去安静等 待蓝天救援队的来到。过了几分钟，门外进来了几个高大威 猛穿着标志性的蓝色衣服的“为人民效劳者 ，同学们看见 了都不约而同地拍起了巴掌。杨晗雨爸爸用他幽默的话语给我们讲起了课，我从杨晗 雨爸爸的课中，受益匪浅，他们蓝天救援队的精神是：少说 多做，无私奉献，传播正能量，而它代表的中文意思是：天 灵灵地灵灵救救我吧。杨晗雨爸爸也给我们讲述了一个真实 的故事：一位老奶奶与孙女再过河堤的时候，

2、一不小心被浪 冲走了，在蓝天救援队三天三夜的寻找下，在下游只找到了 老奶奶的尸体，孙女的至今都没有找到。这个真实故事告诉 了我们要多掌握平安知识，以备不时之需，生命最重要。夏天就要到了，我们一定都会按捺不住内心游泳的欲 望，但很多儿童都因为偷偷游泳而溺水身亡，杨晗雨爸爸告 诉了我们游泳的要求：1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳。2、要知道平安措施，以防溺水。3、溺水了，要大声呼叫大人。4、在没有大人的情况下，安排一个人去找大人，如有 ，先打 110。交代具体位置，并简单说出发生了什么， 请求支援5、在没有来到的时候，我们可以利用身边的物品，去 救助同伴。用伸、抛、划、游进行施救6、将书包拉链拉

3、开，将气吹入塑料袋中，把吹好气的 塑料袋放入书包，并把拉链拉紧，抛入水中。7、救人时千万不能几个人手牵手进行施救，不然的话， 自己也会落水的。8、可以开船前去施救，小朋友不能单独去开船救人， 只有经过专业训练的大人才可以。9、救援时，还可以用衣服把落水者拉上来。以上几点就是在夏天的时候要注意的。时间已经从表演 与讲述中悄悄地逃走了。时间虽然如流水般匆匆流去，但短短一节平安课，使我 受益匪浅：既让我明白了学习防溺水，平安伴我行的方法。 又让我体会到了蓝天救援队的战士们的无私奉献，默默无 闻！防溺水的心得体会 2 俗话说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离

4、我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺 水平安的警钟。防溺水平安重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深 思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既 有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺 水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺 失。防患于未燃。防溺水平安重在一个防字，重在提高大中 小学生的防溺水平安意识，提升大中小学学生的防溺水技 能。学校应加强防溺水平安知识宣传和教育，要通过观看幻 灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广阔大中 小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在 脑，铭记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水平安演 练

5、，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会 学生防溺水的根本技能和救生要点。当然，防溺水平安不是一个部门就能解决的问题，应该 建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。政府应积极 发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝平安警示标志 的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水平安的主体作用，提高学生的防涨水 平安的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场 所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水 事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，懊悔晚 已。家长应承当起自己的职责，加强对自己子女的监管，时 时教育和提

6、醒他们远离水患。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止 游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确 的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的 根本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度 地杜绝和减少溺水事件的发生。溺水猛于虎，但当我们面对 频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行 动起来，共同构建起一道防溺水平安的生命屏障，让溺水远 离孩子，让溺水事件不再重演。防溺水的心得体会 3 炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为 小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能 纳凉消暑。 但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险， 我们小学生在游泳

7、前一定要做到以下几点：一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、 传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧 腋温 37 度 C 以上 、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、 是否有腹泻的情形、 是否有感冒、 流鼻水等身体不舒服现象， 有就不要下水了。二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息12 小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身 体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否那么会引起感冒，抽 筋。三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质 地域，水况不明、 地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢 ?一、解除小腿后部肌肉抽筋： 如离

8、池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手 抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸 展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋 腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖， 使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。二、解除大腿前部肌肉抽筋： 如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的 脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同 样方法伸展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯 卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩 牵拉休息。三、解除手指和脚趾抽筋： 手指抽筋

9、时可用力握拳，再用力伸直，反复屡次即可缓 解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。经过上面几点介绍，我们对游泳平安方面也有了一定的 了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺 水。防溺水的心得体会 4 生命是珍贵的，生命是无价的，生 命是有限的。我们应该让有限的生命发光发热。同时，生命 是很脆弱的。像森林里的小虫子，随时可能被踩死。在这个 世界上，没有什么比生命更脆弱，所以我们应该学会保护它 免受任何伤害。让我们珍惜生命，防止溺水！炎热的夏季是溺水的顶峰期，溺水死亡几乎每天都在发 生。据不完全统计，中国平均每天约有 _人死于溺水，其中 包括很多在校学生。 前段时间三个同学去小溪里洗澡。 路上

10、， 他们还在谈笑风生。他们离开水面后不久，一个学生的脚抽 筋了。另外两个人尽力救人。 结果他们没有掌握救人的方法。 反而被溺水者拖下水，救不了人。相反，他们抓住了两个新 生命。之后，一个六年级的学生带着两个五年级的学生去河 里洗澡。那两个五年级的学生根本没有水，下水不久就被淹 了。为了救这两个学生，六年级的学生想尽方法用双手抓住 他们，但是溺水的人紧紧抓住六年级学生的手。虽然救援人 员尽了最大努力，但没有帮助。失去了三条珍贵的生命。从以上两个例子可以看出，如果没有好的救人方法，一 定不能轻举妄动，否那么会连累自己的'生命。不掌握游泳知 识就不要洗澡。去洗澡的时候，一定要注意入水的时候不

11、要 太饱或者太饿。 饭后一小时才可以下水， 防止抽筋； 下水时， 先试试水温。如果太冷，千万不要下水；在江河、池塘、溪 流中游泳，必须有父母或大人陪同才能下水游泳。下水前，观察水周围是否有危险警告。如果有，就不要 发射；不要在地理环境不清楚的水域游泳。这些地方的水深 浅不一，很凉，水中可能有伤人的障碍物，很不平安；潜水 前，确保水深至少 3 米，水下没有杂草、 岩石或其他障碍物。 先用脚入水比拟平安；在海里游泳时，平行于海岸线游泳。 游泳技术差或体力缺乏的人，不宜深涉。标出海岸，注意是 否被冲得太远，及时调整方向，确保平安。珍爱生命，从预防溺水开始。 防溺水的心得体会 5 每年假期溺水事件是学

12、生非正常死 亡的主要原因，为确保学生的生命平安，严防因游泳戏水带 来的意外事故的发生，我园学生和家长相互配合，对孩子进 行防溺水教育，提高幼儿防溺水的知识，杜绝事故的发生。一、预防孩子溺水的措施1、从网络，书籍、图片、光碟等收集“溺水事件的 案例，震撼孩子的心灵，增强孩子的平安和自我防护意识。2、教育孩子不单独一人外出，更不能到池塘、水库、 水沟边等地方嬉戏，不独子结伴私自去河边游泳，当同伴发 生溺水险情时，及时向附近的大人求救，不得自行救助。3、节假日、双休日期间，加强对孩子的监管，不随意 离开孩子，教育孩子在大人的视线范围内活动。4、孩子游泳时，要有家长或成人陪同，否那么禁止外出 游泳。5、教育孩子在游泳时不要贸然跳水，更不能互相打闹， 以免发生呛水或溺水事件；不带孩子在不熟悉的水域游泳、 嬉戏、游玩。二、教孩子学会溺水时的自救方法1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止 体力丧失，等待救援。3、身体下沉时可将手掌向下压；4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无 人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚 趾向上扳，以解除抽筋。三、现场抢救溺水者的方法1、迅速去除口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸 道通畅，并拉出舌头，以防止堵塞呼吸道；