社区糖尿病患者健康管理

1、社区糖尿病患者的健康管理【摘要】目的探讨对社区糖尿病患者进行健康管理。方法对社 区居民糖尿病患者上们健康教育， 观察健康教育在糖尿病的预防和 治疗中的作用。 结果本社区居民实施健康教育后患者对糖尿病知识 知晓率明显提高，血糖水平均明显下降，生活方式和饮食习惯明显 改善。结论社区中开展健康教育能使糖尿病患者群增加有关糖尿病 的知识， 对疾病的态度有明显的变化，对糖尿病的控制有明显效果。【关键词】社区；糖尿病；健康教育；健康管理1 1 临床资料我社区卫生服务中心 20112011 年 1 1 月 20122012 年 1212 月期间对社区 居民 295295 例糖尿病患者作为研究对象， 其中男

2、212212 例， 女 8383 例。 年龄 40-740-75 5岁，平均年龄 6565 岁。2 2 方法2.12.1 建立社区教育小组建立一个糖尿病小组， 由社区服务中心的 人员组成，共同对糖尿病患者进行健康教育。其目的就是为了使每 位糖尿病患者一旦确诊， 就能受到有针对性的糖尿病教育， 接受个 体化的治疗、饮食控制和运动指导等。2.22.2 健康教育进行正确的健康科普知识， 及时、高水平地解决了 他们的问题，提高身体素质，我区糖尿病患者众多，宣传健康科普 知识要到位，对于如何掌握科学的防病治病知识，采取科学的生活 方式，远离糖尿病的危害，很多患者并不十分了解甚至存在一些误 区，有时会导致

3、严重的后果。我们要患者定时到医院复查。2.32.3 健康指导我们根据患者的病情，进行专科的健康教育。如低 血糖的反应症状以及急救措施，糖尿病人饮食以及运动总原则，糖 尿病的并发症有哪些，通过用药指导、饮食指导，咨询门诊为患者 提供有效的医疗信息，鼓励糖尿病患者积极参与课堂教育、俱乐部 活动。2.42.4 健康教育健康教育的内容要通俗化， 少用医学词语，讲解要 通俗易懂。要及时有效的评估病人的知识掌握情况。在每次做教育 的时候告诉病人有不明白的随时提问，对关键的知识点让病人重复 一遍，加深病人的印象。3 3 讨论3.13.1 饮食糖尿病患者一定要注意严格注意饮食， 粮食要严格按照 规定量吃，不能

4、多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃。 由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副 食量，体重轻时增加副食量， 当到达理想体重时， 吃副食的量以体 重不增不减为合适。蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、 蚕豆主要成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜。当血糖尚未控 制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿 饭之间血糖最低时吃水果，于吃后半小时到 1 1 小时、2 2 小时测测血 糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。坚果类食物的主 要成分是油（约占 50%50%，并含有一定量的碳水化合

5、物，故应少吃或 不吃。如果用其充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛素抵抗。3.23.2 运动指导锻炼方式要根据每个患者的情况区别对待。对肥胖 及年龄不大的无严重并发症的患者，运动量与运动时间可以各尽所 能，适当放宽。病情较重或年老体弱者，则运动量要小，时间要短。 糖尿病患者体育锻炼要先从短时间的轻微活动开始， 然后循序渐进 逐步增加运动量及时间，每天可锻炼数次，每次 15-3015-30 分钟。锻炼 方式要因人而异，根据家庭环境及条件确定，诸如室内散步，原地 踏步或跑步行走，做体操、跳舞、打太极拳等。有条件也可借助室 内健身器材锻炼，无条件者可采取做家务活的方式进行锻炼。3.33.3 药物指导糖尿病虽不能根治，但可以有效地控制。糖尿病人 要实现长寿和高质量生活的目标，除了合理的用药和治疗，同时要 有积极健康的人生态度和科学的生活方式。治疗达标，不仅包括血 糖和糖化血红蛋白，而且也包括血压、血脂和体重等其他指标。总 之，通过合理治疗，使受损伤胰岛 b b 细胞得以不同程度恢复功能， 改善机体组织代谢内环境，这是糖尿病实现标本兼顾的重要原则。3.43.4 定期随访定期进行随访，进行健康教育和查体，了解患者病 情，发现问题及时解决。4 4 小结总之，认真抓好社区重点人群的健康教育，是促进我区社