(职业规划)个人职业生涯规划书

1、个 人 职 业 生 涯 规 划 书规划人：孙陆天云班级：07秋行政管理班学号：目录第一部分：前言第二部分：个人资料第三部分：自我分析第四部分：社会，学校，家庭及职业环境分析第五部分：角色建议第六部分：职业取向分析测试第七部分：未来职业生涯规划第八部分：计划实施第九部分：规划调整第十部分：结束语一、前言：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁 就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花落, 春去春又回。踏着时光的车轮，我们已经走进大学生活，体验大学的 乐趣。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为在人争夺 战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的

2、人 才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会 造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入 这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地呢？所以 我们要对自己的职业生涯进行规划， 给自己的梦想插上翅膀。远大的 理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动， 好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸吧！二、个人资料姓名：孙陆天云性别：男出生年月：1991年11月16日籍贯：山东学历：中专毕业学校：石河子市工程技术学校专业：机电一体化政治面貌：团员职务：纪律委员座右铭：人生如登

3、山，向上攀登，即使一小步，也有新高度!联系电话庭住址：石河子市十三小区十三栋三、自我分析根据个人风格问卷测试结果显示，最符合的性格类型是：判断知觉型一一判断型的人喜欢井然有序的感觉，喜欢 控制，当他们的生活被规划好，他们最快乐。知觉型的人喜欢自由宽 松的方式生活，喜欢选择，当生活很有余地时，他们最快乐。两者的 最大区别在于对事情的了解方式上，前者在事情结束前往往感到压力 和紧张，在做决定时往往沉陷进去；后者在被强迫做决定时感到压力, 希望各种选择都是未定的。前者往往变得顽固、独断和不知变通；后 者显得拖拉，把事情拖延。自我盘点1、兴趣爱好：羽毛球，篮球，足球，听音乐，

4、看电影2、优点：从小养成吃苦耐劳的精神，对职业抱敬业精神，做事 细心，认真对待每一件事情都不马虎；积极乐观，热情开朗，乐于助 人，勤奋刻苦； 比较善于跟别人打交道；追求完美；支配欲强，喜 欢影响他人。3、缺点：除上述个人风格测试结果中的缺点外，还有在农村长 大，见识较少；工作经验生活经历少；做事情缺乏胆量，不够自信。解决自我盘点中的缺点：1 .通过阅读不同的报刊杂志、多听、与不同的人多接触，尽可能 的扩大知识面；2 .在学有余力的前提下，做一些兼职工作，做好是跟专业挂钩的 工作，积累工作经验；3 .平时除了掌握好专业知识外，根据自己的兴趣、爱好、特长参 加社团活动，通过组织各种形式的活动，锻炼

5、培养做事的胆量和魄力， 增强自信；4 .当劣势和缺点成为前进道路上的障碍时，就应充分得用自己的 优点，让其把自己带出围障。清楚了解自己之后，就采取措施来补救。 所谓江山易改，本性难移。但是只要有恒心，凭借那份积极向上的热 情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来。5 .还可以充分利用一直关心和支持我的庞大亲友团的优势，真心 向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的不足并制定出相应计 划以针对改正，把握每次机会，勇于说出自己的想法，敢于尝试。四、社会，学校，家庭环境分析1、社会环境：全球金融危机不仅对主要发达国家产生巨大影响， 而且也波及到中国。虽然中国政治相对稳定，经济持续平稳发展，在 全球经

6、济一体化环境中的也扮演着重要角色，经济发展有强劲的势 头，大批的外国企业进入中国市场，但这次的全球经济危机对我们国 家的经济发展也产生了巨大冲击。 明显的是物价上涨，很多企业和用 人单位也在裁减人员。同时很多华尔街的华侨们纷纷回国发展， 形成 一小股“海归热”。加上现在企业对员工的综合素质要求越来越高， 除了专业本领要过硬外，对求职者的能力、才干等各个方面也很苛刻。 所以我们面临的就业压力还是蛮大的。2、学校环境：我们学校是一所省属普通专科高校。校园的学习 环境还不错，围绕着一份浓浓的学习氛围，学校的硬件设施很完备， 师资质量也很高。校园内的生活环境很优美，绿树成荫，有足够的运 动场所提供同学

7、们锻炼身体。校外的交通也很便捷，我们也有很多的 兼职机会。每年学校都会举办大型的招聘会，为在校学生提供应聘机 会。止匕外，每一学年都会在学习，科研，综合素质等多方面设立奖励 和奖学金的领取办法，为贫困的学生提供帮助。3、家庭环境：家住农村，父母亲务农，条件不是很好。父母的 要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择。但个人从小到大比较看重学历和能力方面的培养， 且已养 成独立、自强不息的性格。五、角色建议父亲：目前，必须搞好学习，最好就考研，为以后找工作奠定基 础，要多锻炼自己，但不要有太大的压力，让自己成为同龄人中的强 者。母亲：要认真学习，好好照顾身体，不要必自己

8、太紧。伯父：有能力就继续读下去，做一个有文化，有贡献的人。老师：努力，认真，不要后悔。同学：培养自己的能力，提高胆量。朋友：处理好学习和生活，使二者达到平衡。六、职业取向分析：职业倾向测评结果显示我是属于企业型（enterprising, 简称E） 的，又称经营型。1 .测试结果分析：具有这种兴趣倾向的个人，喜欢制定新的工作 计划、事业规划、以及建立新的组织，并积极发挥组织的作用进行活 动；喜欢影响、管理、领导他人；自信、支配欲、冒险性强。但是他 们不喜欢具体精细或需要长时间集中心智的工作。2 .适合的岗位：具有E型特征的人适合从事业务人员、推销员、 经理人员、政治家、企业家、电视制片人、活动

9、策划等企划或领导性 质的工作。例如推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、广告经理、 饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家及零售员。3 .结合自我进行分析：职业倾向测评基本上让我满意。七、未来职业生涯规划：1.规划理论：舒伯特的生涯彩虹理论一一在舒伯特看看来，一个 人的生涯发展有时间、广度和深度三个层面构成。所谓生涯发展的时 间指生涯发展的阶段或时期生涯发展任务。 舒伯采用生涯发展任务这 一概念，将人生发展划分为孩童期（0-一14岁）、青年期（15一2 4岁）、成年早期（25一44岁）、中年期（4565岁）、老年 期（66岁以上）五个时期。分别对应于生涯发展的成长期、探索期、 建立期、维持

10、期和衰退期五个阶段。每个时期和阶段都有其特定的生 涯发展任务，需要达到一定的发展水平或成就水平， 而前一时期或阶 段的是否完成直接影响到随后阶段的发展。 同时生涯发展的这五个时 期并不存在严格的界限和区分，每一时期的发展任务和阶段之间也可能存在交叉，形成“成长一探索一建立一维持一退出”的循环发展。所谓生涯发展的广度和深度，则分别指生涯发展的每个时期或阶段个 人所扮演的角色，以及扮演每个角色所投入的程度。舒伯用“显著角 色”的概念表述不同角色对于生涯发展不同时期和阶段所具有的特殊 意义和重要程度。如孩童时期最限制的角色是孩子（儿子或女儿）， 青年时期最显著的角色是学生，成年早期最显著的角色是家长

11、和工作 者，而中年时期可能恢复学生角色，同时公民与休闲的角色逐渐增加。 正是生涯发展的时间、广度和深度三者交汇构成生涯彩虹图。2、学习生活规划大学一年级：适应大学生活，规划大学四年的生活，系统掌握 专业和职业的关系，以及职业对从业者的要求，努力学好专业课程， 积极参加社团活动，锻炼自己。参加并通过大学英语四级考试。大学二年级：努力塑造并完善自我，构建扎实的基础知识和合 理的知识结构，正确认识自我。除了通过大学英语六级考试和专业英 语四级考试外，在能力范围内考取其他证书如中级口译笔试证书； 体 验兼职，积累工作经验。大学三年级：根据自己的性格特点，努力拓展知识面，着重提 高自己的工作能力、交际能

12、力、动手能力和环境适应能力，同时极锻 炼自己得到独立解决问题的能力和创造性； 通过学校一系列招聘会和职业辅导讲座，增强自己就业的自主性和对未来发展作出决策的能力。通过中级口译口试证书，大三下学期初步规划简历。大学四年级：主要是找工作。参加英语专业八级考试高口考试，完成个人简历，然后把目标锁定在工作申请及成功就业上。积极参加招聘活动，了解详细的招聘信息，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可 能地做出充分准备。3、近十五年的目标2009-2013年：在这四年的时间里，努力学习，珍惜在校读书的 机会，积累人脉，顺利毕业。2014-2016年：利

13、用这2年左右的时间里，努力工作，不断的尝 试，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。2017-2025年：用5年的时间勤奋苦干，贮备资金，积累经验，同 时了解市场行情，学习创业的基本素质。2022年：筹划资金，在自己的关系网中寻找创业伙伴，进行创业实践。2025年：正式拥有自己的公司。4、求职计划(1)学位证书、资格证书，是求职的敲门砖，是一个公司招聘人 才的首要条件，因此在大学生期间要拿到相关的证书。(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人 的能力与素质，所以在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质 的提高和能力的培养。(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出

14、的问题， 要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在另一方面占优势才行，所以要 在大学生活中积累更多的工作经验，可以通过兼职来实现而且在其过 程中，要懂得总结经验。(4) 一定要在大四之前把简历制作好，留下更多的的时间来找工 作。(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在被公司选择的 同时也选择一个适合自己的公司。八、计划实施早睡早起，养成有规律的生活习惯，制定一份适合自己的作息 时间表；努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行；积极参加班团活动，社团活动和学校的活动；善于与同学和老师交流，积极主动的做事；敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物；培养耐心，认真对待每一件事情和工作；乐观，善于接受别人的批评

15、，改正别人指出的缺点和不足；广泛地阅读包括新闻周刊、经济时报、国家地理等在内的各类 书籍，扩大知识面，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识 面。九、规划调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际结果的情况以及 因变化进行及时的评估与修正。1、评估的内容:职业目标评估：假如一直没有达到我的规划目标，那么我将按实 际情况作出改变，或另制定计划和目标 。职业路径评估：当出现就业困难的情况，或者长时间找不到工作 的时候，我就降低要求，或者尝试其他的职业。实施策略评估：如果不能把计划坚持下来时，我就改变行动策略 或找身边的人帮忙，指点。其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及

16、时评估）：随时了解情况，当问题出现时，作出适当的选择。2、规划调整的原则：要按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行调整，避免主 观或者没有目的的随意调整原来的计划。 必要时，可以咨询身边的朋 友或同学，了解一下别人的看法，倾听一下其他人给的意见。十、结束语：水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累， 难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜 悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付 出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些 人没有把命运掌握在自己的手中， 反而成为命运的奴隶。人的一生中 究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。而如今，身为大 学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知 识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，