高中足球教案篇

1、第 1 周 第 1 次课第一章 足球运动概述足球运动是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目，号称“世界第一运动”深受世界各国和地区人民的喜爱，高水平足球比赛以其特有的魅力吸引着成千上万的现场观众和数以亿万的电视观众，吸引着成千上万的青少年和成年人积极投身绿茵场竞技，并从中得到无穷的乐趣。第一节足球运动的特点和价值（一）足球比赛的方法足球比赛是以脚为主、 除手臂以外的身体其他部位支配球 （守门员在本方罚球区内和队员掷界外球时除外）在长方形、 ，平坦的、两端各有一个球门的场地内，两队相互攻守激烈对抗，以射门进球多少决定胜负的球类运动项目。正规的足球比赛有4 名裁判员互相协作配合， 共同组织、

2、控制着足球比赛的进程。共中一人为裁判员、两人为助理裁判员一人为第四官员。他们依据足球竞赛规则对场上出现的各种情况进行判罚 引导着足球比赛公正、 健康、 安全地进行。（二）足球比赛的特征1积极主动，拼抢凶狠对抗激烈2快速变化的比赛节奏。3技术合理，简单实用。4全攻全守、严密快速5超强的体能6稳定的心理状态二、足球运动的特点（一）设备简单，规则简明，易于开展（二）对抗激烈，观赏性强（三）丰富的文化内涵（四）诱人的经济效益三、足球运动的价值（一）增强体质提高人体健康水平（二）改善心理素质培养良好的道德品质（三）宣传教育振奋精神丰富业余文化生活增进友谊（四）发展经济，创造财富第二节古代足球运动发展概况

3、一、我国古代足球运动1980 年 4 月，国际足联主席布拉特在亚洲足联举办的各会员国协会和秘书长学习班上所做国际足球发展史的报告中说， “足球发源于中国，由干战争而传人西方” 1985 年 7 月 26 日国际足联主席阿维兰热在北京举办的首届柯达杯16 岁以下国际足联世界少年足球锦标赛开幕式讲话时说： “足球起源于中国” 。（一）战国时期根据有关史料的记载， 公元前 475-221 年的战国时代 我国就有了古代足球运动， 并有可靠的文字记载。 我国古代足球称为 “蹴鞠” 或“蹋鞠”， “蹴”和“蹋”都是踢的意思“鞠”指的是球，内填满毛发类有弹性的东西。（二）两汉时期两汉时明， 随着社会经济的发

4、展， 蹴鞠活动在社会各阶层中都有广泛的开展，除了娱乐性以外，还演变成为军事训练的手段，增加了竞技性、军事性，并出现了表演性和竞技性的两种活动方式。（三）唐宋时期（四）元、明、清时期元代蹴鞠活动的发展表现在白打踢法的动作难度又有了新的提高， 并出现男女对踢。这是对封建礼教的冲击。元代出土的文物跳鞠纹铜镜 ，背面铸有元代男女对踢足球的装饰。 除了文物以外， 元代的散曲中也有反映男女对踢足球的套曲。清代的统治者对汉族的传统文化加以限制 提倡满族的摔跤、 滑冰、 狩猎等活动，使蹴鞠活动的发展受到影响。到了清代，蹴鞠活动基本绝迹，只是在个别地区存在并流传。二、世界古代足球活动在古希腊和古罗马曾经流行一种

5、叫 哈巴斯托姆 的足球游戏。 这种比赛分上下半时，双方的目的只要把球带过对方的底线。1857 年英国成立第一个足球俱乐部一一谢菲尔德足球俱乐部。 此后 , 英国的其他一些地区也相继成立了足球俱乐部， 由于比赛不断增多， 迫切需要成立一个全国性的足球组织，统一全国比赛规则，组织全国的足球比赛。第三节 现代足球运动发展概况一、现代足球运动的诞生1863 年 10月 26 日， 英国 11 个足球俱乐部的代表在伦敦举行会议， 成立第一个足球运动组织英格兰足球协会。因此国际上都把 1863 年 10 月 26 日作为现代足球运动的诞生日。 并且认为现今足球运动起源于英格兰。 会上修改了 剑桥大学规则

6、制定了全国统一的比赛规则， 这是现代世界足球史上第一部较为统一的足球竞赛规则。尽管这部规则只有10 条。英格足球协会于1872 年月始举办优胜杯赛， 从而使现代足球运动流行全国。二、现代足球运动的发展与传播。（一）现代足球运动的传播与发展（二）现代足球运动的三种流派足球运动发展过程中由于历史、 文化等多种因素的共同作用产生了不同的流派。门前国际足坛公认的有欧洲派、南关派、欧洲拉丁派三种不同风格的流派。（三）职业足球的产生与发展据有关史料记载，职业足球最早出现于 1885 年的英格兰，至今已有一百多年的历史。三、现代足球运动的发展趋势（一）足球的攻守矛盾促进足球竞技水平不断提高。（二）全攻全守型

7、打法是现代足球发展的必然趋势。（三）各种流派相互学习、取长补短，不断完善自己 。（四）速度越来越快对抗越来越激烈。第四节 中国足球运动发展概况一、近代中国足球运动的发展概况1840 年鸦片战争以后，我国的香港为英国占有，随后英国军、政、商、宗教等各界人士陆续来到香港， 大约在 19 世纪 s0 年代以后， 香港的英国人足球活动逐渐活跃起来，也吸引了当地的中国人。 19 世纪 80 年代前后，香港的皇仁、圣约翰、等二所学校的华人学生开始仿效英国人踢起足球来.二、人民共和回成立以来足球运动发展概况（一）创立基业（1949-1959年）（二）曲折起伏（1960 1965）（三）遭受严重破坏（1966

8、-1976年）（四）探索改革（1977-1991年）1 .领导体制向实体化过渡2 .足球的社会化和科学化3 .加强训练、改革赛制4 .加强国际交往（四）改革迈步（1992至今）第2周2次课教 学 内 容1、 颠球技术学习及其基本球性练习。2、 基本足球游戏；抢圈、橄榄球等教具足球若干、每人一球目 的 任 务1、提出课的基本要求，课堂常规，介绍足球选项课的学习内容。2、学习一些足球的准备热身练习和熟悉球性练习。3、学习基本游戏：抢圈、橄榄球等部分课的内容组织教法与要求时间/次 数准 备 部 分一、课堂常规1 、小组长整 队，并报告本 班出勤人数；2、师生问好 点名，介绍足 球选项课的 学习内容3

9、、讲解足球运动概述4、课堂注意一组织：14队形如下0000要求：0 0 0 0 0 0 00001、整队迅速、整齐安静2、学生精神饱满、精力充沛3、学生服饰适合运动事项检查服1、组织：四路纵队绕操场慢跑400m2'8'要求：速度适中、队形整齐2、广播体操队形0000000000000000求：口令清楚、队形整齐动作整齐划一、有力度饰，安排见习 生随堂听课。 二准备活 动1慢跑活动2徒手操1）头部运动2）肩部运动3）扩胸运动 4）体转运动0 00 0要1、5）腰部运动3、动作幅度大，力求充分活动各个6）弓仆步压肢体腿6）各关节关节。自由活动3.围成一圈做牵拉活动部分课的内容组织教

10、法与要求时间/次 数一颠球技术先做足球游戏：足球橄榄球、数字、教学抢球1、教学重点：教法步骤：脚背正面颠1、讲解本范基本技术动作球讲解示范队型2、教学难点:小腿放松与协调及节奏感2、学习手坠球，颠一下抱住之后换3、动作基本脚单颠基 本姿势：支撑腿3、手坠球，左右脚双颠。可颠到胸部 分微曲踝关节部或头部紧张 脚尖4、左右脚连续性颠球。超过 10个稍翘，脚背正以上报数。面击球。让球5、两脚交替颠球，记总数。向内侧旋转课卜可以把足球放在网兜里，手提颠球部位准着练习。确，小腿的加1、踩球前推练习速摆动是踢基本动作要领：用脚前掌踩球，球力量的主身体重心留在球后的支撑腿上，然要来源。后交替换脚，推动球前行

11、。二基本球性组织练习形式30'20个20个10组300个10'每组20米每人3组练习教学重点：使 同学们熟悉 各种熟悉球 性的方法，课 下自我练习教学难点：同学对球的 时间感和空 间感教曲山A身体重心掌握不好，容易栽倒。B两脚交替不协调，不能同时上下，导致频率过慢C摆臂动作不协调，导致腰部不能转动。部 分课的内容组织教法与要求时间/次 数基 本 部 分2、拉球后退练习：基本动作要领：一脚脚前掌踩球, 身体重心留在支撑腿上，身体后仰, 两脚交替踩球的后半部分，带动球 向身体后方移动。组织练习形式教学易犯错误：A身体重心不感往后留导致不能后 退。B不能用脚前掌踩球，导致重心上 下移

12、动。3、拉球侧行练习基本技术动作：身体侧对来球， 支撑脚踩在球前面，横对来球，身 体成侧倒姿势，另一脚脚内侧触球 中下部分，拉动球向前滚动，整个 脚内侧碾过球上部，落地后脚在支 撑脚的前方，两脚成交叉状态，然 后重复上述动作成侧行。io'每组20米每人3组10'每组20米每人3组练习组织形式：易犯错误：A身体不能主动侧倒，导致交叉腿的动作不能做出B脚不能完全从球上碾过球移动不完全部 分课的内容组织教法与要求时间/次 数三、教学比赛4、抢圈游戏学习1557X7比赛，规则：10个人一组，中间站一人或重点练习传两人，其它人相互传球，中间的人接球，考察学抢球，传的球被中间抢球的人碰到，

13、生的技术水失误的人到中间来抢球，传球失误平，以备分层和接球失误的人也和中间的人换，教学。其它同看最多能传几次不失误学观看，进一组织如图：球后换队伍5.原地双脚内侧连续踢球基 本比赛，教师做将球置于两腿之间，提踵。双膝微部 分曲，两脚不停原地来回踢球侧中部，结束一集合队上体自然放松抬头，频率要逐渐加部 分伍快，踝关节绷紧，掌握平衡二放松活动一组织1、慢跑一圈放松队形2、围成一圈0000000做手拉放0松0000000三、课内小结0四归还器材0000000五下课师生0告别0000000一要求1、整队要快速而整齐2、学生放松要认真、充分放松3、要认真听老师的课内总结4、值日生及时归还器材第3周第3次

14、课教 学 内 容1、复习基本球性技术和无球技人2、学习脚内侧传、接球技木3、教学比赛教 具足球若干目 的 任 务1、复习上次课学习的基本球性练习2、学习脚内侧传、接球技木3、教学比赛部 分课的内容组织教法与要求时间/次 数一、课堂常规一组织：14队形如下2'8'1、小组长00000000整队，并报00000000告本班出00000000勤人数；000000002、师生问好点名，征要求：求学生对1、整队迅速、整齐安静第一次课2、学生精神饱满、精力充沛准 备的!见，宣3、学生服饰适合运动部 分布本次课1、组织：四路纵队绕操场慢跑400m的内容和要求：速度适中、队形整齐任务；2、广播

15、体操队形3、检查服饰，安排见0000000000000000习生随堂00000000听课。00000000二准备活动要求：5、 慢1、口令清楚、队形整齐跑活动2、动作整齐划一、有力度2徒手操1) 扩胸运动2) 振臂运动3) 体转运动4) 俯背运动5) 弓仆步压腿6) 各关节的自由活动3、动作幅度大，力求充分活动个肢体关节。部分课的内容组织教法与要求时间/次 数基 本 部 分一、颠球技术 的练习把球颠高后 做高抬腿提 高步伐的灵 活性。二、球性练习 做足球游戏： 抢圈、橄榄球组织：成圆圈在一定范围内颠球 要求：用脚背正面颠球，颠起的球的 要平稳，内旋，转动均匀，球性较好 的同学左右开工，数量稳定

16、在每次 15个左右为佳。学习用脚内侧和外侧颠球。1、踩球前推练习和双脚内侧连续踢 球练习10'20组7'8'8'组织练习形式3、踩球转身练习：基本技术动作：面对固定球，跑动 中用脚底中部踩球，在踩球一瞬间身 体中心提起，有明显的停留时间。0练习方法：A踩球后做逆时针方向转动。B踩球后做顺时针方向转部 分课的内容组织教法与要求时间/次 数基本部分结束部分三、学习脚 内侧踢球技 术。教学重点： 脚内侧踢球 技人教学难点： 魏关节外展90度技术动作： 助跑：直线 支撑：球侧后25厘米 左右摆腿：大腿 带小腿踢球：脚内 侧踢球的正 后方。随前动作： 随球落地前教法1、1

17、示范2、个踢位3、4、习统<要求0000步g 井能 队2.作1 问 曲 .正彳 做1 做fO聚:E基学后的后羽C b00本公<<1踢 E球 亍中工距 3大1形< 哩00加乍固I部,离E 约式:> <求?> >弓一 要IW 8;>占归 00领:<<泊勺 一个 !求*衮> <:自(练5 同二用)球白 二右> <巳白)3,要求一 三用脚内侧 比分，部勺练习 的地滚球练 勺位置，000030'24' 5'摆。0000000四、教学比赛7X7比赛一集合队伍二放松活动1、慢跑一圈2、坐地上做牵

18、拉活动三课内小结布置课外作业四归还器材五下课师生告别0一要求1、整队要快速而整齐2、学生放松要认真、充分放松3、要认真听老师的课内总结4、值日生及时归还器材第4周第4次课教 学 内 容1、学习各种停球技术。2、学习脚背内侧传球技术3、教学比赛教 具足球若干目 的 任 务1、学习各种基本的停球技术。主要是脚内侧技术2、复习上次课学习的脚内侧技术3、学习脚背内侧传球技术4、教学比赛部 分课的内容组织教法与要求时间/次 数一、课堂常一组织：2'8'规14队形如下1、小组长00000000整队，并报00000000告本班出勤00000000人数；000000002、师生问好，宣布本要求

19、：次课的内容1、整队迅速、整齐安静和任务；2、学生精神饱满、精力充沛准 备3、检查服3、学生服饰适合运动部 分饰，豺F见1、组织：四路纵队绕操场慢跑400m习生随堂听要求：速度适中、队形整齐课。2、广播体操队形二准备活00000000动000000001、 跑活00000000动000000002、徒手操1) 扩胸要求：运动1、口令清楚、队形整齐2) 振臂2、动作整齐划一、有力度运动3) 体转运动4) 俯背运动5) 弓仆步压腿6) 各关节的自由活动3、牵拉3、动作幅度大，力求充分活动个肢体关节。部分课的内容组织教法与要求时间/次 数基 本 部 分一、进行颠球练习二、复习脚内侧踢球技术进行素质练

20、习1、 小步跑2、 高抬腿3、 后退跑4、 折返跑20 米 X4要求：变换部位进行颠球，尽量用脚 背正面做颠球练习，数用稳定在 20 个左右，大腿正面颠球数量保持在20个左右，学习脚内侧和外侧颠球。 组织：成圆圈在一定范围内颠球每个同学不能出圈，尽量控制球的方 向。教法步骤：1、讲解基本动作要领：示范队型：2、作原地踢固定球的练习，要求一 个同学踩球，另一个同学用脚内侧 踢球的后中部，要求用力充分，部 位止确3、做踢近距离的地滚球的练习4、做距离大约8米左右的地滚球练 习。5、进行错误动作的纠正助跑的斜线角度过小，击球点偏10'10'外，出球不准。支撑脚的位置偏后， 踢球时上体

21、后仰，出球过高。踢球 脚的脚背外转不够，脚的接触部位不 正确。没有n向出球方向摆腿，形 成划弧动作，球点偏外，出球不准1W，- B部 分课的内容组织教法与要求时间/次 数三、学习停低1、讲解基本动作要领:平球和地滚示范队型:球技术教学重点：脚 内侧的下切 和迎撤。教学难点：做 动作时机的 选择，主要是 触球的一瞬 间，踝关节放 松动作技术要 点：接地滚球 时，支撑脚正 对来球方向， 膝稍屈，当接 触时，接球脚 向前下轻压， 将球接于身 前。如来球力 量大时，接球基 本 部 分脚内侧停球较容易掌握，球与脚的接 触面积大，易接稳，并便于改善方向 和结合下一个动作，可以用来接地滚 球、反弹性和空中球

22、。如图停球动作的模仿、徒手练习。停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立，一人踢（掷） 地滚球，另一人停球。跑上去停迎面来的地滚球。二人相距 10米左右相对站立，一人踢（掷） 地滚球，另一人跑上去停地滚球。跑上去停对足球墙踢出的反弹 回来的球。做抢圈游戏教法步骤：10'每组20米每人3组10'每组20米每人3组1、讲解基本动作要领：沿着与球成脚可稍后撤， 以缓冲来球 力量将球接 在脚下 四、学习脚背 内侧踢球技 术：教学重点：脚 背内侧技术 教学难点：斜 线助跑后的 侧摆腿动作。技术动作要领：助跑：斜 45 度助跑45度角的斜线助跑，支撑脚踏 在球的侧后方约两脚左右处，膝

23、 弯曲，以脚掌外侧着地支撑身体 重心，上体稍向支撑脚一侧倾 斜，踢球脚自然后摆。踢球时， 以大腿带动小腿，呈弧形迅速前 摆，脚稍向外转，脚面绷直，脚 趾扣紧，脚尖斜指前下方，以里 脚背触球的后中部。踢球后，腿 随球摆出。部 分课的内容组织教法与要求时间/次 数基本部分结束部分摆腿：空中摆 腿，落地前后 摆，落地后前 摆支撑：支撑脚 落在球侧后 方20厘米， 脚尖指向出 球方向。触球：脚的 部位是脚背 内侧。球的部 位是正中下 方随前动作：随 球前摆，自然 落地，不能落 大步。五、教学比赛7X7一集合队示范队型:30'5'要求：让同学们理解各位置的站位一组织一要求1、2、3、4、

24、2、作原地压脚背内侧的练习，要求 把整个脚背内侧扣在地下，充分伸展 大脚趾，双脚交替做正压动作。3、作原地踢固定球的练习，要求一 个同学踩球，另一个同学用脚背内侧 踢球的后中下部，要求用力充分，部 位正确。如图：整队要快速而整齐学生放松要认真、充分放松要认真听老师的课内总结值日生及时归还器材二放松活动1、慢跑2、牵拉三课内小结四归还器材五下课师生告别教 学 内 容1、 学习脚背内侧射门技术；2、复习脚背内侧传球技术；3、教学比赛。教 具足球若干目 的 任 务一、 复习基本的接球技术。二、复习脚背内侧长传球技术三、学习脚背内侧射门技术部 分课的内容组织教法与要求时间/次 数一、课堂常 规1 .整

25、队点 名；2 .宣布本 次课内容；3 .检查服 装，安排见 习生。一组织：12队形如下0000000000000000二 组织：按广播操队形散开后，由教师带领，集体做。2'10'ooUMVV1上预备八1.3八2'QAni准 备 部 分二、准备活 动1.绕足球 场慢跑一圈2徒手操.伸展运动58 同 14,换出 右脚.四肢运 动心备11 3U I 2 m m 乜预备A1.3“预备1.3 1片预备八1.3，3L L CXI(N10 k58 同 1 4,左右方向相反.扩胸运动58 同 1一 4.踢腿运动58 同 14,换踢右脚.体侧运动58 同 14,左右方向相反.体转运动58

26、 同 14,左右方向相反部分课的内容组织教法与要求时间/次 数准备部分.腹背运动5 8 同 1一 4.跳跃运动5、6、7 拍分别在头上、身后、体前击掌5学生可求充分%茂。2公比J作规范、有力；振今 卜活动肢体关节.6rM8加国度大，力10'10'一、复习1、作距离大约20米左右的脚背内侧停地滚球踢球练习，要求踢出的球后转，全部、和低平球过顶，球成弧线飞行。力量大，距离技术远。二、学习2、做距离大约25米左右的吊圈练习。停高空1、停迎面来的地滚球练习。两人相球、反弹距6-8米相对站立，一人踢（掷）球技术地滚球，另一人教学重2、跑上去停迎面来的地滚球。二人点；停球相距10米左右相对

27、站立，一人踢基本的动作脚（掷）地滚球，另一人跑上去停地部分要抬至刚滚球。什球高3、跑上去停对足球墙踢出的反弹回来教学难的球。点：停球教法步骤：1、讲解基本动作要领：的时机要示范队型：在落地一瞬间2、停高空球主要是用脚背止面和脚内侧脚背止面停球时动作要领：身体止对来球，接球腿屈膝提起，以脚背对准来球。当球与脚接触的一刹那，小腿和脚腕放松下撤，缓和来球力量，使球落在 身前。另外一种接法是：接球腿稍抬起， 在球接近地面时，用正脚背触球，随球 下撤落地。如要改变方向时，可在球下 落刚触及脚背时，接球脚可轻往后撤， 同时向左（右）转身，用右（左）脚接部分课的内容组织教法与要求时间/次 数15'1

28、5'基 本 部 分三、复习 与巩固脚 背内侧踢 球技术四、学习直 传斜插二过 一战术配合如图：121、作原地踢固定球的练习，要求一个同 学才球，另一个同学用脚背内侧踢球 的后中下部，要求用力充分，部位正 确。2、作距离大约20米左右的脚背内侧 踢球练习，要求踢出的球后转，全部、 过顶，球成弧线飞行。力量大，距离 远。3、做距离大约25米左右的吊圈练习。组织要 求：每个同学做10组吊圈的练习，球 的第一点要落在圈内，球的弧度要高, 线路成直线，力量要适当，脚背内侧的 技术要应用合理，做完10组后换同学 进行新的一组练习，剩余同学拣球。直传斜插“二过一”当控球队员与接应 队员之间由一定宽度

29、时采用此种二过 一如（图2）: 8号市球时遇对方4号 阻截，立即将球传给同伴7号，并快速 斜线切入，7号传直线球；8号得球突 破。如图：部 分课的内容组织教法与要求时间/次 数基本部分结束部分五、教学比赛一集合队伍二放松活动1、手臂的放松2、腿部的放松三课内小结四归还器材五下课师生告别要求：每个人要站自己的位置，找到位置感一组织放松队形00000000000000000000000000000000一要求1、整队要快速而整齐2、学生放松要认真、充分放松3、要认真听老师的课内总结4、值日生及时归还器材30' 5'小 结教 学 内 容1、学习脚背止面射门技术2、学习行进间脚背内侧和

30、脚背止面射门技术；教 具足球若干目 的 任 务1、继续复习脚背止面颠球技术。2、初步学习脚背正面踢球技术。3、继续做一些熟悉球性的练习。部 分课的内容组织教法与要求时间/次 数准 备 部 分一、课堂常 规1、小组长 整队，并报 告本班出 勤人数；2、师生问 好，宣布本 次课的内 容和任务；3、检查服 饰，安排见 习生随堂 听课。二准备一组织：14队形如下00000000000000000000000000000000要求：1、整队迅速、整齐安静2、学生精神饱满、精力充沛3、学生服饰适合运动1、组织：四路纵队绕操场慢跑400m要求：速度适中、队形整齐2、广播体操队形000000002'8

31、'活动2、 慢跑活动2徒手操1) 扩胸运动2) 振臂运动3) 体转运动4) 俯背运动5) 弓仆步压腿6) 各关节的自由活动000000000000000000000000要求：1、口令清楚、队形整齐2、动作整齐划一、有力度3、动作幅度大，力求充分活动个肢体关节。部分课的内容组织教法与要求时间/次 数基 本 部 分一、颠球技术 的练习二、球性练习组织：成圆圈在一定范围内颠球 要求：用脚背止面颠球，颠起的球的 要平稳，内旋，转动均匀，球性较好 的同学左右开工，数用稳定在每次 15个左右为佳。1、踩球前推练习组织练习形式*2、玛山以国3、踩球转身练习：基本技术动作：面对固定球，跑动 中用脚底

32、中部踩球，在踩球一瞬间身 体中心提起，有明显的停留时间。练习方法：A踩球后做逆时针方向转动。B踩球后做顺时针方向转动5'15'部 分课的内容组织教法与要求时间/次 数三、学习脚教法步骤：25'背止面射门1、讲解基本动作要领：踢定位球时，技术直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距学习重点：球一脚的左右侧方，的脚尖止对出球脚背止面触方向，膝稍屈;同时踢球腿向后摆起，球膝弯曲。踢球腿前摆时，要用大腿带学习难点：动小腿。当大腿前摆至垂直地面位置立脚背动作时，小腿加速前摆。在脚触球刹那，和触球的部脚背绷直，并稍收腹，以正脚背部位位触球的后中部（图）。踢球后，身体基 本动作要领：要有随前

33、动作，并跨出一两步（图）。部 分助跑：直线摆腿：空中融后摆，落地前摆示范队型：脚落在球侧20厘米左右2、作原地压脚背正面的练习，要求触球；脚背把整个脚背正面扣在地下，充分伸展止面，球的大脚趾，双脚交替做正压动作。正后方3、作原地踢固定球的练习，要求随前动作：一个同学才球，另一个同学用脚背随球前摆，正面踢球的后中部，要求用力充自然落地。分，部位正确。如图：课的内容组织教法与要求时间/次数30'5'赛面踢球练习，要求踢出的球不转，一 集合不能高于膝盖，球成直线飞行。力队伍二放松活练习组织形式：四、教学比4、作距离大约20米左右的脚背正动1、手臂的放松2、腿部的要求；司生仁之间多传球

34、，带球超过三脚，由对方发任意球。基本部分结束部分放松三课内小结四归还器材五下课师生告别组织放松队形000000000000000一要求整队要快速而整齐2、学生放松要认真、充分放松 3、要认真听老师的课内总结4、值日生及时归还器材第7周第7次课教 学 内 容1、 学习运球技术；2、复习行进间脚背止面射门技人；3、教学比赛。教 具足球若干目 的 任 务1、学习运球技术；2、复习行进间脚背正面射门技术；3、教学比赛：学习基本阵型部 分课的内容组织教法与要求时间/次 数一、课堂常 规1 .整队点 名；2 .宣布本 次课内容；3 .检查服 装，安排见 习生。一组织：12队形如下0000000000000000二 组织：按广播操队形散开后，由教师带领，集体做。2'8'ooU