中医十大名方千金难买堪称国宝

1、中医十大名方，千金难买，堪称国宝 祖国医学至今已有数千年历史， 能够流传下来的方子， 基本都 安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明效果才能 留存。今天紫苏为您整理了十大千年名方，补气血、补肾、止咳、 祛寒湿、失眠、落枕所有方子都详细到制法，非常实用，赶紧 收藏转发给家人和朋友吧！ 补血第一方：四物汤有“妇科养血第一方”美名的四物汤，已有一千多年历史，最 早见于晚唐医书， 后被载于中国第一部国家药典宋代 太平惠 民和剂局方 。四物汤是补血汤， 且见效快。 【组方】 熟地 18g、 当归18g、白芍15g、川芎9g【功效】 补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等 状况。【方解】

2、当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素 A等成分，能使当归补血活血 疗效得到增强；川芎可活血祛风，还富含维生素 E;白芍能增强细 胞免疫，充盈气血。【制法】不仅可以单纯地煎水服用，还可以用来炖鱼、炖肉煲汤。四物排骨汤：1 、排骨洗净斩块，汆水捞起 ;2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中;3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲 一个小时，下盐调味即可食用。补肾第一方：六味地黄汤这个方子已经流传了近两千年， 是医圣张仲景总结前人经验所 创肾气丸， 宋代儿科医家钱乙在肾气丸的基础上减去桂枝、 附子而 成，可以对付很多老年人的疾病

3、，如肾虚、耳鸣、脱发等。现在市 面上有六味地黄丸卖，六味地黄汤在家就可以熬制，很简单。 【组方】熟地 15 克，山茱萸肉 12克，山药 12 克，丹皮 10 克，泽 泻 10 克，茯苓 10 克。【功效】滋阴补肾，可治疗肾阴不足所引起的虚火牙痛、牙齿 松动及口舌生疮。【方解】用熟地黄滋阴补肾益精髓而生血；山茱萸温补肝肾、 收涩精气；山药健脾兼调理遗精、遗尿，是本方三补。丹皮凉血清 热而泻肝肾之火；泽泻、茯苓利水渗湿，是本方三泻。【制法】上药加水适量共煎，去渣取汁。【服法】每天 1 剂，分两次服。补气第一方：四君子汤 现代人生活压力大，难免气虚。补气第一方是四君子汤，源自 宋代太平惠民和剂局方

4、，因四味药材均属于平、温药材，不燥 热， 补性平和， 品性中正， 不偏不倚， 从了“君子致中和” 的古意， 所以用“四君子”来命名。四君子汤男女老少都适用，不过 5 岁以 下的小孩就不建议服用。【组方】党参9g、白术9g、茯苓9g、 甘草 6g【功效】益气健脾、补益脾胃之气，是补气基础方。【方解】党参大补元气，健脾养胃；白术，健脾、燥湿，以助 运化；茯苓渗湿健脾， 苓术合用， 促进健脾除湿和运化之力的增强； 使甘草，甘温，能调诸药，让它们共同发挥补气健脾的效果。【制法】不仅可以单纯地煎水服用，还可以和排骨一起煲汤。1、党参、白术、茯苓、甘草、生姜、红枣全部材料略洗一下， 倒入砂锅里，加清水浸泡

5、 20 分钟。2、大火煮开后转小火熬 30 分钟。【服法】一天 2-3 次。润肺止咳第一方：秋梨膏秋梨膏据说是宫廷里的秘方，从唐代开始成为了御用养生之 品，一直到了清朝被御医从宫里带出来，才在民间流传。 【组 方】鸭梨 6 个、干红枣 80 克、冰糖 150 克、老姜 20 克、蜂蜜 80 毫升。【功效】去火、降燥、润肺、止咳。【方解】梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神，滋阴润肺，通便 清火，是女性佳饮。【制法】1、将干红枣洗净后对切去核，生姜去皮后切成细丝，梨削去 外皮、将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨汁。2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。3、盖上锅盖，用小火煮约 30 分钟

6、，然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压，挤出更多梨汁。4、将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉，锅内只留下梨汁，继续 用最小火熬煮约 1 小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。5、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。 祛湿第一方：徽琼散千寒易去一湿难除，俗话说： “湿气在，百病害，湿气除，百 病无”，中医认为，湿气是引发许多疾病的关键，甚至还会恶化疾 病。徽琼散是根据宋代太平惠民和剂局方中的参苓白术散加减 而成，副作用小。【组方】鸡内金3g、人参10g、赤小豆15g、薏米15g、白扁豆10g、茯苓10g、桔梗6g、砂仁6g、山药15g、 莲子10g、甘草6g【功效】湿气，痰多，头脸油腻，水肿肥胖。

7、【方解】人参：解决气虚的问题；鸡内金：本草纲目说鸡之脾 胃，运化水谷精微之所， 而尤能祛湿， 主要解决脾虚， 胃弱； 砂仁： 化湿开胃，温脾止泻，解决脾虚胃弱；桔梗：宣肺，利咽，祛痰。 解决肺弱，胸口闷的问题；山药，莲子：滋阴补肾；红豆，薏米， 茯苓，白扁豆：利水渗湿；甘草：调和诸药。【制法】1 、将所有药材洗后就开煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。2、在煮好前 20 分钟放入冰糖持续熬煮至冰糖消融即可关火。失眠第一方：酸枣仁汤在没有安眠药的古代， 人们是怎么治疗失眠症的呢？医圣张仲 景就有一个千古名方酸枣仁汤， 调理失眠收效甚好。 有歌诀道： 酸枣仁汤治失眠，川穹知草茯苓煎，养血除烦清虚热

8、，安然风如睡 梦香甜。【组方】酸枣仁（炒）15g，甘草3g,知母、茯苓、川芎各 6g 。【功效】养血安神，清热除烦。主治肝血不足，虚热内扰，虚 烦失眠，心悸不安等症。【方解】酸枣仁性平，味甘、酸，能补血养肝，益心安神，敛 汗；川芎，性温，味辛，既能活血又能行气，能调血疏肝；知母， 性寒，味苦，质润，能清热降火，滋阴除烦；茯苓，性平，甘淡无 味，能宁心安神；甘草清热，调和诸药。诸药相配，滋阴养血，清 热降火，调血疏肝，安神除烦，以治疗肝血不足，虚热内扰，肝阳 上旋而致虚烦不得眠等症。【制法】把药放入冷水中浸泡 1 小时，然后放砂锅中加水淹没 草药高出 2-3cm 大火煮开，中小火煮 20-25

9、分钟。分 3 次温服。 润肠养胃第一方：四磨汤四磨汤是宋朝王府常用御药， 后此方载入宋代医学名着 济生 方和明代痘疹金镜录之中，美名很快传遍长江中下游，渐渐 就形成了这样一个传统习惯：婴儿出生一周后，不论是男是女，有 病无病，都给服用四磨汤，这样，孩子成长过程中，一般不会再闹 肚子，肠胃特别好。这个习惯从民间到现在已沿袭 1000 多年。组方】木香、枳壳、槟榔、乌药【功效】破滞降逆，补气扶正，对肠胃疾病很有效。【方解】 木香行气止痛、 健脾消食； 枳壳理气宽中、 行滞消胀； 乌药顺气畅中、散寒止痛；槟榔导滞、杀虫、利水，四药合用可理 气调血、疏通经络、调和脏腑，从而恢复消化系统正常功能，完全

10、符合 “气上宜降之，气逆宜顺之” 的中医理论。并且由于是纯中 药、见效快，对于治疗儿童肠胃疾病、中老年人消化功能紊乱有较 好疗效。【制法】四味药物先磨浓汁再和水煎服。治痰第一方：二陈汤中医治痰名方“二陈汤” ，因用药简单、功效显着而广为流传， 成方始见于宋代官修方书， 太平惠民和剂局方 ，距离今日有千年 的历史。 【组方】半夏 （汤洗七次 ）5 两、橘红 5 两、白茯苓 3 两、甘草 （ 炙）1 两半。【功效】燥湿健脾、化痰止咳、理气和中。【方解】半夏燥湿化痰、降逆止呕和胃 ; 橘红理气燥湿、化痰 和胃;茯苓渗湿健脾化痰 ;生姜降逆止呕化饮， 并助半夏、 橘红化痰 和胃，且能制半夏之毒性 ;

11、而炙甘草补中益气、润肺止咳，调和诸 药; 乌梅味酸，收敛肺气，和甘草酸甘化阴，以防半夏、橘红、茯 苓辛燥渗利之性耗伤气阴。【制法】以上组方药材，加生姜 3克，乌梅 1 枚，用水煎服。 落枕第一方：葛根汤中医治落枕疗效显着，医圣张仲景在伤寒论中曾说“太阳 病，项背强几几 葛根汤主之。” “太阳病”就是外感风寒，“项背强几几” 就是落枕的症状， 指出了葛根汤可治疗风寒所导致的落 枕。轻者 1 剂即愈，重者 3 剂便可缓解。【组方】葛根 30g、麻黄6g、桂枝6g、炙甘草6g、白芍6g、大枣3个（掰开）、生姜3 片【功效】发汗解毒，升津舒筋。 【方解】葛根升津液，濡筋脉为君；麻黄、桂枝疏散风寒，发 汗解表为臣；芍药、甘草生津养液，缓急止痛为佐；生姜、大枣调 和脾胃，鼓舞脾胃生发之气为使。诸药合用，共奏发汗解表，升津 舒筋之功。【制法】 上七味， 以水 1 升，先煮麻黄、 葛根， 减至 800 毫升， 去上沫，纳诸药，再煮取 300 毫升，去滓，每次温服 150 毫升，覆 取微似汗。驱寒第一方：当归生姜羊肉汤 雨水多，有关节炎的朋友们可就受罪了，腿脚不灵便、迈不出步怎么办？食疗调理的话， 最值得推荐的驱寒补气血经典名方是出 医圣自张仲景金匮略的“当归生姜羊肉汤” ，此方沿用了 2000 多年，驱寒补血，效、味俱佳。【组方】当归 20 克、生姜 45克、羊肉 500 克【功效】驱寒温中补气