与“健康”有关英语日常短语10例

1、与 “健康 ”有关英语日常短语10 例1 . “小感冒 ”如果想描述一个人有“感冒流鼻涕”的症状，即可以说：have the sniffles、have got the sniffles 或 have a case of the sniffles。例句You can t go to doctors for that. You only have the sniffles.你不能因为这点小病就去看医生。你只是流鼻涕罢了。I can t come to work today. I have the sniffles.我今天不能来上班了。我感冒流鼻涕。You have been sneezing a

2、 lot today. Have you got the sniffles?你今天一直在打喷嚏。你感冒了吗？2 .发麻，有针刺感在英语口语会话中，"pins and needle破用来形容身体某个部位像被无数根针尖轻轻触及一样“发麻，有针刺感 ”。在描述这个感觉时，人们通常说：“ I havepins and needles. 我身体局部发麻。 ”通常情况下，发麻这个症状是由于身体的某个部位长时间不活动或使用过度而产生的一种感觉，过一段时间就会慢慢消失。如果这种感觉持续，则应该及时就医。例句If you have pins and needles, you should try wa

3、lking for a few minutes to get rid of them.如果你的身体发麻，那应该试着走几分钟，活动活动，甩掉这种感觉。I ve been writing fotoro long and now I have pins and needles in my hand.我已经写了太长时间了，现在两只手都发麻了。He hates it when he gets pins and needles after sitting for a long while. For example, he gets it often at work because he sits at h

4、is desk all day.他很讨厌久坐后而身体发麻的感觉。比如，他上班时经常有这种感觉，因为一整天都得坐在桌子前面。3 .Sweat it out 做高强度的运动锻炼Learning English: Todays PhraseSweat it out: Images/Getty今日短语动词“swea的意思是 流汗”，而包含“swea的表达“sweat it out的意思是“做高强度的运动锻炼身体”，这种运动锻炼往往让人 “挥汗如雨 ”。 “ Sweat it out多用在非正式的口语交流中。例句My boyfriend used to hate exercise, but now he

5、 really likes to sweat it out in the gym for a few hours a week.我的男朋友过去很不喜欢运动，但现在他真的很喜欢每周去健身房里做几个小时高强度的运动锻炼。Thousands of people sweat it out at the London Marathon every year.每年都有成千上万名参赛者在伦敦马拉松赛上挥汗如雨。My friend and I tried a new dance class last night -we really sweated it out! It was so hard!我和我朋友昨晚

6、上了一门新的舞蹈课。我们真是累坏了！舞蹈动作好难！4 . “痛经 ”在英语中，“have period pain "'get period painB可以用来描述 痛经”这一妇科症状。不论是与熟人谈及自己的症状还是向医生描述这类疼痛时，都可以使用这个说法。其中，名词“period的意思是 月经，经期”。注意，”pai慨可以作可数名词，也可以作不可数名词使用。但通常情况下“pai鹿不可数的，前面不加不定冠词“a”这是因为当名词“painH勺前面有具体说明疼痛类型的词语时，“pain可数。比如，在搭配 “have period painif中，“painH勺前面有用来表示疼痛类型

7、的名词“period月经，所以“painW数，它的前面也就没有不定冠词“ a。 ”再比如：I have a pain in my bac破腰背疼。这里"painl1可数的，因为它的 前面没有用来表示疼痛具体部位的词语，而是用了“a pain in疼痛部位的名称my back的形式来表达 宥疼痛”。当然，这句话也可以变成：I have back pain我 腰背疼。这里“pain5成不可数名词，因为“pain的前面有名词“back；指明了 疼痛感的来源。例句I find a hot water bottle is very helpful when I have period pain

8、. The heat seems to help the cramps.我发现每次月经肚子痛的时候，热水袋特别管用。让肚子暖和一点似乎对 缓解痛经很有帮助。Does anyone have a painkiller? Jo has bad period pain.有人有止痛药吗？ xx月经肚子很痛。My sister never used to get period pain when we were younger, but now she suffers from it quite badly.我妹妹在我们小时候从来没有过痛经，但是现在她的痛经非常严重。5 .偏头痛搭配“have a mi

9、grain/指患有偏头痛”。这是一种严重且反复发作的头 痛，通常伴有恶心、呕吐和视觉障碍等症状。除了“a migrain©'外，"amigraine headache 也可以表示 ” “偏头痛 ”。在描述这个症状时，人们多在“ amigraine 前力口上 “ge成 "suffer from, 即“"to get a migraine (headache) “to ” suffer from a migraine (headache)患偏头痛:例句Tim has to take time off work sometimes because he

10、 gets really severe migraines. They can last for a couple of days.蒂姆有时候不得不请病假，因为他的偏头痛很严重，可以持续几天。She s been under a lot stress at work and in her personal life lately, so Mika been getting more migraines than usual.她最近工作和生活压力很大，所以米卡偏头痛发作的次数比平时要多。I suffered from migraines when I was a teenager. I used

11、 to have one about once a month, but I don t get them so much now.我十几岁的时候，总是遭受偏头痛的折磨，一个月一次。但现在没有以前那样频繁了。6 .发高烧名词“temperature的本意是 温度”。英国人常用“have a temperatur竦表示 发烧”。表达“have a raging temperature勺意思是 发高烧”。形容词“raging4此 强调发烧的人体温很高，烧得很严重。例句My daughter was awake all night with a raging temperature.我女儿整晚没睡，

12、高烧不退。I've got a raging temperature. I think I need to go to the doctor.我发高烧了。我觉得我得去看医生。A raging temperature is a common symptom of flu.发高烧是流感的一种常见症状。7 .身体不舒服表达“be out of sorts或“feebut of sorts既何以表示一个人 身体有点不舒 服 ”，也可以指一个人“心情不太好”。“ Be/feel out of sorts不能用来谈论严重的病症或具体的病情，而是泛指一个人的 “整体状态不好，感觉有些不对头”。所以，

13、当你只想泛泛地告诉他人自己“身体不舒服”或 “心情不好 ”，而不想提及具体的病情或原因时，就可以使用这个表达。例句A: Are you OK, Mo? You don t look very well.B: Yeah, I ve been feeling a littloef osourts today. Thanks for asking.“你还好吗，莫？你脸色看起来不太好。”“是啊。我今天身体不太舒服。谢谢关心。”Whenever he s feeling out of sorts, Frank asks his mother to make him her special noodle

14、soup. He usually feels much better after that.每当他身体不舒服时，弗兰克就会让妈妈为他做她拿手的面条汤。吃完后他就感觉好多了。Our cat was definitely out of sorts yesterday you could tell because he wasn eating and he slept almost all day. He seems OK today, though.我们家的猫昨天一定是状态不好。你能看出来，他什么都不吃，而且几乎 睡了一整天。不过他今天好像没事了。8 .声音嘶哑在嗓子痛或喉咙发炎时，人们说话的声音

15、往往不如平时那样清晰有力，甚至连说话都会感到非常吃力。英语表达“to sound hoars可以形容一个人的 嗓音微弱而嘶哑”。例句Have you got a cold, Liz? You sound a bit hoarse.你感冒了，莉兹？你的声音听起来有点沙哑。I need to take some cough medicine for my sore throat I'm very hoarse.我得吃点止咳药来治嗓子疼，我嗓子哑了。Xiao Liang isn t coming to work today. I spoke to him pohnotnhee and he

16、sounded very hoarse.小梁今天不来上班了。我和他通了电话，他的声音听起来很沙哑9 .鼻子不通气，鼻塞形容词短语“bunged u阴于描述因感冒而引起的鼻塞”症状，也就是平时说的 “鼻子不通气”。这是英国人在口头对话中常用的表达。例句My nose is so bunged up at the moment. I can t breathe easily.我的鼻子现在特别不通气。我呼吸困难。Does anyone have any cold medicine? I am bunged up.有人有感冒药吗？我感冒了，鼻子不通气。He was really difficult t

17、o understand over the phone yesterday as he had a cold and was bunged up.昨天他在电话里说话很难听清楚，因为他感冒了，鼻子不通气。10 .运动减脂搭配“burn off the calories燃烧卡路里”或者“burn off the pounds减重”的意 思是通过大量体育锻炼 消耗热量，减脂动词短语“burn off something本身指 能量或脂肪“消耗、燃烧”的过程。在谈论健身减重的语境中，“ burn off thecalories 和” “burn off the pounds的使用'频率都很高。例句A: Doctor, I'm putting on weight even though I'm not eating anything different.B: Running and swimming are two types of exercise that help burn off the calories quickly.Try them for a few weeks and see.“大夫，虽然我的饮食上没有任何变化，可还是在长胖。”“跑步和游泳是两种能帮你快速燃烧脂肪的运动。试几个