心理学效应100个

1、1 、巴纳姆效应：人很容易受到外界信息的暗示（人贵在自知）2、酝酿效应：直觉思维（让灵感迸发）3、重叠效应：相似事物容易混淆（熟视无睹）4、控制错觉定律：（自信而犯错）5、三分之一效应：人们不会选两端的（看似正确却不一定）6、手表定律：多块手表反而很难说出准确时间（更多标准让人无所适从）7、反应法则：人们容易看到他人缺点，忽视自己的（外在世界反映内在）8、韦奇定律：（人们容易受他人左右）9、非理性定律：人都是感性动物（个人直觉等支配行为）10、 过度理由效应：人们习惯于为自己或者他人行为寻找充足的理由（陌生人关心反而让我们感动）11、皮尔斯定理：（意识到无知是知道的开始）12、晕轮效应：人们对

2、他人认知首先根据个人好恶提出（不能管中窥豹）13、首因效应（第一印象效应）14、 近因效应：对外界最近的认识占了主体地位，掩盖了以往的平价（最近的印象很重要）15、约哈里窗户理论：适当暴露自己的短处16、焦点效应：人们高估周围人对自己外表和行为的关注度（每个人都希望成为焦点）17、相悦定律：喜欢引起喜欢18、沟通位差效应：以平等为基础的交流效率极高（没有平等就没有真正的沟通）19、改宗效应：人们喜爱在自己影响下改变观点的人（好好先生做不得）20、多看效应：对越熟悉的东西越喜欢（见面时间长不如见面次数多）21 、刺猬法则：距离产生美22、犯错误效应（白璧微瑕效应）：不完美的人更受欢迎23、宽容定

3、律：退一步海阔天空24、雪中送炭定律：人们会对在处境危难时帮过自己的人心怀感激（胜过锦上添花）25、瓦伦达效应：总强调结果会失败，最终会失败（要专注于事情本身，不患得患失）26、 蔡格尼效应：人们容易过分强迫自己企图一次完成未完成的工作，未完成的东西会留下深刻印象（享受平衡的乐趣）27、踢猫效应：认得不满和糟糕情绪会一直传染下去28、习惯效应：任何想法只要不断加强，就会变成信念。29、自己人效应：通过相似之处将对方变为“自己人”，再提要求容易被接受。30、异性相吸定律：与异性朋友接触容易获得精神愉悦，工作效率提升31 、自我参照效应：记忆信息与自我联系时效果更优32、不值得定律：不值得做的事情

4、不必去做33、蝴蝶效应：连锁反应34、自我批评定律：主动承认错误容易得到别人的谅解35、避雷针效应：在职场上嫩个有效处理人际矛盾的组织疏导和沟通机制36、 蘑菇定律：长在阴暗角落的蘑菇长面临自生自灭，只有足够大才能被人关注，然而此时它们有能力独自生长了；现在引申为，任何人都要接受苦难，忍受平庸，最后突出重围拥抱卓越37、竞争优势：人天性倾向于竞争，然而合作更容易双赢38、毛毛虫效应：因跟随而导致失败（领导期待你说no）39、老鹰效应：老鹰喂食只给最能抢的（发光要趁早）40、螃蟹效应：一只螃蟹爬到篓口会被其他螃蟹拖下来（应该共同进退）41 、共生效应：生物界的共生现象（学会借助别人的大脑，学会合

5、作）42、缄默效应：犯错沉默，就是错上加错43、链状效应：事物相互影响作用（想叹气时就微笑）44、拆屋效应：为了使较小的要求得到满足而提出较大要求的现象。人们会选择折中45、南风法则：温暖法则，管理温暖胜于严寒46、例外定律：该放手时放手，上级只保留处理例外和非常规事件的决定权。47、华盛顿合作定律：团队合作不是人力的简单相加，多人反而影响工作48、酒与污水定律：一勺酒加到一桶污水里还是污水，一勺污水倒进酒里还是污水49、苛希纳定律：用人之妙不在多而在精50、表率效应：领导以身作则，下属自觉跟随51 、参与定律：每个人都会支持他参与创造的事物52、雷尼尔效应：为了美好工作体验而牺牲更高收入53

6、、破窗效应：一幢建筑物的玻璃被打碎，更容易在里面滋生犯罪54、奥格威法则：公司里每个人都敢于用比自己更强的人，55、詹森效应：测试成绩很好但到了赛场上连连失利56、蔡格尼效应：对未完成的工作记忆由于对已经完成工作的记忆。57、 角色效应：赋予人们适当的角色，当有所领会和理解时，就容易按照角色规范来要求自己。58、 心理疲劳定律：指人长期从事一些单调、机械的工作活动，致使人对工作对生活热情兴趣降低。59、动机适度定律：人的动机过强，容易变得紧张，思维局促，不利于水平发挥。60、情绪判断优先原则：先处理情绪，再处理事情61、 、 期望定律：我们对人和事物给予期望时，事情会朝着好的方向发展，反之会向

7、坏的方向发展。62、厚脸皮定律：人由于后天长期得不到尊重，久而久之羞耻感就会降低63、跨栏定律：一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度64、 超限效应：由于认得机体受到刺激过多，过强或者持续时间过长，而引发的心里不耐烦或逆反心理的现象，就是“超限效应”。65、瓦拉赫效应：找到发挥自己潜能的方向，辅助有效的学习，就能取得应有的成绩66、罗密欧与朱丽叶效应：有干扰双方感情的外在力量时，情感反而会加强、牢固67、幸福递减定律：从单一物品中获得的追加的满足会逐渐减少68、婚后沉默心理：结婚后人们日常话语变得非常简单。69、 路径依赖定律：一旦人们做了某种选择，惯性的力量会使这一选择不断强化，并

8、让你轻易走不出去。70、淬火效应：模具加工的最后一道工序，经过冷却处理，模具的性能才会变的更好、更稳定。71 、沉没成本效应：承认既定事实，放弃该放弃的72、 延迟满足定律：一个人为了追求更大的目标，暂时克制自己的欲望，放弃摆在眼前的诱惑。73、博萨德定律：分离让人们感情变脆弱。74、吸引力法则：通常喜欢的人也喜欢我。75、互补定律：感情双方因差异而互补，因互补而结合76、布里丹毛驴效应：毛驴在草料间犹豫，最终被饿死。77、因果定律：任何事情的结果都有原因。78、古特雷定理：每一处出口都是另一处的入口，化整为零79、杜里奥定律：充满热情做事更容易成功每一处出口都是另一处的入口，化整为零。 充满

9、热情做事更容易成功。80、酸葡萄效应：可望不可即时的心理自我安慰可望不可即时的心理自我安慰。81 、史华兹论断：坏事情在我们认为他是不好的情况下，会成为真正的不幸82、平常心定律：洞悉事物本质，不为名利所牵引坏事情在我们认为他是不好的情况下，会成为真正的不幸O 洞悉事物本质，不为名利所牵引。83、贝勃定律：第一次大刺激能冲淡第二次小刺激84、野马结局：因不顺心的事而大动肝火，损害自己健康85、拍球效应：拍球时用力越大球跳得越高，力气太大，球就会破86、迪斯忠告：昨天过去了，今天只做今天的事，明天的事暂时不管87、兰德定律：看开想开，烦恼走开88、布利斯定律：花费时间为一次重要的工作做计划，这项工作的总时间就会减少89、洛克定律：目标既要有，又要可行 90、贝尔效应：希望成功，成功的景象就会在内心形成，成功就有了一半把握91 、飞轮效应：开始转动需要很大力气，后面就会很轻松（客服开始的困难）92、最后通牒效应：面对任务，最后期限到来时才会努力完成93、蜕皮效应：想要取得更大的进步就要勇于承受危机 94、冰