五年级级下册体育教案表格

1、课时计划51 / 108课题教学目标1体育课堂常规仰卧起坐第 课时 总 课时1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。重点难点课堂常规的重要性遵守课堂常规的持久性教具教学过程：（一）、体育课堂常规教学随笔师概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。1、上课的时间、地点的安排生2、体育课中运动服、鞋的要求活3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理动5、场地、器材的要求过6、师生关系的要求程（二）、基本部分 仰卧起坐两人 由，君师V时，子生牝挟进行一刀钟1卬料起生，但 后哪一名同学做的最多。（二）、结

2、束部分1 .集体放松2 .教师讲评小结3 .收器材4 .宣布卜课教后记课题2、双手胸前传接球运球接力第 课时 总课时教学目标1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。重点难点正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型 传接球动作的协调连贯教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、

3、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)、基本部分1、双手胸前传接球1)、教师镜面不范完整动作；2)、教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。3)、学生两人一组练习动作；4)、相互指导动作；教学随笔5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、再次练习，提图动作准确性要求：掌握基本的传接球的手型组织：成广播体操队形-散点；2、运球接力：1）、示范讲解动作要领以及游戏规则和方法。2）、小组尝试练习。3）、集体听口令练习4）、分组比赛5）、讲评要求：提高控球能力，运球的动作止确组织：四路纵队（二）、结束部

4、分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教后记课题3队列队形：向左转走跳短绳第 课时 总课时教学目标1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动 作要领。2、通过跳短绳练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能 力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。重点难点姿势止确、动作整齐快速摇纯，提高快速跳绳的能力教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：叫

5、列横队(二)、基本部分一、队列练习：向左转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、 向左转走，由教师动作示范结合谛言讲解，再进行分解动作练习 与连贯动作练习2、指导学生分组练习教学随笔3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组练习、轮流7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴积极配合，争取作到动作T组织：成广播体操队形；二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无纯练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形 -一散点（二）、结束部分1、集体放松2、

6、教师讲评小结3、下课教后记课题4双手胸前传接球 跑：高抬腿跑第 课时 总课时教学目标1、初步学习篮球传接球的技术，正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型。能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。2、通过练习发展身体灵敏、协调素质。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。重点难点正确掌握小篮球双手胸前传接球的基本手型 传接球动作的协调连贯教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈

7、(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)、基本部分1、双手胸前传接球1)、教师镜面不范完整动作；2)、教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。3)、学生两人一组练习动作；教学随笔4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、再次练习，提图动作准确性要求：掌握基本的传接球的手型组织：成广播体操队形-散点；2、高抬腿跑：1）、集体按口令练习原地高抬腿跑。2）、指名说一说原地高抬腿跑的要点和动作要求。3）、集体听口令练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地。4）

8、、分组按教师的节奏行进间高抬腿跑练习5）、讲评要求：前脚掌着地、大腿高抬组织：广播体操队形（二）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教后记课题5.队列队形：向右转走 跳短绳第 课时 总课时教学目标1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动 作要领。2、通过跳短绳练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能 力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。重点难点姿势止确、动作整齐快速摇纯，提高快速跳绳的能力教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内

9、容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)、基本部分一、队列练习：向右转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、 向右转走，由教师动作示范结合谛言讲解，再进行分解动作练习 与连贯动作练习2、指导学生分组练习教学随笔3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组练习、轮流7、集体练习8、集体汇演成广播体一散点要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织:操队形；二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无纯练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组

10、练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形 -（三）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教教学过程：二 （ 一）、准备部分 后1、课堂常规教学：记（1）、体育委员整队 （2）、师生问好、课题6、武术操立定跳远第 课时 总课时教学目标1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。2、通过立定跳远的练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能 力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。重点难点动作流畅，协调一摆二蹲三起跳，动作流畅教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)

11、、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)、基本部分一、武术操1、由教师动作示范结合谛言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作教学随笔5、认真按要求练习，分组练习6、巡视指导，纠正错误要求：动作到位组织：叫列横队二、立定跳远1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地一摆二蹲三起跳练习。3）、集体向前跳练习。4）、分小组练习。5）、两人合作比赛跳。6）、教师巡视，纠正错误。要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形 -一散

12、点（二）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教后记课题7、跳过去钻回来跳绳第 课时 总课时教学目标1、使学生初步掌握几种跳、钻的方法。2、通过跳绳练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高一分钟跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。重点难点反应快速动作流畅教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)、基本部分一、跳过去钻回来1、由教师动作示范结合谛言

13、讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作教学随笔5、认真按要求练习，分组练习6、分组比赛要求：反应快速组织：四路纵队二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无纯练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形 -一散点（二）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教后记课题8、2分钟25米往返跑投篮第 课时 总课时教学目标1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会协调转身和提高终身体

14、育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%勺学生能够止确做出单手肩上 投篮动作，加强篮球基本技术3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精神、 个人和集体的和谐关系重点难点提高学生的耐久跑能力 抬肘、伸臂、压腕教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、美节操要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)、基本部分一、2分钟25米往返跑1、由教师示范讲解：在快速跑中快速转身2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、分组比赛教学

15、随笔要求：反应快速组织：四路纵队二、投篮1）、教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。2）、原地徒手练习。3）、分小组练习。4）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形（二）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教后记课题9、各种姿势起跑蹲踞式起跑第 课时 总课时教学目标1、通过各种形式的自然姿势的起跑，使学生初步掌握起跑方法，培养正确自 然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。2、让85%勺同学知道蹲踞式起跑的知识和动作要求、能初步做出起跑的动作。 了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。3、能积极参与学习活动，表现出积极的态度和

16、浓厚的兴趣；能感受到运动的 乐趣。重点难点了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。 如何做到蹬地有力。教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、美节操要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)、基本部分一、各种姿势起跑1、由教师示范二种姿势：全蹲、俯卧、背向2、指导学生尝试练习3、分组比赛要求：反应快速组织：四路纵队教学随笔二、蹲踞式起跑1）、教师示范讲解分节动作要领：第一阶段：各就各位姿势， 第二阶段：预备姿势，第三阶段：鸣哨。2）、原地听教师口令分阶段练习

17、。3）、分小组练习。4）、教师巡视，纠正错误5）、集体听口令练习比赛。6）、总结：比较，与前面的三种方法比较，得出蹲踞式起跑的 优势。要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形（二）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教后记课题10、行进间高抬腿跑仰卧起坐第 课时 总课时教学目标1、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提图奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。重点难点大腿高抬，前脚掌着地 控制好频率与步幅教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准

18、备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)、基本部分1、行进间高抬跑1)、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚竽着地；2)、学生根据教师的击掌速度练习。3)、学生两人一组练习动作；教学随笔4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系要求：大

19、腿高抬，频率快 组织：成广播体操队形2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作止确组织：广播体操队形（二）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教后记课题11、一分钟投篮运球接力第 课时 总课时教学目标1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活 动的好习惯。2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身 体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作 精神、个人和集体的和谐关系重点难点提高学生的控球能力 抬肘、伸臂、压腕教具师 生 活 动 过 程

20、教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、玩球要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)、基本部分一、一分钟投篮1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、巡视指导，纠正错误动作教学随笔要求：看准篮球，投准组织：二、运球接力1）、教师示范讲解游戏方法规则。2）、学生分小组练习。3）、学生比赛。4）、讲评要求：动作到位，积极练习。组织（三）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结四路纵队四路纵队3、下课课题12、行进间高抬腿跑跳绳第 课时

21、总课时教学目标1、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提图奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。重点难点大腿高抬，前脚掌着地 控制好频率与步幅教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)、基本部分1、行进间高抬

22、跑1)、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚竽着地；2)、学生根据教师的击掌速度练习。3)、学生两人一组练习动作；教学随笔4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频率快 组织：成广播体操队形2、跳绳：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作止确组织：广播体操队形（二）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教后记课题13、快速跑接力仰卧起坐第 课时 总课时教学目标1、通过练习快速跑练习，发展

23、学生身体灵敏、协调素质，提图奔跑速度。 通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。重点难点快速启动，快速转体明白频率与步幅对于速度的关系教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)、基本部分1、快速跑接力1)、教师讲解示

24、范游戏的方法，规则以及注意事项2)、学生练习，比赛。3)、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？4)、指名回答教学随笔要求：启动速度快，转体快 组织：四列横队2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作止确组织：广播体操队形（二）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教后记课题14.跳绳仰卧起坐第 课时 总课时教学目标1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的 动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握止确的跳绳 的方法。3、通过练习，培养学生积极参加活动，

25、通过团队合作，增强自信心，提高克 服困难的能力。重点难点肩着地，肘触膝，臀/、离地提高腰腹力量教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、游戏：大鱼网(2)、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点(二)、基本部分1、跳绳1)、教师讲解镜面不范跳绳的动作；2)、学生自主练习。3)、一分钟练习，纠正错误动作教学随笔4）、讲评；要求：动作止确，速度快 组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：眉着地，肘触膝，

26、臀不离地组织：四列横队（二）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教后记课题15.投掷仰卧起坐第 课时 总课时教学目标1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的 动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。2、通过练习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥 臂的动作要领，培养正确的挥臂姿势。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克 服困难的能力。重点难点原地侧向投掷轻物 引球，转体，快速挥臂教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与

27、要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、游戏：大鱼网(2)、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点(二)、基本部分1、原地侧向投掷1)、教师讲解镜面不范原地侧向投掷的动作；口诀：一引二转三 挥臂，快快投出得第一。2)、学生边喊口诀，边练习。教学随笔3）、简化口诀，听教师口令练习4）、指导纠正错误动作；5）、小组练习，比一比自己进步了没有？6）、讲评要求：动作止确，速度快 组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：眉着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队（二）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教后记课题16、双脚跳过垫

28、子游戏仰卧起坐第 课时 总课时教学目标1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的 动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。2、通过练习，使学生初步掌握双脚同时跳过垫子的动作要领，进一步提 高学生的跳跃能力，发展腿部力量。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提 高克服困难的能力。重点难点双脚跳过垫子蹬地有力，屈膝缓冲教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、徒手操(2)、游戏：左躲右闪要求：认真积极，全心投入组

29、织：散点(二)、基本部分1、双脚跳过垫子：1)、教师讲解镜面示范双脚跳过垫子动作；2)、学生自主练习。3)、集体练习比赛教学随笔4）、讲评；要求：动作正确， 双脚同时起跳 组织：四路纵队；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队跳绳2、）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课课题17、投掷 前滚翻第 课时 总课时教学目标1、通过练习，使90%勺学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速 挥臂的动作要领，提高投掷的远度，培养止确的投掷动作。2、通过教学使80%勺学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头，团身滚动像圆

30、球的 动作要领，发展学生灵巧、协调和平衡素质。3、通过练习，发展学生的灵活性和协调性。培养学生展示自我和合作 意识。重点难点双手胸前投篮时以及前滚翻时动作止确。 身体依次着垫，滚动圆滑教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、徒手操(2)、游戏：木头人要求：认真积极，全心投入组织：散点(二)、基本部分1、原地侧向投掷1)、指名讲解示范动作要领2)、学生徒手练习3)、分小组练习教学随笔4）、讲评要求：快速挥臂，掌握动作顺序组织：四列横队2、前滚翻1）、教师边讲解边示

31、范前滚翻的动作；教授口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球2）、学生边喊口令边自主练习。3）、集体练习4）、讲评；要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球组织：成广播体）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课课题18、双人连续前滚翻30米往返接力第 课时 总课时教学目标1、通过教学使80%-90%勺学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球的动作要领，能独立完成一个完整的前滚翻动作。2、通过往返跑的游戏，提高学生的奔跑速度，发展学生的腿部力量。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。重点难点连续两个前滚翻 蹬地有力，团身紧教具师 生 活 动 过

32、程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、徒手操(2)、队列队形练习要求：认真积极，全心投入组织：散点(二)、基本部分1、连续两个前滚翻1)、教师指名学生示范，并讲解动作要领。2)、学生根据自己的能力自主练习。3)、巡视指导，纠正错误。4)、讲评；教学随笔成广播体要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球组织:操队形双手胸前投篮2、30米往返跑1）、讲解游戏的方法、规则2）、学生尝试练习3）、小组比赛4）、讲评要求：速度快，反应快 组织：四列横队；（三）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3

33、、下课课题19、一分钟投篮运球接力第 课时 总课时教学目标1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好 习惯。2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育 锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。3、通过教学建立和谐的人际关系，尊重和关心他人，和良好的相互合作精神、 个人和集体的和谐关系重点难点提高学生的控球能力 抬肘、伸臂、压腕教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、玩球要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)

34、、基本部分一、一分钟投篮1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、巡视指导，纠正错误动作教学随笔要求：看准篮球，投准组织：二、运球接力1）、教师示范讲解游戏方法规则。2）、学生分小组练习。3）、学生比赛。4）、讲评要求：动作到位，积极练习。组织（三）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结四路纵队四路纵队3、下课课题20.跳绳400-600米走走跑跑第 课时 总课时教学目标1、通过练习，使学生初步掌握耐久跑中体能的分配，以及对极点的克服。增 强学生的耐久能力口奔跑能力。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握止确的跳绳的方 法。

35、3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克 服困难的能力。重点难点正确的耐久跑的方法 口神的教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、游戏：大鱼网(2)、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点(二)、基本部分1、跳绳1)、教师讲解镜面不范跳绳的动作；2)、学生自主练习。3)、一分钟练习，纠正错误动作教学随笔4）、讲评；要求：动作正确，速度快 组织:2、400-600米走走跑跑：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、讲评要求：肯吃苦，

36、坚持到底组织:（三）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结成广播体操队形;四路纵队3、下课课题21、仰卧起坐快速跑接力第 课时 总课时教学目标1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提图奔跑速度。 通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。重点难点快速启动，快速转体明白频率与步幅对于速度的关系教具师 生 活 动 过 程教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：叫列横队(二)、基本部分1、仰卧起坐：1)、集体按口令两人一组练习。2)、1分钟时间练习。3)、讲评要求：动作止确组织：广播体操队形教学随笔2、快速跑接力1）、教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意事项2）、学生练习，比赛。3）、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系?4）、指名回答要求：启动速度快，转体快 组织：四列横队（三）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结3、下课课题22、原地一分钟投篮考核第 课时 总课时教学目标1、通过考核，检测学生一个