擒敌拳考核评分标准_第1页
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文档简介

1、擒敌拳考核评分标准项目： 姓名： 得分: 评分人： 精品资料下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。5侧踹勾拳动作要领：右脚在左脚后垫步， 左侧踹，左 脚落地，左臂左上格挡；接右勾拳（不收回）， 左拳置于卜颌，目视前方。6分，每做错一个动作扣一分6拉肘别臂动作要领：进步的同时，左手由下向前上方 插掌，掌心向右，略彳氐于肩，右拳置于卜颌； 随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右 转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下 压，两手置于腹前，两眼目视前下方。7分，每做错一个动作扣一分7掀腿压颈动作要领：身体向左后转 180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向

2、后，右手下压后摆，掌心向后；右脚踢腿后在左脚 后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步， 左手臂左卜格挡，右掌置于腰际，随即右事1可前插出，掌心问卜与喉部同局（不收回） 左手变拳置于下颌，两眼目视前方。7分，每做错一个动作扣一分8侧踹横踢动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向 前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步， 出左直拳（不收回），两眼目视前方 ；左后 转身180度成格斗式，目视前方。6分，每做错一个动作扣一分9前登弹踢动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，5分，每做错一个动作扣一15格挡弹踢动作要领：身体向右后转体的同时， 右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。5分，每做错一个动作扣一分16肘膝连击动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两 拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同 时右冲膝；右脚落步，左后转体 180度，成 格斗式。6分，每做错一个动作扣

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