【中小学教案设计】目标伴我行教案

1、心理健康课教案教学目标1.认知目标：通过情景故事和游戏活动，能了解到制定目标的重要性，认识到制定的目标高度应该是通过努力可以达到的。1. 过程方法：通过体验，学会制定目标、分解目标的方法，并为自己设立近期目标，并为之努力。2. 通过体验活动，坚定制定目标的信心，感受完成目标的满足感教学重点：结合自己的实际制定目标教学难点：分解目标，并为之努力获得满足感教学准备：彩色粉笔，红领巾，姑娘头像，组织教学：一、课前热身 :二、主题探究一：目标重要性（一）放学路上，李林和王慧一起回家。李林说： “快要期中考试了，这次考试，我的英语要从上次的 85 分进步到 90 分，这是我给自己定的目标。你呢？ ” “

2、我就这样考呗，反正都一样。 ”王慧漫不经心地说。 为了英语能考到 90 分，李林每天都认真复习英语，背诵单词，做句型练习，有不懂的地方就像老师请教。而王慧每天上完课就和同学们一起玩。结果两个人期末考试成绩差距很大。当李林知道自己英语考了 95 分的时候，高兴极了，她对王慧说： “你看，我说我一定能考90 分以上吧，我实现自己的目标啦！ ”王慧看着自己 70分的成绩，心理很不是滋味。1 . 此 时此刻你想给心里很不是滋味的王慧说点什么？2 .你有过给自己定目标并朝着目标努力的经历吗？师总结：目标是我们努力的方向，正确的目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。（二）目标到底多重要，我们

3、来一起做个游戏：画鼻子展示要求：活动要求：邀请两名同学来完成第一个同学蒙上眼睛，原地转5 圈后，画鼻子，另一个同学直接为头像画上鼻子1. 鼻 子画完了，善于观察的你有何发现?师总结：同一件事却有这么大的差别，原因就是有无明确的目标指向。可见目标是多么的重要呀。目标就像是一盏灯塔，指引着我们前进的方向。三、制定目标：（一）我们该如何给自己制定一个合适的目标呢？让我们一起去倾听朗读：只追前一名的故事。只追前一名有一个女孩，每次体育课跑步都落在最后。这让好胜心极强的她感到非常沮丧。妈妈安慰她: “没关系的，你年龄最小，可以跑在最后。不过，下一次你的目标就是： “只追前一名。 ” 女孩记住了妈妈的话，

4、再跑步时，她就奋力追赶她前面的那名同学。结果从倒数第一名，追成倒数第二、第三、第四一个学期还没结束，她的跑步成绩已到中游水平。后来妈妈把“只追前一名”的理念，引申到她的学习中，“如果每次考试都超过一个同学的话，那你就非常了不起啦 ! ”女孩便不断地以“只追前一名”为目标，毕业时居然成为全校最优秀的学生之一。1.故事听完了，小女孩的目标是？2. 以小组为单位讨论，跑在最后的小女孩为何只追前一名不追第一名呢？3. 你认为一个合适的目标应该是怎样的？师：明确而又可行的目标，才能引领我们脚踏实地、满怀信心地走向成功。（二）你现在想不想试一试，也给自己定一个合适的目标？现在请同学们拿出白纸，在两分钟内写

5、出自己制定的目标吧。可以是学习，交友特长和活动方面的。1 . 展 示目标2 .小组交流修改四、主题探究：实现目标（一）目标指引方向，有了可行的目标，怎样可以轻松实现呢？“智慧 ”是什么？分解我的大目标1984 年，日本选手山田本一在东京国际马拉松邀请赛中夺得了世界冠军。他在介绍成功经验时说道：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路沿途比较醒目的标志画下来。分解成一个个目标。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，他又以同样的速度向第二个目标冲去。 40 多千米的赛程，就被他分解成这么几个小目标轻松地跑完了。1. 山 田本一的大目标是：2：一个个小目标是：3.大目标与小目标有何不同？师：大目标看起来比较遥远，很多人会望而却步。我们要善于把大目标分解成多个易于达到的小目标，当所有的小目标实现的时候，大目标也就实现了。你就会体会到成功的喜悦。（二）一个人成功的标准是什么？那就是看他是否实现了自己的目标。既然我们知道了山田本一取胜的秘诀，我们也不妨一试。把我们刚才制定的目标分解成一个个小目标吧。1 . 生 分解目标2 .生展示：五总结通过这节课的学习，我们已经有了明确可行的